Јеловник за 10-месечну бебу са анорексијом на који би мама требало да се позива у јапанском стилу

Према стандардима СЗО, просечан 10-месечни дечак ће имати тежину од 9,2 кг и висину од 73,3 цм. Просечна беба је тешка 8,5 кг и висока 71,5 цм. Ако откријете да ваше дете има мању тежину или је малог раста, требало би да погледате мени за вашу 10-месечну анорексичну бебу у јапанском стилу како бисте ухватили корак са темпом раста!

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Шта је ново у вези са исхраном бебе од 8-10 месеци? (КЦ)

Иако није тако компликован као код одраслих, проблем исхране беба од 8-10 месеци такође има много значајних промена. Деца могу да једу више јела, величина порције је такође много већа.

види више

садржаја

Колико је довољно за бебу од 10 месеци?

Шта укључује мени за бебу са анорексијом од 10 месеци?

Распоред да беба од 10 месеци једе чврсту храну

Дневна  храна у бебином менију за одвикавање треба да буде у потпуности допуњена протеинима, мастима, витаминима и влакнима. Осим тога, ако деца имају анорексију, мајке треба да избегавају да им дају ужину пре сваког главног оброка, због чега ће изгубити апетит и изгубити апетит. Истовремено, у васпитању деце треба променити начин обраде како бисте подстакли укус и помогли детету да се осећа укусно.

Колико је довољно за бебу од 10 месеци?

Мени за 10-месечну бебу са анорексијом у јапанском стилу треба да има довољно оброка на следећи начин:

3 главна оброка (једење брашна или пиринчане пасте)

2 грицкалице (воће)

Дојење (дојење или храњење на флашицу око 500-600мл дневно).

Сходно томе, принцип који треба да се обезбеди у менију за 10-месечну бебу са малом порођајном тежином мора имати довољно 4 групе супстанци у оброку, укључујући угљене хидрате (брашно), протеине (месо, риба, шкампи, ракови). ), масти (месо, риба, шкампи, ракови) и масти. јестиво уље, маст), витамини и минерали (поврће, воће).

10-месечној беби је потребан разноврстан јеловник како би избегла анорексију

Ако један од ових састојака недостаје, то је веома опасно, утиче на апсорпцију хранљивих материја и развој деце . На пример, ако постоји недостатак масти, деци ће бити тешко да апсорбују неке витамине као што су А, Д, Е, К.. јер су ти витамини растворени у уљу.

Поред тога, сваки дан треба да дате беби око 500-700 мл млека (може укључивати мајчино млеко, адаптирано млеко, млечне производе као што су јогурт, сир, итд.). Нарочито, од 19:00 до следећег јутра, дојите бебу кад год има потребу или дајте 1-2 додатна оброка млека.

Шта укључује мени за бебу са анорексијом од 10 месеци?

Нека хранљива јела за јеловник за 10-месечну анорексичну бебу у јапанском стилу су веома разноврсна. Мајке могу да се односе на кашу за бебу од 10 месеци на следећи начин:

Пилећа каша од печурака од сламе

Материјал

Пиринач 20г (2 пуне кашике)

30 г немасне пилетине (2 кашике)

Печурке од сламе 30г (4-5 комада)

Уље за кување 10 г (2 кашичице)

Вода 250 мл (1 шоља пуна)

Мало јодованог рибљег соса или јодиране соли

Пилећа каша од сламнатих печурака је и једноставна за прављење и хранљива

Израда

Пиринач се бира чист, опере, намаче 30 минута, истуче и брзо кува 20 минута - 30 минута са пуном посудом воде.

Посну пилетину, млевене печурке у сламци, помешати са неколико кашика воде да се раствори у куваној каши и ставити да проври неколико минута

Кашу сипајте у чинију, додајте 2 кашике јестивог уља, мало зачините.

Можете додати мало сецканог цилантра ако желите.

Каша од јегуље са таром и шаргарепом

Материјал:

15 г обичног пиринча, 50 г тароа, 40 г јегуље, 40 г шаргарепе, зачин: 10 г уља, мало соли или рибљег соса

Прављење:

Кувајте пиринач са тароом 45 минута

Јегуља се опере, одстране црвене жилице, попари и ситно исецка

Шаргарепа исецкана на коцкице

Ставите мешавину каше и тароа у шерпу, додајте ½ шоље воде.

Додајте шаргарепу, покријте 5 минута.

Затим ставите јегуљу у лонац.

Додајте 2 до 3 капи рибљег соса.

Охладите 2 до 3 минута, додајте 10 г јестивог уља и добро промешајте

Каша од јегуље је и јело погодно за укус бебе од 10 месеци

Амарант месо у праху

Материјал

Пиринчано брашно 25 г (5 кашика)

30 г немасног свињског меса (2 кашике)

Амарант 30г (3 супене кашике)

Уље 10 г (2 кашичице)

Вода 200 мл (позадина 1 шоље воде)

Мало јодованог рибљег соса или јодиране соли.

Израда

Фино исечен амарант

Пиринчано брашно + мало воде растворено

Млевено месо ситно, додати мало воде да се умути

У кувано месо додајте преосталу воду

Убаците водени спанаћ и кувајте док поврће не омекша, а затим додајте брашно и мешајте док се брашно не скува.

Извадите из чиније, додајте 2 кашичице јестивог уља и добро промешајте.

Требало би лагано зачинити.

Тачна формула за израчунавање количине млека за новорођенче Ако се беба роди превремено или млеко није стигло на време, мајка може применити формулу за израчунавање просечне количине млека за новорођенче сваког дана. Овом калкулацијом, мајка ће уштедети време и труд, посебно не дозволити да вишак млека пропадне.

Жабља каша од листова лотоса

Материјал:

Жабље месо 100г, 5г самосе у праху, 1 лист лотоса, 150г обичног пиринча, црни лук.

Израда

Пиринач се покупи, опере, стави у шерпу, дода се вода, кува се у кашу.

Жаба очишћена, исецкана и пропржена са 1 кашичицом уља и црним луком.

Затим ставите жабе да се кувају са кашом, док каша не омекша, додајте са фил, прекријте шерпу листовима лотоса.

Динстати још 5 минута, оставите да се каша охлади, уклоните листове лотоса и зачините зачинима.

Ово је веома погодан доручак за бебу од 10 месеци.

Распоред да беба од 10 месеци једе чврсту храну

10-месечна беба већ има флексибилност и воли да се мази са мамом. Можете да организујете време за бригу и храњење бебе на следећи начин:

7:00 - 8:00: Беба се буди, храни маму и игра се на поду или у кревету.

Пре 9:00: Беба доручкује, обично прах или сурутку. Након тога, мајка води бебу у шетњу или јој помаже у кућним пословима.

10:00: Беба спава око 30 до 60 минута.

11:00: Дојење.

12х - 13х: Ручак. Мајке треба редовно да мењају оброке своје бебе разним месним прахом, биљним прахом, јајима и млеком.

13:00 – 14:00: Играње у затвореном простору (слушање музике, играње лопте или учење ходања)

14:00: Спавајте 2 до 3 сата у креветићу.

4 до 17 часова: Након дојења, ваша беба ће се играти са играчкама или са другим бебама у кући.

Пре 19 часова: Мајка купа бебу, а затим га пушта да се игра са оцем.

20:00: Мама чита приче и разговара са својом бебом. Беба доји и иде на спавање. Беба ће мирно спавати у креветићу преко ноћи.

Генерално, када су деца анорексична , мајке би требало да размотре да ли их хране адекватном и избалансираном храном у складу са горњим смерницама. Током овог периода требало би да проведете доста времена са бебом, објашњавајући је и охрабрујући.

Истовремено, препоручује се промена јеловника за бебу од 10 месеци која је анорексична са већим избором намирница. Поред тога, препоручује се подела оброка и време јела не треба да траје дуже од 30 минута/1 оброк... Дечији оброци треба ограничити или не користити зачине јер ће то утицати на здравље бебе.