Деца са малом порођајном тежином из више разлога: новоболеле, недостатак гвожђа, болест, алергије, нетолеранција на храну или једноставно зато што је беба анорексична. Све се може решити ако мајка примени хранљиву исхрану на бебу, посебно следеће намирнице морају бити присутне!
Сендвич са сиром, идеална храна за "угојење" ваше бебе
1/ Сир
Богат калоријама, богат протеинима и мастима, сир је очигледно идеалан извор хране који помаже вашој беби да брзо добије на тежини. Постоји много начина да помогнете вашој беби да добије на тежини на основу ове хранљиве хране. Можете додати сир у јеловник ваше бебе уз хлеб, салату или пржени са пиринчем или јајима.
Предности сира за бебе Сир је храна високе нутритивне вредности направљена од млека. Мајке могу да упознају бебе са овом хранљивом храном чим почну да се одбију
2/ Протеини из рибљег меса
Месо и риба су богати енергијом и протеинима, веома погодни за свакодневну исхрану мајки. Међутим, код деце са анорексијом, мајка мора имати технику обраде. Немојте се ослањати на неколико основних јела као што су пирјана, кувана или кувана са супом. Понекад је потребно и да прекршите правило да дете пустите да кува на нешто мање здрав начин, као што је пржено, пржено на путеру, поховано са пет зачина...
3/ Скробови и житарице
Скробне намирнице и житарице (пиринач, лепљиви пиринач, резанци, житарице, кромпир, слатки кромпир...) свакодневно су главни извор енергије за бебин организам. Када је реч о начинима да помогнете беби да добије на тежини путем хране, скроб је изузетно ефикасна опција за „товљење“. Мајке треба да покушају да диверзификују начин обраде како беби не би било досадно када мора да једе скроб сваки дан!
4/ Нутс
Не само да садрже много калорија, орашасти плодови су такође посебно богати витаминима и минералима, који су добри за раст и развој дечијег мозга . Ако тражите ужину која ће помоћи вашем детету да добије на тежини, али и даље буде здрава, орашасти плодови су идеалан избор. Осим што једу зачињено семе, мајке могу да мешају семе у салате и салате како би оброци своје бебе били богатији.
5/ Млечни производи
Млеко је неопходан извор хранљивих материја за раст и развој мале деце. Поред свакодневног млека, мајке треба да дају беби додатно сурутку, кондензовани или орални јогурт, посебно јогурт. Овај млечни производ стимулише варење, повећава апетит и апетит код деце. Осим што једу у целини, мајке могу да праве смутије или напитке од воћног јогурта како би створиле привлачност.
6/ Маслиново уље
Маслиново уље или друга јестива уља за децу је изузетно добра за срце и мозак. Маслиново уље је пријатнијег укуса, па га можете мешати у салате, посипати хлебом или пиринчем...
7/ Поврће, воће
Не само да воде рачуна о додавању масти, мајке такође треба да додају поврће и воће у дневни јеловник бебе. Богато влакнима, енергијом, воће и поврће је такође богат извор витамина и минерала, веома добрих за развој деце.