У случајевима више силе, употреба антибиотика за бебу је најбољи начин лечења болести. Сви знају да ће бити нежељених нуспојава, које је тешко избећи.
садржаја
Јогурт
Бели лук
Бадем
какао
У случају да треба да користе антибиотике за бебу , већина мајки сматра да све мора бити тако, то се не може променити. Међутим, научници су проучавали и показали неке намирнице које помажу у отклањању нежељених ефеката антибиотика.
Недавно, новински сајт хеалтхлине.цом цитира информације стручњака који су рекли да употреба једне од следећих намирница може помоћи у заштити микрофлоре у цревима након узимања антибиотика, побољшати здравље црева.
Јогурт
Као намирница коју треба укључити у јеловник за одвикавање беба од 9 месеци и старијих, јогурт је познат по томе што је богат пробиотичким бактеријама. Ако се додају суплементи након узимања антибиотика, неке друге корисне бактерије попут лактобацила које се налазе у овој храни помажу у обнављању цревне микрофлоре.
Јогурт садржи много добрих бактерија за цревни тракт након узимања антибиотика
Бели лук
Слично јогурту, бели лук помаже пробиотским бактеријама да напредују у дигестивном систему. Према мишљењу стручњака, за старију децу, конзумирање овог зачина од 6 до 10 каранфилића обезбедиће довољно супстанци које ће помоћи у заштити микрофлоре у цревном тракту.
Бадем
Здробљени бадеми значајно повећавају добре бактерије у цревима и истовремено помажу у спречавању уобичајених вирусних инфекција попут прехладе и грипа. Чак и након што се бадеми сваре у цревном тракту, способност тела да се бори против вируса је ојачана.
какао
Какао је храна која се може користити након узимања антибиотика. Какао такође садржи полифенолне антиоксиданте који побољшавају цревну микрофлору. Многе студије показују да полифеноли какаоа повећавају количину корисних бактерија лактобацила и бифидобактерија у цревима, смањујући неке нездраве бактерије.
Након узимања антибиотика треба јести и храну богату влакнима као што су цела зрна, семенке, сочиво, грашак, банане и броколи. Храна богата влакнима обнавља здраве цревне бактерије након курса антибиотика, док истовремено смањује раст штетних бактерија.
Неке намирнице које треба избегавати када узимате антибиотике су кисела храна, алкохол, презрело воће итд.