Да ли је опасно пуно мокрити или цурити урин током трудноће?

Током 9 месеци трудноће, ваш уринарни систем ће доживети неке велике промене. Током трудноће, хормони стимулишу ваше бубреге да се шире и производе више урина, помажући вашем телу да се брже ослободи отпада. Међутим, током трудноће, жене могу доживети уринарну инконтиненцију у различитом степену. Понекад је пролазно и ретко, али за неке мајке је то прави проблем који их наводи да потраже лечење.

Однос трудноће и излучивања

Током првог тромесечја трудноће, за многе жене, учестало мокрење је један од знакова трудноће. Хормонске промене у телу које повећавају производњу урина доводе до ширења материце и притиска на бешику. Чак и када је фетус веома мали, трудна мајка мора чешће да мокри. Не би требало да будете превише изненађени ако се ова промена догоди током трудноће. Ваше тело треба да се промени када се појави беба од 3-4,5 кг.

Током наредна три месеца, симптоми ране менструације ће се мало ублажити како ваша материца расте и диже се више у стомаку, даље од бешике, тако да ћете ређе мокрити.

Током последњег месеца трудноће, беба ће се спустити ниже у вашу карлицу припремајући се за порођај и то повећава притисак на бешику. Као резултат тога, мајке ће поново почети да осећају потребу да много мокре, чак и због тога да се будите неколико пута током ноћи. Ако вам ово превише поремети сан, покушајте да смањите унос течности после 16 часова (али обавезно пре тога попијете 6 до 8 чаша воде дневно). У исто време треба избегавати чај, кафу, колу и друга стимулативна пића јер могу да вас натерају да више пишате.

Узроци мокрења током и након трудноће

Поред промена у телу током трудноће, труднице могу да доживе уринарну инконтиненцију због повећаног притиска у абдомену. Ово врши притисак на бешику, сфинктер бешике не ради добро свој посао и изазива уринарну инконтиненцију. Претерано активна бешика је неконтролисана контракција бешике. Жене које имају ово потребу да мокре чешће него обично.

Поред тога, могу бити погођени мишићи око уретре (цев која носи урин од бешике надоле). Ови мишићи помажу да се спречи излазак урина, али се може отворити ако бешика има довољно јаку контракцију. Сфинктер мокраћне бешике је вентил који се налази у дну бешике који помаже у контроли протока урина. Током трудноће, материца која се шири повећава притисак на бешику. Сфинктер бешике и перинеални мишићи могу бити преоптерећени притиском на бешику. Урин може да исцури из бешике када постоји додатни резонантни притисак, на пример када жена кашље или кија. Након трудноће, проблеми са уринарном инконтиненцијом се могу наставити јер порођај слаби мишиће карличног дна, што узрокује преактивну бешику. Контракција бешике током трудноће и порођаја утиче на нерве који снабдевају бешику.

Како лечити уринарну инконтиненцију током трудноће?

Неке методе које помажу трудницама у лечењу уринарне инконтиненције током трудноће, као што су модификација понашања, тајмер за мокрење и тренинг бешике, могу бити од помоћи. Мајке би требало да дају предност испробавању ове методе код куће. Ове промене у дневној рутини немају озбиљне нежељене ефекте. Да бисте вежбали тајмер, можете користити графикон или дневник да бисте забележили када пишките и када цурите.

За тренинг бешике продужавате време које проводите на тоалету тако што ћете мало дуже чекати пре него што одете. На пример, да бисте започели, можете заказати одлазак у купатило једном на сат. Затим мењате распоред тоалета на сваких 90 минута. На крају идите горе свака 2 сата и наставите да растежете док не дођете до ознаке од 3 до 4 сата. Још једна мера коју можете применити је да покушате да постите 15 минута када осетите први нагон за мокрењем. Радите то 2 недеље, а затим постепено повећавајте време на 30 минута и тако даље.

Када уђете у свет трудних мајки, многе промене у телу чине да се осећате непријатно. Међутим, немојте превише бринути о овим променама. Ако имате уринарну инконтиненцију, можете узимати лекове за контролу контракција бешике и јачање уретре. Неки други лекови такође делују на смиривање преактивне бешике. Најбоље је да се обратите свом лекару ради тачне консултације о свом здравственом стању.

Можда ће вас занимати:

8 начина за ограничавање уринарне инконтиненције за труднице

Зашто кашаљ цури урин?

Да ли је мирис боје штетан за труднице?

Патња трудне мајке током спавања: грчеви