Труднице са врућином у устима, шта да раде?

Труднице имају ранице у устима или чиреве у устима, иако то није нужно озбиљно здравствено стање. Међутим, ово стање може дугорочно изазвати неугодност ако се не лечи на одговарајући начин.

Због ослабљеног имунолошког система и хормонске неравнотеже, ране у устима могу се појавити у било ком тренутку. На срећу, ране у устима током трудноће нису знак да је трудноћа у невољи и да се лако могу излечити.

Врсте афти

Постоје 3 различите врсте чирева у устима, укључујући:

Благи чиреви у устима: Ово је најчешћи тип стоматитиса током трудноће. Биће малог пречника, око 2-9 мм, појављујући се на слузокожи уста, десни и језику. Чиреви у устима или десни обично трају 2 до 5 дана код жена које нису трудне, а код трудница може потрајати и до 10 дана.

Тешке ране у устима:  Ово је мање уобичајено од мањих раница у устима у трудноћи. Тешке ране у устима су обично пречника око 10 мм и понекад су потребне недеље до месец дана да се залече. Веома су видљиве на површини језика, десни, слузници уста, па чак и унутар грла. Ове ране могу оставити ожиљке и узроковати бол.

Херпетиформни чиреви: Овај тип чира у устима изазива вирус, и веома је малог пречника, око 1 мм. Често се појављују на многим местима са бројем десетина чирева. Потребно је 2 до 3 недеље да се излечи и понекад оставља ожиљак.

Разлог зашто труднице имају топлоту у устима

Афте се могу појавити у било ком тренутку током трудноће. То је зато што имуни систем труднице постепено слаби, а нивои хормона су такође у неравнотежи. Осим тога, други кривци за ово орално стање такође укључују:

Недостатак витамина:  чиреви у устима су симптом недостатка витамина Б12

Стрес: Важан разлог због којег труднице добијају чиреве у устима је стрес током трудноће

Несаница: Недостатак сна може изазвати хормонску неравнотежу код трудница, што резултира многим нежељеним ефектима, као што су чиреви у устима.

Лош имуни систем: Слаб имуни систем лако узрокује појаву оралних стања

Недостатак цинка: Ове ране су такође манифестација недостатка цинка у телу трудне мајке

Исхрана: Неуравнотежена исхрана такође чини труднице подложнијим чиревима у устима. Разлог је тај што у овом тренутку не добијате довољно хранљивих материја за своје тело.

Знаци труднице са топлотом у устима

Најчешћи симптом чира је раница која се појављује у устима. Поред тога, постоји неколико знакова за исправно идентификовање стања такође:

Грозница

Халитоза

Свраб језика и десни

Имати потешкоћа у јелу

Пекући бол у устима, посебно у језику и усној дупљи.

Труднице са ранама у устима у 3. тромесечју такође могу да се осећају уморно или чак доживе крварење десни ако стање постане озбиљно.

Методе за лечење рана у устима код трудница

Постоји много различитих начина за лечење чирева у устима, од природних метода до узимања лекова. Употреба масти је можда најлакши начин за лечење афти, али труднице треба пажљиво да прочитају састојке јер ће неки производи садржати стероиде, који могу утицати на фетус у материци.

Како лечити ране у устима код трудница код куће

Неки кућни лекови за афте које можете испробати укључују:

1. Испирање грла сланом водом

Слана вода је природни антисептик, као и одличан природни лек за афте. Ако осетите да почињу да се појављују ранице у устима, труднице треба редовно да испирају грло сланом водом. Ово ће помоћи у смањењу болова и убрзању процеса зарастања.

2. Гргљајте содом бикарбоном

Сода бикарбона је алкална и има способност да неутралише киселине у устима, као и да убије бактерије у устима. Ово ће помоћи да се раница брже зацели. Труднице само треба да помешају 1 кашичицу соде бикарбоне са пола шоље топле воде и испирају грло. За најбоље резултате, урадите то два пута дневно.

3. Користите јабуково сирће

Јабуково сирће је богато сирћетном киселином. Ова киселина може помоћи у сузбијању лоших бактерија и одржавању здравог оралног микробиома, што заузврат помаже у зарастању рана у устима. Како користити јабуково сирће је такође прилично једноставно, можете то учинити на 2 начина:

Мешајте са поврћем у салатама

Додати 1 кашику сирћета у 250 мл воде и испирати грло

4. Једите босиљак

Истраживања су показала да босиљак има антибактеријска својства. Такође спречава инфекцију и помаже у смиривању рана. Због тога жвачите неколико листова свежег босиљка при сваком оброку. Труднице такође могу потопити листове у врелу воду и користити их као водицу за испирање уста.

5. Пијте чај од хризантеме

Чај од камилице је прилично ефикасан у подршци зарастању чирева у устима, као и у скраћивању периода афте. Можете попити шољу топлог чаја пре спавања или ставити кесицу чаја преко ране како бисте ублажили бол.

Како спречити афте

Поред лекова или природних лекова, створите ове навике како бисте спречили ране у устима током трудноће:

Пијте довољно воде

Избегавајте зачињену храну

Ограничите осећај стреса

Испирати грло топлом сланом водом

Витамински суплементи, посебно витамин Б12

Редовно чистите зубни конац или водени конац

Редовно користите воду за испирање уста да бисте убили лоше бактерије.

Шта треба да једу труднице са афтом?

Када нападну афте, многе труднице ће имати потешкоћа да једу и пију због опструкције чира. Ипак, ипак треба да обратите пажњу на питања исхране како бисте обезбедили довољно енергије за свакодневне активности као и за развој фетуса. С друге стране, нека јела за труднице у случају раница у устима укључују:

Јогурт

Зелено поврће

Чај или сок од црног пасуља

Сок од парадајза, сок од лимуна

Охлађено воће попут јабуке, шљиве, поморанџе.

Труднице са афтом нису нужно озбиљан проблем, али ипак треба обратити пажњу и потражити лечење како чиреви у устима не утичу на свакодневне активности.