Труднице са сврабом у трудноћи: Знаци пријављују многе здравствене проблеме!

Труднице са сврабом током трудноће обично не утичу много на здравље мајке и бебе. Међутим, ово стање је неугледно и чини да се труднице осећају уморно и непријатно, а може бити знак „пријављивања” многих здравствених проблема труднице.

Трудноћа је време када ће женско тело проћи кроз многе промене у свом психичком и физичком стању. Због хормоналних промена, имунолошког система и раста материце у складу са развојем плода, кожа труднице ће бити проширена, сува, праћена сврабом и нелагодношћу. Како смањити осећај свраба, нелагодности је уобичајено питање многих трудница. Ако сте и ви у овој ситуацији, следеће дељење аФамилиТодаи Хеалтх може вам бити од велике помоћи.

Да ли је нормално да труднице сврби?

Сасвим је нормално да труднице имају свраб, према статистикама, до 40% трудница има овај проблем и он ће нестати након порођаја. Свраб можете осетити било где по телу, али најчешће је на длановима и табанима.

Поред тога, код неких трудница се јавља и свраб праћен знацима осипа по целом телу, прекомерним стријама током трудноће и мрљама коже на стомаку, грудима, задњици, бутинама итд., ако их приметите. Ако свраб и црвенило постану интензивни, неконтролисани, требало би да одете у болницу да бисте утврдили тачан узрок.

Шта чини трудницама „јадним” због свраба током трудноће?

Нормално, мало људи обраћа пажњу на свраб, али труднице и најмања промена у телу их брине по цео дан јер не знају да ли ће то утицати на здравље бебе или не. У основи, свраб коже не утиче на развој фетуса , јер је узрок овог свраба због поремећаја циркулације у телу мајке, због повећања хормона естрогена или због трудноће.Како деца расту, тело добија на тежини. , узрокујући истезање коже стомака, бутина, грудног коша... изазивајући свраб.

Поред тога, свраб такође може бити знак холестазе у трудноћи , посебно ако је свраб јак током другог или трећег триместра. Холестаза у трудноћи је стање у коме жуч (течност произведена у јетри која помаже дигестивном систему да разгради масти) не циркулише нормално у малим каналићима јетре, већ се акумулира у кожи, изазивајући интензиван свраб.Тело. Ово стање не изазива осип, али узрокује црвену, болну кожу са малим огреботинама од гребања. Према мишљењу стручњака, стање холестазе трудница током трудноће ће нестати у року од неколико дана након порођаја без остављања компликација. Међутим, труднице са холестазом у трудноћи могу имати превремени порођај. Због тога је потребно да се обратите лекару за рано лечење.

Поред повећања телесне тежине, хормонских промена, постоји низ других узрока свраба код трудница, типично папула код трудница (ПУППП). Ово је уобичајена болест у последња 3 месеца трудноће и не утиче много на бебу у стомаку.

Савети за смањење свраба током трудноће су једноставни, али ефикасни

Ако је свраб узрокован холестазом у трудноћи, бићете пажљиво праћени све док се ваша беба не роди. Поред тога, лекар вам може дати лекове за ублажавање свраба или безбедне лосионе. Холестаза у јетри такође може утицати на апсорпцију витамина К, па ће вам лекар преписати суплементе витамина К ако је потребно.

Ако имате свраб само због сувоће и стрија, можете испробати неке једноставне мере да смањите свраб и непријатност:

1. Труднице не би требало да се чешу или чешу када сврби

Једна од грешака коју многе труднице праве када их сврби је чешање. У ствари, што се више чешете, то више сврби и изазива ширење свраба на кожи, што касније може оставити ожиљке. Због тога, уместо чешања, можете користити топли пешкир или хладан пешкир да га нанесете на кожу која сврби како бисте се осећали пријатније.

Осим тога, требало би да изаберете и широку одећу, направљену од природних тканина као што је памук, како бисте избегли трљање одеће о кожу, изазивање иритације и свраб и нелагодност. Такође можете користити више гелова или етеричних уља екстрахованих из природних састојака као што су кокосово уље, бадемово уље, сунцокретово уље, итд. за влажење и спречавање стрија. 

2. Одржавајте хранљиву исхрану

Да бисте избегли честе свраб и тегобе, потребно је свакодневно да пијете довољно воде и једете храну богату витамином А и витамином Д као што су риба, џигерица, јаја, поврће, млечни производи итд. маслиново уље... Поред тога, треба такође избегавајте љуту зачињену храну и изазивајте алергије као што су брза храна, чили...

3. Труднице са сврабом треба редовно да вежбају

Труднице треба да одржавају рутину редовног вежбања сваког дана благим вежбама као што су ходање, јога, медитација... Ова активност не само да помаже у побољшању здравља, јача имуни систем већ и помаже бољој циркулацији крви, чиме се смањује осећај свраб и нелагодност. Ако одлучите да вежбате на отвореном, не заборавите да нанесете крему за сунчање како бисте спречили појаву тамних мрља на кожи.

4. Ојачајте отпор коже одржавањем хигијене тела

Кожа је највећи орган тела и први контакт са спољашњом средином. Стога је ово идеално „место“ за напад и боравак патогених бактерија. Као и други делови тела, кожа такође има природну отпорност, односно отпор коже, да се бори против продирања штетних агенаса. Ако је отпор коже ослабљен, ваша кожа ће постати осетљива, рањива и сврби пред стимулацијом штетних агенаса споља и изнутра.

Стога је један од најједноставнијих начина да се смањи ризик од свраба током трудноће проналажење начина за јачање отпорности коже. У ствари, ово је врло једноставно, осим што одржавате здрав начин живота, потребно је само редовно чистити тело одговарајућим препаратом за негу коже, без прејаког мириса да не бисте иритирали кожу. Јачање хигијене тела одговарајућим антибактеријским производом за купање, способним да се комбинује са отпорношћу коже, такође помаже да се труднице ефикасно заштите од патогених бактерија и тако остану здраве током трудноће.