Ужина за децу која иду у вртић

Припрема оброка, одеће и намештаја за целу породицу и бебу приликом одласка у вртић понекад може бити изузетно стресна за маме, чак и једноставно као припремање хране за бебе. Конкретно, фаза малог детета је важно време за стварање здравих навика у исхрани за вашу бебу. И сигурно не желите да се навике у исхрани ваше бебе врте око грицкалица које се понављају сваки дан, зар не?

Разноликост је зачин живота. Што се тиче исхране, разноврсни извори хране су најбољи начин да обезбедите да ваша беба има довољно хранљивих материја за потпуни развој током овог периода. Зато је прва битна ствар да мама припреми све од претходне ноћи као што су пеглање/пеглање одеће, кутија за храну, кеса за паковање хране... припремљено унапред. То може помоћи у смањењу осећаја стреса и заузетости ујутру.

Када је у питању одабир грицкалица које ћете понети за своју бебу, погледајте пирамиду исхране за малу децу . У овој фази, ваша беба треба да има 3 главна оброка и 2-3 хранљиве ужине дневно. Хранљиве грицкалице су важан део исхране, помажући да се надокнаде хранљиви састојци које тело апсорбује сваког дана.

 

1. Свеже воће: Мајке треба редовно да одржавају свеже воће као што су јабуке, крушке, мандарине, банане... у ужини за бебу. Мајке могу да изаберу шарено воће, исеку их и оставе спремне да беба „ужива” у њиховим оброцима.

 

Ужина за децу која иду у вртић

Шарено воће лако стимулише бебин укус

2. Крекери/колачи од пиринча, куглице од сира или кришке: Мајке треба да обрате пажњу да бирају колаче са мало соли, избегавање превише соли неће бити добро за бебу. Пиринчани колачи су такође атрактиван предлог за бебе.

Ужина за децу која иду у вртић

Пијуцкање колачића је посебан хоби за бебе

3. Хлеб/ролнице: 1 мала кришка црног хлеба, колачи исечени на мале комадиће ће стимулисати бебин укус, мајка може додати 1 кришку сира или путера од кикирикија како би грицкалице биле привлачније. Међутим, мајке треба да буду опрезне ако беба има историју алергије на састојке из кикирикија (кикирики).

Ужина за децу која иду у вртић

4. Јогурт: Ово је одличан извор хране за бебе, али је ова храна прилично незгодна за премештање и чување. Мајке могу да купе јогурте у конзерви и да их пошаљу унапред у школу како би их нахраниле за ужину. Треба напоменути да бирате јогурте са ниским садржајем шећера, избегавајте превише слатке врсте, које нису добре за зубе ваше бебе.

Ужина за децу која иду у вртић

5. Колач са сушеним воћем, торта од банане : Ако је торту направила мајка сопственим рукама, бебу ће веома узбудити. Искористите слободно време викенда, припремите за бебу парче лаганог слатког хлеба и послужите уз чашу топлог млека како бисте беби дали више енергије за активан викенд.

Напомена: Деца млађа од 5 година се лако гуше, па вас молимо да пазите да не дозволите вашој беби да једе пасуљ, семенке, кокице, итд. како бисте избегли гушење.

Према истраживању, првих 1000 дана од првог дана трудноће док беба не напуни 2 године је једино време које отвара прозор могућности за здравље и будућност ваше бебе. Због тога је деци овог узраста потребно обезбедити адекватну и одговарајућу исхрану.

За више информација погледајте чланке на хттпс://ввв.маррибаби.вн/г/1000-нгаи-дау-дои/

 


Храна која помаже деци да побољшају памћење

Храна која помаже деци да побољшају памћење

Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије

Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију

Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију

Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.

Измет новорођенчета: Порука о здрављу бебе

Измет новорођенчета: Порука о здрављу бебе

Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.

Савети за уштеду времена приликом подизања деце

Савети за уштеду времена приликом подизања деце

Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.

Дуде: Да ли деца треба да их користе?

Дуде: Да ли деца треба да их користе?

Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.

Да ли је тачно да талк изазива рак јер садржи азбест?

Да ли је тачно да талк изазива рак јер садржи азбест?

Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.

Тајна неге бебине коже је увек мека и глатка, мајке треба да знају

Тајна неге бебине коже је увек мека и глатка, мајке треба да знају

Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?

5 начина да помогнете деци да се смире када имају ноћне море усред ноћи

5 начина да помогнете деци да се смире када имају ноћне море усред ноћи

Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.

Намирнице које помажу у отклањању нежељених ефеката када се користе антибиотици за бебе

Намирнице које помажу у отклањању нежељених ефеката када се користе антибиотици за бебе

Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.

Само масирајте 2 положаја на стопалима како бисте бебу учинили паметнијом

Само масирајте 2 положаја на стопалима како бисте бебу учинили паметнијом

Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.