Открити како затрудњети са близанцима није тако тешко као што мислите

Да ли тражите начин да затрудните са близанцима јер желите да имате само једну трудноћу, али да родите две бебе? Дакле, погледајте савете аФамилиТодаи Хеалтх који ће вам помоћи да затрудните са близанцима или близанцима управо у чланку испод.

Иако трудноћа са близанцима често чини да се ваше тело осећа тежим и склонијим компликацијама када сте трудни са близанцима , замислите да сте прошли само једну трудноћу, један порођај и две бебе рођене срећне.

Постоји много начина да затрудните са близанцима које можете применити. Не постоји начин да се гарантује да ћете зачети близанце, али можете покушати.

Како настају близанци?

Ако сте заинтересовани за близанце, требало би да научите како настају близанци. Постоје две врсте близанаца: једнојајчани близанци и братски близанци.

Идентични близанци настају када се оплођено јаје подели и развије у два фетуса. Генетски, ово двоје деце су потпуно исто. Биће истог пола и изгледаће веома слично.

Братски близанци настају када се две одвојене јајне ћелије оплоде са две различите сперме. У овом случају, близанци могу бити две девојчице, два дечака или један дечак и једна девојчица. Генетски, ово двоје деце су као браћа и сестре рођени у размаку од пет година.

У раним фазама трудноће можемо у потпуности утврдити да ли је овај близанац идентичан или братски путем ултразвука фетуса . Облик плаценте и ћелијске мембране је важан кључ за одређивање.

Поред тога, ваш лекар такође може посумњати да сте трудни, али ако вам је материца већа него обично или ако лекар чује више од једног откуцаја срца током пренаталног прегледа. Међутим, неки случајеви се идентификују као близанци, али када се роди само једна беба, то се назива близанац који нестаје. Тренутно, наука није у стању да објасни узрок овог губитка.

Постоје и тројке , што се може десити у многим случајевима. У већини случајева три различита сперматозоида производе и оплођују три различите јајне ћелије. Неке друге могућности су да се једно јаје оплоди и раздвоји тако да се формирају идентични близанци, а друго јаје буде оплођено другом сперматозоидом што резултира формирањем братских близанаца.Уторак. Постоје и случајеви када се једно оплођено јаје дели на тројке што резултира идентичним тројкама, иако је то изузетно ретко.

Четворке или више њих су обично резултат четири или више јајних ћелија оплођених одвојеном сперматозоидом. Употреба техника оплодње или асистиране репродукције је генерално повезана са вишеструким трудноћама.

Према Америчком друштву за репродуктивну медицину , шанса за близанце се јавља у отприлике 1 од 250 трудноћа, тројке у 1 од 10 000 трудноћа и четворке у 1 од 700 000 трудноћа.

Како затрудњети са близанцима: 5 метода које не можете занемарити

1. Природна метода за повећање вероватноће близанаца

Ако желите да затрудните близанце природним путем без икакве помоћи, испробајте следеће мере:

Једите више млечних производа

Жене које редовно конзумирају млечне производе имају пет пута већу вероватноћу да ће имати близанце него друге жене. Узрок није у млечним производима већ у хормонима у млеку. Ови хормони повећавају ваше шансе за зачеће близанаца.

Једите слатки кромпир

Слатки кромпир помаже природној стимулацији јајника, тако да ће на дан овулације бити ослобођено више јајних ћелија . Ово повећава шансе за близанце. Афричке жене имају веће шансе да имају близанце јер сваки дан једу слатки кромпир. Неке друге намирнице које такође могу да стимулишу овулацију су тофу, соја, цела пшеница и житарице.

Престаните да узимате пилуле за контролу рађања

Пилуле за контролу рађања играју кључну улогу у помагању да затрудните са близанцима. Када престанете да узимате пилулу, вашем телу ће бити потребно неко време да се врати на претходни циркадијални ритам. Ово узрокује да ниво хормона у телу буде нормално висок. Ако затрудните у овом тренутку, имате много веће шансе да имате близанце.

Трудна током дојења

Ако дојите и поново затрудните, постоји шанса да ћете имати близанце. У овом тренутку, тело има висок ниво хормона пролактина, што повећава могућност зачећа близанаца.

Муж једе много хране богате цинком

Ове намирнице богате цинком, попут зеленог поврћа попут спанаћа, острига, шкампа и орашастих плодова, попут семенки бундеве, помажу у промоцији производње сперме. Тако се повећавају шансе за близанце.

2. Како затрудњети са близанцима: Испробајте сексуалне положаје да бисте помогли да затрудните са близанцима

Иако не даје увек жељене резултате, постоји неколико позиција које могу олакшати зачеће близанаца:

Секс положај од позади:  Жена ће подићи 3. рунду, мушкарац ће продрети с леђа. У овом положају, већа је вероватноћа да ћете зачети близанце јер сперма лако може да стигне до грлића материце.

Традиционална поза:  мушкарац лежи на врху, а жена лежи испод. Ова позиција олакшава продирање сперматозоида и помаже у зачећу близанаца.

3. Како затрудњети са близанцима: Примена асистираних репродуктивних метода да бисте затруднели са близанцима

Помоћне репродуктивне методе могу повећати ваше шансе за трудноћу, али су ефикасне. Ако је могуће, разговарајте са својим лекаром да бисте добили најбоље препоруке.

Вантелесна оплодња (ИВФ)

Жене са ИВФ обично имају 20-40% шансе да имају близанце. Међутим, ово зависи и од броја ембриона смештених у материцу. Постоји много доказа који доказују да жене које користе методе потпомогнуте оплодње често имају веће шансе да затрудне са јајетом.

Интраутерина инсеминација (ИУИ)

Метода пумпања сперме се врши убацивањем врло малог катетера, мекани комадић пролази кроз грлић материце и циља пумпом филтриране испране сперме у материцу. Међутим, ако користите ову технику сами, мање је вероватно да ћете имати близанце.

4. Коришћење суплемената за повећање шансе за близанце

Следећи хранљиви састојци могу вам помоћи да повећате шансе за зачеће близанаца:

Фолна киселина

Жене ће повећати своје шансе да имају близанце ако узму више фолне киселине пре него што затрудне. Међутим, многе друге студије показале су супротне резултате.

У сваком случају, фолна киселина помаже у спречавању дефеката неуралне цеви и помаже вашој беби да се боље развија. Жене које су имале ИВФ и узимале суплементе фолне киселине у прошлости имају повећане шансе да имају близанце.

Гонадотропини

Ово је лек који повећава шансе за близанце јер помаже јајним ћелијама да се развију здраво. Гонадотропини могу стимулисати више овулација у исто време. Ваш лекар може да вам га препише ако је потребно.

Америчко друштво за репродуктивну медицину процењује да се до 30% близаначких или вишеструких трудноћа јавља током употребе гонадотропина.

Прогестерон

Прогестерон помаже у јачању слузокоже материце, повећавајући шансе за близанце. Како се више јајних ћелија оплођује, оне се лако причвршћују за зид материце и стварају здраву трудноћу.

кломид (кломифен цитрат)

Цломид је најчешћа пилула за контролу рађања која повећава шансе за близанце за 7 до 8%. Овај лек се може користити пре асистираних репродуктивних метода. Осим тога, такође помаже мушкарцима да лече хормонску неравнотежу, утичући на квалитет и количину сперме.

Истраживања су показала да је већа вероватноћа да ће жене које користе овај лек за лечење плодности имати близанце него жене које то не чине.

Парлодел

Требало би да користите само малу количину, око 5 дана месечно. Овај лек помаже у смањењу хормона пролактина и повећава производњу фоликулостимулирајућег хормона. Стога, помаже да се овулира више јајних ћелија, повећавајући шансе за близанце.

Пергонал

Ово је уобичајен лек који повећава шансе за близанце. Помаже да се стимулише хипоталамус да испоручи лутеинизирајући хормон који индукује овулацију.

Хумегон

Хумегон има активни менотрофин као главни састојак, који стимулише овулацију. Стимулише сазревање јајета и лучење полних стероида. Осим тога, користи се и у комбинацији са третманима плодности.

5. Како затрудњети са близанцима: Користите неке биљке

Поред лекова, неке од следећих природних биљака такође вам помажу да повећате шансе да имате близанце.

Уља јагорчевине

Уље ноћурка се користи за повећање плодности помажући у промовисању производње слузи грлића материце. Добра слуз помаже сперми да дуже живи у вагини и материци. Можете узимати уље ноћурка у облику капсула на дане менструације и док не овулирате.

Сладић

Сладић помаже у контроли нивоа тестостерона и естрогена, подржавајући процес зачећа. Ово је такође биљка која помаже у регулисању менструалног циклуса и лакшем праћењу овулације.

Ланено уље

Ланено уље повећава плодност и повећава шансе за нормалан природни порођај. Осим тога, ово уље помаже у производњи хормона и регулацији менструалног циклуса, осигуравајући равнотежу између прогестерона и естрогена.

Брашно

Пшенично брашно се сматра најефикаснијим у повећању плодности и шансе за близанце. Хормони фитоестрогена присутни у резанцима помажу у регулисању женских хормона.

Виргин трее

Камилица може помоћи у лечењу синдрома полицистичних јајника (ПЦОС) . Поред тога, ова биљка има способност регулације хормона, смањења нивоа андрогена и промовисања функције овулације. Што је још важније, биљка камилице је од велике помоћи у повећању шанси за близанце.

4 фактора који утичу на могућност зачећа близанаца

Ако су једнојајчани близанци срећни, на братске близанце може утицати много различитих фактора:

1. Породична историја

Ако имате близанце попут мене, постоји велика шанса да ћете и ви бити трудни са близанцима. Међутим, ако ваш муж има близанце, то не би требало да утиче на ваше шансе за зачеће близанаца. Све зависи од вас јер сте ви произвођач јаја.

2. Фигура мајке

Ово може звучати чудно, али високе жене имају тенденцију да имају близанце. Осим тога, жене са благо пуначком фигуром такође имају веће шансе да имају близанце. Људи са разумном исхраном често имају веће шансе да имају близанце од оних који једу лоше, са мало исхране.

Недавно истраживање је показало да је већа вероватноћа да ће гојазни људи имати близанце. То такође значи да је већа вероватноћа да ће жене са индексом телесне масе (БМИ) већим од 30 имати близанце. Међутим, ово важи само за братске трудноће .

3. Старост мајке

Рађање деце у старијој доби повећава шансе за близанце. Током перименопаузе, јајници жене ослобађају више јајних ћелија сваке менструације, а тело лучи више естрогена , што повећава шансе за ненормално оплодњу.

У ствари, близанци су чешћи код жена старијих од 35 година. Ово важи за братске близанце.

4. Трудна много пута

Ако сте били трудни много пута раније, већа је вероватноћа да ћете имати близанце. Што више пута затрудните, већа је вероватноћа да ћете имати близанце.

Уз горе наведене информације, сигурно већ знате како да затрудните са близанцима да бисте могли да имате близанце како желите, зар не? Надамо се да ћете ви и ваша породица ускоро добити добре вести!