Ако у фази када беба једе чврсту храну, после 2-3 дана нема пражњења црева, мајка може предвидети ситуацију да је дете опстипирано. Код дојенчади, знакове је теже препознати. Дакле, шта мајке треба да једу када су бебе опстипиране?
садржаја
Деца са опстипацијом, шта јести?
Затвор је један од најчешћих здравствених проблема код беба . Главни разлог може бити мајчино млеко јер по народном схватању "мама једе оно што дете сише". Стога, када је беба опстипирана, оно што мајка треба да једе је главно питање. А главни одговор је прилагодити исхрану мајке тако да има много намирница богатих влакнима, витаминима...
Способност одојчади да свари храну је ограничена, због чега бебе често имају затвор. Специфични сигнални знаци су:
1. Беба често савија леђа или плаче због отежаног пражњења црева
2. Столице су тврђе него обично, згрудане попут глине
3. Појава црвених крвних пруга у столици
4. Приликом додиривања стомака осећа се пун и тврд.
5. У фази одвикавања, после 3-5 дана, дете не излази ван мајке, па дете водите лекару.
Након рођења , ако беба више није дојена, узрок затвора је свакодневна исхрана бебе. Ако је узрок од мајке, то може бити зато што мајка једе много вруће хране, што доводи до "врућег" мајчиног млека, вруће дојене бебе, што доводи до надимања и лошег варења. Мајке треба да једу храну богату влакнима и витаминима како би била добра за мајку и здрава за бебу.
Храна богата влакнима
Влакна су потребна тек до трудноће или дојења . Обично, када тело има довољно влакана да олакша варење, црева раде боље. Након порођаја, влакна су још важнија јер су потребна и мајци и беби. Ево неких намирница богатих влакнима:
Слатки кромпир: Ако мајка поједе 100 г слатког кромпира сваки дан, то ће помоћи бебином процесу варења да се лакше вари јер је слатки кромпир врста гомоља која садржи много влакана и аминокиселина које помажу у стимулисању пражњења црева.
Слатки кромпир не тера мајке да се гоје, али је богат извор влакана
Броколи: Само пола порције броколија може да обезбеди 2,8 грама влакана за тело. Зато не заборавите да ову храну додате у исхрану ваше мајке.
Банана: Не само на врху листе намирница богатих калцијумом , банане садрже пектин, врсту растворљивих влакана која су веома корисна за пробавни систем мајке и бебе.
Папаја: Додајте здробљену папају у ужину за своју бебу. Ово је воће богато влакнима, а папаин помаже у елиминацији токсина који изазивају болести у дебелом цреву, веома је добра подршка мајчином дигестивном систему и помаже беби да лакше пражи црева.
Говорити мајкама како да додају влакна бебама и малој деци Многе мајке имају главобољу због додавања влакана својим бебама јер је већина деце лења да једе воће и поврће, што доводи до тога да деца често пате од дијареје. Постоји ли једноставна дијета која може додати влакна мојој беби?
Есенцијални витамини
То су витамини Ц, Б5, Б12, фолна киселина . Суплементација витаминима и минералима помоћи ће да имунолошки систем, пробавни систем мајке и бебе буде стабилнији.
Витамин Ц: Овај витамин има осмотски ефекат у дигестивном систему, помажући да се вода гура у црева, чинећи столицу мекшом. Можете бирати намирнице богате витамином Ц као што су поморанџе, јагоде, келераба, папаја, киви, паприка, броколи...
Витамин Б5: Многа недавна истраживања су показала да дериват витамина Б5 може помоћи у стимулацији контракција у пробавном систему, помажући да се столица лакше креће. Витамин Б5 се налази у многим намирницама као што су поврће, месо, житарице, махунарке, јаја, млеко итд.
Фолна киселина: Такође позната као фолна киселина или витамин Б9. Не само да је витамин који треба да буде суплементиран током трудноће, већ и након порођаја, ова киселина може помоћи у отклањању опстипације стимулишући стварање пробавних киселина, помажући да се промовише варење.Варење, против затвора. Спанаћ, црни пасуљ, житарице, авокадо... су намирнице богате фолном киселином.
Витамин Б12: Ово је мало познат витамин, али његов недостатак може изазвати затвор. Намирнице које садрже много витамина Б12: говеђа џигерица, лосос, туњевина...
8 есенцијалних витамина и минерала за децу Иако представљају само малу количину дневних нутритивних потреба, минерали и витамини играју веома активну улогу у подржавању метаболизма и подстицању раста тела. Дакле, не заборавите да у своју дневну исхрану додате 8 есенцијалних хранљивих састојака из ове групе намирница.
Пијте воду и једите јогурт сваки дан
70% тела чини вода, без обзира да ли одрасла особа или беба треба да се допуњује водом сваког дана. Мајчино млеко је и храна и најбоља „стерилизована вода за пиће“ за бебе. Због тога ће мајке које свакодневно пију довољно воде помоћи деци да остану довољно хидрирани да спрече затвор. Не чекајте да ожеднете да пијете воду, пијте воду редовно.
Зашто маме морају да једу јогурт? Јер јогурт није само укусна ужина, већ и храна која ефикасно ублажава опстипацију. Јогурт садржи висок ниво пробиотика и обезбеђује много добрих бактерија за цревни тракт.
Шта мајке треба да једу када бебе имају затвор? Конкретан одговор можете пронаћи у горњем чланку. Мама га може сачувати као документ за негу бебе, може га користити када је потребно.
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
