Реците вам како потпуно излечити запушен нос током трудноће

Зачепљеност носа током трудноће је врло честа појава. Који је најефикаснији начин да се поправи ова ситуација?

Цурење или зачепљен нос током трудноће је изузетно честа појава. До 30% трудница доживљава зачепљеност носа која није узрокована алергијом или вирусном инфекцијом. Ово стање је специфично за трудноћу и познато је као гестацијски ринитис.

Узроци зачепљеног носа током трудноће

Трудница ће почети да има зачепљен нос у другом месецу трудноће и има тенденцију да се погорша у последњим месецима. Ово стање ће се повући одмах након порођаја и потпуно нестати у року од 2 недеље након тога.

Висок ниво естрогена током трудноће може бити један од фактора који изазивају отицање слузокоже носа, чак и стварање више слузи у носу. Поред тога, нагло повећање запремине крви у телу такође изазива отицање малих крвних судова у носном зиду, а такође зачепљује околна ткива. Поред тога, други хормони такође могу изазвати опструкцију назалних дисајних путева.

Разликовање назалне конгестије током трудноће од других узрока

Ако немате друге симптоме, већа је вероватноћа да ћете само имати ринитис током трудноће. Ако имате зачепљен нос праћен кијањем, кашљем, болом у грлу, благим болом или отоком, или повишеном температуром, можда имате прехладу или инфекцију.

С друге стране, синуситис је такође изузетно честа болест током трудноће. Ако имате симптоме упале синуса као што су грозница, главобоља, зелена или жута слуз, бол у горњој вилици, бол или нелагодност у лицу (нарочито када се нагиње напред), посетите свог лекара, лекара да боље разумете своје здравствено стање.

Такође, ако имате зачепљен или цурење из носа праћено слузом, заједно са симптомима свраба очију, носа, грла или ушију, већа је вероватноћа да ћете имати алергију. Ове врсте алергија могу се смањити или погоршати сваки дан.

5 начина да очистите зачепљен нос током трудноће

1. Пијте чај од меда од ђумбира

За ђумбир се каже да има природна антиинфламаторна својства, па започните дан са топлом шољом чаја од ђумбира. Врло једноставно, састојцима су потребни само танко нарезани свеж ђумбир и мало меда и имате ефикасан напитак за ублажавање зачепљености носа. Шоља чаја од меда од ђумбира са способношћу загревања дисајних органа треба одмах да ублажи зачепљеност носа и отежано дисање.

2. Спреј за нос

У апотекама можете лако купити спрејеве за деконгестиву или инхалаторе који помажу у смањењу упале и отварању дисајних путева. И не само то, ови спрејеви или инхалатори су једноставни за употребу и ношење.

3. Држите се даље од алергена

Дим, креда, прашина, испарења и раствори за чишћење могу погоршати слузокожу и симптоме. Зато их се клони!

4. Умирите нос паром

Топли и влажни ваздух ће помоћи у смиривању свраба у носу. За опуштајући осећај, користите овлаживач ваздуха у соби или удишите пару из посуде са топлом водом. Под тушем дубоко удахните да бисте уживали у топлини и опуштању.

5. Држите главу високо

Када спавате, држите нос изнад срца јер ће гравитација помоћи вашем носу да испразни слуз. Поред тога, слагање јастука око врата помоћи ће да врат и кичма буду боље уравнотежени.

Надамо се да вам је горњи чланак пружио много информација о узроцима, симптомима и лечењу назалне конгестије код трудница.