Труднице које пију сок од семена копра доносе многе неочекиване користи

Семе коморача не делује само као зачин у кувању, већ и као чудотворна биљка која вам може помоћи да се решите многих проблема везаних за трудноћу.

Ајурведски биљни лекови из Индије су све популарнији због своје способности да лече многе проблеме који се јављају током трудноће. Не само да су безбедни за мајку и бебу, већ такође помажу у побољшању општег здравља. Једно од широко коришћених биљака у то време било је семе коморача.        

Предности када труднице пију воду из семена кима

Скоро све труднице се подстичу да пију воду из семена коморача јер ово семе садржи предности укључујући:

1. Лечење анемије

Већина трудница се у овом периоду суочава са анемијом са недостатком гвожђа . Семе коморача има способност да обезбеди обиље гвожђа, што помаже у повећању нивоа хемоглобина у телу. Хемоглобин је важан јер преноси кисеоник до наших ћелија. Свакодневно пијење сока од семена коморача смањиће недостатак гвожђа и подстаћи здрав развој фетуса.

2. Смањите киселост

Висока желудачна киселина је велики проблем током трудноће јер материца компримира стомак и црева изазива вишак гасова, надимање или жгаравицу. Вода из семена коморача ће помоћи у ублажавању свих ових проблема, као и у несметаном процесу варења.

3. Стабилизирајте шећер у крви

Гестацијски дијабетес је једно од уобичајених стања током трудноће и њиме треба пажљиво управљати јер вишак шећера у крви у телу може штетити беби.

Међутим, овај проблем ће бити ограничен када користите воду из семена коморача. Ово је одличан природни лек за снижавање шећера у крви без икаквих нежељених ефеката ако се правилно користи.

4. Нормализујте ниво крвног притиска

Стрес током трудноће може изазвати скок крвног притиска и то је веома штетно за фетус јер ће ометати развој бебе анђела.

Због тога жене треба стално да прате крвни притисак и да им се саветује да узимају воду од семена коморача како би ризик од компликација свеле на минимум.

5. Спречава затвор

Затвор је још један проблем са којим се труднице суочавају јер отприлике у то време материца почиње да расте и притиска на црева, што доводи до затвора.

Поред тога, констипација такође чини труднице склонијим надимању и боловима у стомаку, чинећи нелагодност још већом. Шоља воде из семена коморача ће помоћи у смањењу надимања, надокнадити течност и помоћи у уклањању отпада из тела.

6. Повећајте отпор

Семе коморача садржи доста гвожђа и влакана, као и добро за пробавни систем. Труднице могу у одређеној мери да размисле да пију воду од семена мирођије, чиме одржавају функцију имуног система, побољшавају способност борбе против болести или смањују ризик од болести.

7. Подршка респираторном систему

Вода из семена коморача такође има позитиван ефекат на ваш респираторни систем јер делује као природно средство против загушења и помаже у уклањању слузи која се накупља у грудима.

Лекари такође саветују коришћење чаше воде из овог семена одмах након буђења како би се боље контролисали респираторни поремећаји. Употреба лекова током трудноће је увек ограничена, тако да ће ово бити природна метода за помоћ трудницама да се отарасе симптома као што су зачепљен нос, слуз итд.

8. Добро за јетру

Дуго се показало да семе коморача има способност да елиминише токсине у јетри, истовремено промовишући производњу дигестивних ензима, олакшавајући производњу жучи.

9. Осветлите кожу

Кожа током трудноће ће се променити, неке труднице ће осетити да им кожа постаје глаткија и сјајнија, док друге брину када лице и тело почну да изгледају тамније.

Међутим, не брините превише. Вода из семена кима може да подмлади кожу и да јој да здрав сјај захваљујући супстанцама као што су калијум, калцијум, селен, бакар и манган.

Поред тога, мешање воде кима са прахом куркуме, а затим наношење на лице је такође добра идеја за негу коже током и након трудноће.

10. Негујте косу

Вода од семена коморача садржи многе сјајне хранљиве материје за косу, помажући да се корени негују да буду јаки. Користећи овај напитак, труднице ће побољшати губитак косе или косу која је превише танка захваљујући додатом садржају протеина, масти, воде и угљених хидрата, чиме ће коса бити нахрањена од корена до врхова.

11. Подржите третман акни

Током трудноће, хормони се стално мењају, узрокујући појаву непријатних флека од акни, што утиче на изглед и самопоуздање трудница.

Међутим, када желите да користите козметику, мораћете да ограничите употребу хемикалија за акне као што су ретинол или деривати витамина А јер могу утицати на ћелије коже малог анђела у стомаку.

Ако сте збуњени природним методама за лечење акни, помислите на воду од коморача. У овој биљци садржи пуно антиоксиданата, природно противупално, помаже у борби против упала. Потребно је само нанијети мирођију на кожу захваћену акнама и испрати након 15 минута, понављати сваки дан и сачекати најзадовољавајуће резултате.

Како направити воду од семена копра

аФамилиТодаи Хеалтх ће предложити рецепт за сок од семена мирођије који свака трудна мајка може да направи. Покушајте да пратите и редовно користите да бисте смањили проблеме током трудноће:

Материјал

3 кашичице семена кима

1-1,5 литара филтриране воде

Перформ

Кувајте воду са семеном кима 5 минута

Процедите смешу и оставите да се охлади

Сипајте у флашу и користите постепено током дана

Требало би да правите воду од мирођије сваки дан, избегавајте да је остављате преко ноћи, а затим поново користите.

Обратите пажњу када пијете воду од семена копра

Немојте додавати превише семенки кима, пошто је биљка, треба га конзумирати умерено

Поред тога, ако додате превише кима, вода ће постати горка и тешко је пити

Сваки дан пијте само један литар до један и по литар воде од мирођије

Као ђумбир, куркума... семенке кима нису само зачин, већ доносе и многе предности. Свакодневно пијење воде из семена коморача помоћи ће трудницама да се осећају пријатније због трудноћих проблема.