Научите 6 начина да помогнете бебама да брзо добију на тежини

Први месеци након рођења су период "врхунца" за бебу да расте на тежини. Међутим, не добијају све бебе брзо, чак и многе добијају врло мало на тежини. Шта се догодило и да ли постоје ефикасни начини да се помогне бебама да добију на тежини?

садржаја

Како помоћи бебама да брзо и равномерно добијају на тежини сваког месеца

Узроци спорог повећања телесне тежине код беба

Шта мајке једу да би њихове бебе брзо угојиле?

Када треба обавити преглед исхране код деце?

Где је добро место за проверу исхране деце?

Како помоћи бебама да добију на тежини

Брзина којом беба добија на тежини зависи од многих фактора, јер ће свака беба имати различиту брзину раста. У првој недељи након рођења, беба може изгубити физиолошку тежину и изгубити око 5-10% првобитне тежине. Али до друге недеље, ваша беба ће поново добити на тежини и достићи прекретнице у тежини на импресиван начин.

Обично у прва 3 месеца живота бебе добијају око 1 - 1,2 кг месечно; од 3. до 6. месеца порасти око 600г. Временом ће се тежина бебе повећавати спорије са само 300-400 г месечно.

Знаци да ваша беба не добија на тежини или споро добија на тежини након првих 6 месеци су нормални код већине беба, тако да не морате превише да бринете. Постоји много начина да се помогне бебама да лако и ефикасно добију на тежини које свака мајка може применити.

Како помоћи бебама да брзо и равномерно добијају на тежини сваког месеца

Ево неколико ефикасних начина да помогнете бебама да добију на тежини:

Време спавања бебе

Да ли бебе које пуно спавају добијају на тежини? Бебе од рођења спавају непрекидно око 16-18 сати дневно, буде се само када једу и када иду у тоалет. Разлог зашто се бебе веома брзо развијају у првих неколико месеци је и сан, односно бебе одрастају док спавају.

Многе мајке често мисле да ће бебама да мало спавају током дана помоћи да добро спавају и да спавају равно ноћу. Ово уопште није тачно! Зато што недостатак сна, недовољно спавање изазива нелагоду код беба, плач, посебно утиче на развој беба.

Како ваша беба буде старија, време спавања ваше бебе ће се такође смањити, али и даље морате да водите рачуна да беба спава довољно и на време. Нарочито увече, не дозволите детету да остане будно прекасно јер касно спавање ће учинити да хипофиза не лучи хормон раста, због чега беба спорије расте и добија на тежини.

Како бебе брзо добијају на тежини? Да би беба добро добила на тежини, мајка не само да треба да обрати пажњу на исхрану, већ и да обезбеди беби дневни режим спавања и вежбања.

Правилно дојење

Једини извор хране за вашу бебу је мајчино млеко или формула, тако да морате да храните бебу редовно током дана. Свако храњење је у размаку од око 2-3 сата, чак и ноћу, мајка треба да пробуди бебу да нахрани.

За оне који доје, важно је да знају како да правилно доје како би беба добила све хранљиве материје. Проток мајчиног млека није исти, прво млеко има много воде да помогне беби да ожедни, последње млеко има више масти. Да би беба добила на тежини, беба мора бити у стању да сише и предходно и последње млеко, тако да мајка треба да се труди да одржи време храњења.

Истовремено сисати једну дојку па прећи на другу, избегавајући ситуацију да је беба накратко променила страну.

Како бебе добијају на тежини? Нахраните своју бебу на прави начин

Када беба напуни 6 месеци, мајка треба да уведе бебу са чврстом храном како би задовољила нутритивне потребе бебе. Без обзира да ли примењујете јапанску или француско-вијетнамску методу одвикавања, да бисте започели одвикавање, можете да храните бебу млеком у праху или направите сопствени пудер за бебу са следећом храном:

Слатки кромпир садржи шећер и бета каротен, који је лак за варење за децу и додаје енергију телу.

Житарице које се користе за прављење грицкалица у праху или каше су богате витамином Е, мастима и протеинима.

Кромпир је храна која повећава угљене хидрате и енергију како би помогла деци да брзо добију на тежини.

Када сте јачи, требало би да додате свеже изворе хране као што су месо, риба, јаја, поврће итд. у свакодневну исхрану ваше бебе.

Охрабрите своје дете да буде активно

Не брините када ваша беба превише воли да пузи, пузи или тресе све што му је у руци. Ако будете активни, ваша беба ће брзо осетити глад и помоћи ће пробавном систему да функционише ефикасно. Можете да вежбате са мном сваки дан да постигнете циљ „лепа мајка, здраво дете“.

Масажа за бебе

Осим ефекта да се бебе опусте, оду на спавање, масажу за бебе препоручују и истраживачи због ефекта подстицања ефикаснијег рада дигестивног система. Када ваша беба нема никаквих проблема са варењем, она ће врло брзо добити на тежини!

Табела висине и тежине новорођенчади према стандардима СЗО Иако је само за референцу, табела висине и тежине новорођенчади је параметар који помаже мајкама да знају да ли се њихова беба нормално развија.

Узроци спорог повећања телесне тежине код беба

Поред уобичајених начина да се бебама помогне да добију на тежини, мајке би требало да се пазе и на неке болести које успоравају добијање на тежини бебе. Када идентификујете узрок спорог добијања на тежини ваше бебе, знаћете како да натерате бебу да брзо добије на тежини.

На пример, ако беба није довољно добро здравље, пати од одређених болести које утичу на развој, бебу је потребно прегледати и лечити. А када се стање бебе стабилизује уз бригу мајке, беба ће брзо ухватити замах раста.

Превремено рођене бебе полако добијају на тежини

Бебе рођене превремено , рођене превремено или у пуном термину, али са малом порођајном тежином (испод 2,5 кг) ће имати много спорију стопу повећања телесне тежине од других нормалних беба. У исто време, ове бебе су инхерентно слабог здравља и склоне су болестима, тако да ће добијање на тежини бити мало тешко.

Новорођене бебе споро добијају на тежини због урођених мана

Расцеп усне и непца су огромна препрека за бебе у процесу дојења, посебно дојења. Због тога деца неће добити довољно хранљивих материја да обезбеде раст. У овом случају можете користити одређене врсте бочица дизајнираних посебно за бебе са овим недостацима.

Способност деце да апсорбују хранљиве материје

Споро добијање на тежини новорођених беба може бити последица способности детета да апсорбује хранљиве материје

Ако беба не може свакодневно да апсорбује исхрану из мајчиног млека или формуле, из чврсте хране, очигледна је могућност да дете споро добија на тежини. Ниско повећање телесне тежине у првом месецу бебе је такође изузетан знак.

Беба има порем��ћаје варења

Новорођенчад често имају неке болести повезане са проблемима са варењем као што су дијареја , рефлукс киселине, нетолеранција на млеко, посебно целијакија. Ово је аутоимуна болест дигестивног тракта када је превише осетљив или не апсорбује глутен, протеин који се налази у житарицама, пшеници и зоби. Када болују од ове болести, одојчад ће имати лош раст, споро или нимало добијање на тежини, што дугорочно доводи до рахитиса, успоравања раста.

Беба ретко доји или је лења да пије млеко из флаше

Велики изазов приликом дојења је знати колико млека треба дати беби. Сходно томе, то може бити зато што је новорођенче лењо да сише, мање сише или мајчин организам има проблема, па не „производи“ довољно млека за бебу.

Ако ово стање потраје, бебина тежина ће „стајати“ на месту, затим ће се постепено смањивати и на крају ће беба постати неухрањена . Ово ће директно утицати на здравље и развој бебе.

Мала порођајна тежина због уобичајених дечјих болести

Споро добијање на тежини код беба је такође узроковано здравственим разлозима као што су болести срца, анемија, метаболички поремећаји, недостатак хормона раста итд.

Шта мајке једу да би њихове бебе брзо угојиле?

Како бебе брзо добијају на тежини? Начин помоћи беби да добије на тежини зависи од исхране мајке 

Исхрана током дојења је веома важна. Упијаћу све што једете. Како бебе брзо добијају на тежини? Ево 9 намирница које маме треба да једу:

Млеко

Зреле банане

Врсте пасуља

Ђумбир (користите у кувању или топлом чају)

Пилеће месо

Орашасти плодови и суво воће

Авокадо

Кувана јаја

Свеже брескве

Када треба обавити преглед исхране код деце?

За процену деце са рахитисом и неухрањеношћу, обично се заснива на индексу висине и тежине детета. Ако се тежина детета стабилизује у року од неколико месеци и мајка сумња да је њено дете неухрањено, такође би требало да одведе дете код нутриционисте како би се уверила и имала најбољу методу неге детета.

Периодични здравствени прегледи деце На основу резултата редовних здравствених прегледа деце, мајке ће знати како напредује физички, ментални и ментални развој њихове деце и да ли постоји нешто што треба прилагодити или променити.

Где је добро место за проверу исхране деце?

Мајке треба да воде своје бебе у реномиране специјалистичке установе, институти за исхрану су најбољи. Постоје лекари који су водећи стручњаци за исхрану који ће се консултовати и прегледати како би створили најбоље услове за развој ваше бебе. На пример: Национални институт за исхрану, Дечија болница 1, 2...

Први месеци живота су време да помогнете вашој беби да најбрже расте у тежини и висини. Знање како да ефикасно помогнете бебама да добију на тежини чини ваше мајчинство срећним и испуњеним радошћу.