Многе студије су показале антиоксидативну моћ боја воћа и поврћа. Важно је да једете разноврсну храну на дугиној дијети. Зато што ће антиоксиданси и фитокемикалије које су природно присутне у биљкама обезбедити многе хранљиве материје које су бебином телу потребне.
садржаја
Раинбов дијета ће помоћи вашој беби да ужива у чврстој храни
Боје које мајке треба да додају бебином јеловнику за одвикавање
Како обрадити ове састојке боје?
Родитељи у последње време обраћају пажњу само на увозне производе, органску храну, ГАП или Виет ГАП храну, итд., али заборављају да брину о томе да својој деци дају разноврсну храну.
Нарочито је важан нутритивни састав хране и начин на који стимулишете бебин вид када једете здравом, живописном исхраном.
Током родитељства , већина родитеља чак ни не схватају да своје бебе хране истим поврћем сваке недеље. Нутриционисти препоручују разноврсну исхрану која ће бити извор многих витамина и минерала.
Постоји много начина да повећате количину воћа и поврћа у исхрани ваше бебе . Најпопуларније су кашице, супе, смутији, воће и једноставна и креативна храна за прсте.
Прелепо представљање хране у разним бојама такође ће помоћи деци да више уживају у оброку.
Шарена каша за бебу од 10-12 месеци
Ево неких популарних воћа и поврћа по боји које треба да додате и ротирате оброцима ваше бебе на дугој дијети:
Црвена: Парадајз, црвена цвекла обезбеђују ликопен – каротеноидни пигмент и светло црвене каротеноиде, који помажу у борби против срчаних болести и снижавају холестерол.
Љубичаста: Јагода, цвекла, патлиџан, љубичасти купус, љубичасти слатки кромпир, љубичасти кромпир… Пигмент боје антоцијанина - природно органско једињење за бојење растворљиво у води које пружа велику количину анти-загађења - оксидативно зацељивање.
Наранџа: поморанџе, папаја обезбеђују каротеноиде – органски пигмент који се природно налази у биљкама и фотосинтетичким организмима, који помаже у смањењу високог крвног притиска и ризика од срчаних обољења.
У будућности, лекари више неће лечити пацијенте лековима, већ ће исхраном лечити и спречавати болести - Томас Едисон, 1908.
Жута/наранџаста: Папаја, шаргарепа и слатки кромпир обезбеђују каротеноиде за одржавање општег здравља.
Банана зелена/жута: грашак, авокадо, броколи, купус. Ово је добар извор додатних природних биљних једињења као што су жути или црвено-наранџасти пигменти растворљиви у мастима који помажу у превенцији очних болести укључујући катаракту и макуларну дегенерацију.
Зелена: Броколи, бок чој, спанаћ, кељ, зеље, зелена салата су пуни микронутријената, калијума, витамина Б9, Ц, А и Е, који су важни за ваше здравље.холистичко здравље.
Бело/зелено: целер, празилук, зелени лук, броколи, шпаргле дају флавоноиде – врсту биљног метаболита са снажним антиоксидативним дејством.
Ови материјали су веома разноврсни и богати. Како не би губиле време на избор, претходну обраду и обраду, мајке се могу обратити ПУПАнгон-у за наменску услугу.
ПУПАнгон је породична кухиња специјализована за припремање оброка за бебе од 6 месеци до 3 године и доставља се на кућну адресу. Наши јеловници су осмишљени са посебном пажњом и истраживањем о уравнотеженој исхрани деце у свакој фази одвикавања.
ПУПАнгон припрема оброке за мале купце високе нутритивне вредности користећи одабране органске састојке, као и сезонске производе из поузданих извора, обиман мени, лепе боје.око.
Пружање потпуних нутритивно уравнотежених оброка дугиних дијета је посвећеност и обећање ПУПАнгона, најбољег пријатеља родитеља!
Сазнајте више о нама и наручите одмах на: Дежурни телефон: 0919 089 228
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
