Не мешајте мучнину са тешком јутарњом мучнином током трудноће

Да ли сте знали да 85% жена осећа мучнину током трудноће. Овај проблем постаје озбиљнији и за мајку и за бебу када доживите тешку јутарњу мучнину која није нормална јутарња мучнина.

У неким случајевима, тешке јутарње мучнине негативно утичу на здравље трудница и трају током целе трудноће. Међутим, већина трудница има само нормалну мучнину и проблем ће нестати након првих неколико месеци. Следеће информације ће вам помоћи да боље сагледате ова два питања и добре савете за ефикасно решавање јутарње мучнине како би вам помогли да имате здраву трудноћу.

Да ли је мучнина током трудноће добар знак?

Према недавној студији, мучнина током трудноће смањује ризик од побачаја за 50-70%. Друга студија је показала да је већа вероватноћа да ће жене са јутарњим мучнинама родити интелигентно дете.

Након што прочитате горње информације, можда мислите да је јутарња мучнина добра ствар. Међутим, ако нема симптома јутарње мучнине, не брините јер сте срећни што прескочите ову фазу.

Када сте почели да осећате мучнину?

Доживећете симптоме јутарње мучнине од 4 до 6 недеље трудноће, када се ембрион закачи за зид материце мајке. Ово стање се погоршава у 2. - 3. месецу, а до 4. месеца постепено нестаје. Овај симптом може трајати неколико недеља, месеци или чак при рођењу. Јутарња мучнина није увек добра. Ако је озбиљно, може довести до тешке јутарње мучнине.

Шта је тешка јутарња мучнина?

Тешка јутарња мучнина је компликација трудноће коју карактеришу мучнина и повраћање који су толико јаки (више од три пута дневно) да долази до губитка тежине и дехидрације. Око 1% трудница има ово стање. Проблем обично почиње након 5-10 недеља трудноће и обично нестаје до 20. недеље. Неки други симптоми овог стања:

Сува уста

Срце је брзо куцало

Мање мокрења

Стално жедан

Низак крвни притисак.

Узроци мучнине током трудноће

Тачан узрок овог стања је још увек непознат. Међутим, многи истраживачи верују да је повећање хормона хЦГ (хормона трудноће) главни узрок овог стања. Поред тога, повећани хормони током трудноће такође успоравају процес варења, што доводи до жгаравице, лошег варења и гастроезофагеалног рефлукса. Осим овог разлога, постоје и други разлози као што су:

Висок ниво хормона естрогена и прогестерона у телу чини ваше чуло мириса осетљивијим. Дакле, ако храна има јак мирис, осетићете мучнину

♦ Стрес и умор током трудноће такође погоршавају ово стање

♦ Систем за варење има потешкоћа у преради масне хране, па ћете осећати мучнину

♦ инфекција Хелицобацтер пилори

Циста жутог тела је такође узрок тешких симптома јутарње мучнине

♦ Ако ваша мајка и други чланови породице имају јутарње мучнине, већа је вероватноћа да ћете имати ово стање

♦ Трудноћа после 30 година

♦ Абнормална трудноћа, као што је лажна трудноћа

♦ Вишеструко повећавање постељице. Нивои хормона естрогена, прогестерона и хЦГ су такође виши, што доводи до јаког повраћања

♦ Хипертиреоза или хипотиреоза

♦ Висок крвни притисак, мигрене и гестацијски дијабетес

Прекомерна тежина

♦ Болује од морске болести

♦ Трудни сте са девојчицом

Симптоми мучнине током трудноће

Није доброг укуса

Депресија

Мрзим храну

Дехидрација, слабост и вртоглавица

Губитак тежине (ако је јутарња мучнина јака)

Кетоза, озбиљно стање у којем су нивои кетона (токсичне хемикалије) у крви повишени због прекомерног повраћања

Не доживљавају све жене ове симптоме. Ако је озбиљно, морате бити хоспитализовани ради праћења.

Када треба да одете код лекара?

Требало би да посетите свог доктора ако:

Повраћање траје током дана и не можете јести ни пити

Повраћање браон течности или повраћање крви

Главобоља, губитак тежине, вртоглавица и мање мокрења

Не подносим ствари које миришу

Лупање срца, умор и конфузија

Настављено јако повраћање у 4. месецу

Губитак тежине од 2 кг или више

Бол у стомаку, грозница, главобоља или оток у предњем делу врата.

Након постављања дијагнозе, ваш лекар препоручује неколико третмана на основу вашег стања.

Лечење мучнине у трудноћи

Лекови за јутарњу мучнину:

♥ Повраћање често доводи до дехидрације. Тако ћете добити течност интравенозно да бисте одржали равнотежу у свом телу.

♥ Поред тога, потребно је да добијете хранљиве материје уметањем назогастричне сонде. Овом методом, цев се убацује кроз ноздрве у стомак како би се испоручиле хранљиве материје.

♥ Потпуна парентерална исхрана се користи за лечење људи са тешким јутарњим мучнинама.

♥ Акупунктура може помоћи у ублажавању јутарње мучнине.

♥ Хипноза такође може бити од помоћи у овом случају.

♥ Пре интравенске ињекције и ињекције хранљивих материја, лекар ће вам дати лекове за лечење.

Лекови за лечење тешке јутарње мучнине

Ови лекови се морају узимати тачно онако како вам је прописао лекар:

Витамин Б6 и доксиламин су лекови без рецепта. Можете пити заједно или одвојено у зависности од стања вашег тела. Узмите 10-25 мг витамина Б6 да бисте смањили повраћање. Доксиламин вам помаже да боље спавате, смањујући нелагодност. Комбинација витамина Б6 и доксиламина смањује симптоме мучнине до 70% и потпуно је безбедна када се користи током првог триместра.

Антиеметици ће се користити ако витамин Б6 и доксиламин нису ефикасни. Обично ће вам лекар дати антиеметике хлорпромазин и прохлорперазин. Остали антиеметици укључују прометазин, метоклопрамид (Маколон), циклизин (валоид), ондансетрон (Зофран), домперидон (Мотилиум) и преднизолон (стероид).

Антихистаминици се такође користе за лечење овог стања. Неки обично прописани лекови: меклизин (Антиверт), дифенхидрамин (Бенадрил) и дименхидринат.

Перисталтички лекови као што је метоклопрамид (Реглан) се често користе сами или у комбинацији са витамином Б6. Овај лек убрзава варење, спречава предуго задржавање киселине у желуцу и јача доњи сфинктер једњака, чиме се контролише повраћање.

Лекови за смањење киселине ће такође бити прописани ако имате ГЕРБ. Ваш лекар вам преписује Х2 антихистаминик и инхибитор протонске пумпе.

Савети за смањење мучнине током трудноће

Мучнина и повраћање могу се јавити у било које доба дана. Може бити изазван одређеним мирисом или храном, умором, ниским нивоом шећера у крви и стимулансима попут алкохола. Ево неколико савета који ће вам помоћи да смањите ову ситуацију:

√ Једите мале оброке свака 2 сата како бисте помогли дигестивном систему да боље ради јер не мора да обрађује превише хране одједном.

√ Једите доста хране богате угљеним хидратима, као што су хлеб, житарице и пиринач. Намирнице богате протеинима попут грашка, сочива и немасног меса такође помажу код мучнине.

√ Жваћи колачиће јер су колачићи богати угљеним хидратима. Када се пробудите свако јутро, жвачите мало колачића и одморите се око пола сата.

√  Једите храну која има мало мириса и није превише врућа да бисте смањили мучнину. Избегавајте пржену, зачињену, киселу и масну храну.

√  Једите воће као што су банане, киви, лубенице, јабуке... да бисте додали влакна. Поред тога, конзумирање пуно поврћа попут шаргарепе, целера, диње, лимуна и карфиола такође помаже да се напуни вода и ублажи затвор.

√  Обезбедите довољно воде за тело. Пијте најмање два литра воде дневно. Немојте пити током или одмах након оброка. Ово ће помоћи да се ограничи рефлукс киселине и надимање.

√  Хладна пића такође помажу у смањењу осећаја повраћања. Такође можете пити биљни чај, чај од ђумбира, соду, лимунаду и минералну воду. У случају прекомерног повраћања, можете користити воду која садржи натријум и калијум да надокнадите изгубљене минерале.

√  Избегавајте ствари које изазивају мучнину, као што су вожња у аутомобилу, јаки парфеми или визуелни стимуланси.

√  Отворите прозоре за свеж ваздух.

√ Одмарајте се  доста.

√ Ујутру не устајте одмах из кревета, већ седите неколико минута пре него што устанете.

Храна коју треба избегавати када је мучнина

Избегавајте смрдљиву храну

Избегавајте пржену храну богату мастима јер је она тешко сварљива

Избегавајте киселу храну

Избегавајте газирана пића, кофеин и алкохолна пића.

Како спречити мучнину након јела?

Избегавајте спавање одмах након јела

Гутање пуно пљувачке може изазвати мучнину. Због тога можете испљунути вишак пљувачке на марамицу или умиваоник

Оперите зубе да бисте смањили лош задах у устима: лоши мириси могу поново изазвати мучнину.

Нека често постављана питања

Có phải cảm giác buồn nôn chỉ xuất hiện vào buổi sáng không?

Câu trả lời là không. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày, có thể là buổi sáng hoặc những buổi khác.

Nôn có ảnh hưởng đến bé không?

Buồn nôn và nôn không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bé. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến trọng lượng của bé. Nôn quá nhiều sẽ khiến bé không đủ dinh dưỡng, dẫn đến việc trẻ sinh ra bị nhẹ cân. Ngoài ra, bạn cũng sẽ gặp phải các vấn đề về tuyến giáp, gan và sự mất nước.

Nôn khi mang thai có thể do những bệnh khác gây ra không?

Các bệnh về tuyến giáp, viêm loét, bệnh túi mật cũng có thể dẫn đến buồn nôn và nôn trong thai kỳ.

Nếu bị ốm nghén trong lần mang thai đầu tiên thì những lần mang thai sau có bị lại không?

Khoảng 75 – 85% phụ nữ ốm nghén trong lần mang thai đầu tiên sẽ bị lại trong những lần mang thai sau.

Мучнина је уобичајена фаза у трудноћи. Ово може отежати првих неколико месеци трудноће, али би у наредним месецима требало да се смири. Ако имате било каквих недоумица, посетите и разговарајте са својим лекаром за даље савете.