Колико месеци бебе могу да једу јогурт?

Садржи много корисних бактерија, јогурт је изузетно добра храна за ослабљен цревни систем деце. Међутим, колико месеци бебе могу да једу јогурт и како да једу исправно? Молимо погледајте следеће корисне информације!

Ферментисан корисним бактеријама у цревима, јогурт је изузетно љубазна храна за пробавни систем, захваљујући високој киселости која уништава штетне бактерије у цревном тракту.

Поред тога, други доступни хранљиви састојци у састојцима јогурта као што су протеини, липиди, скраћују време апсорпције у процесу варења, помажу телу да лакше апсорбује калцијум и многе друге минерале.

Шта знате о систему за варење и како да бринете о својој беби што „савршенији“ Није претерано рећи да је здрав систем за варење темељ здравља целог тела.

Нутритивна вредност у 100г јогурта: 100Кцал, 15,4г шећера, 3,1г протеина, 3г масти, калцијум и неки витамини. Неке врсте јогурта такође додају ДХА да би се очи осветлиле и повећао индекс интелектуалног развоја код деце... Колико месеци деца могу да једу јогурт, знате ли?

Јогурт је веома добар за пробавни систем деце, али када је право време за упознавање деце?

1/ Колико месеци бебе могу да једу јогурт?

Одговор за мајке је да бебе могу да почну да једу јогурт са 4 месеца. Деца млађа од 6 месеци могу да једу јогурт направљен од формуле за одојчад која одговара узрасту. Када прави јогурт за бебу, мајка меша млеко у праху у истом односу као и течно млеко које беба пије.

Деца од 6 месеци и старија већ могу да једу јогурт направљен од другог комерцијално доступног млека, али за мир, мајке би ипак требало да га праве од формуле коју беба пије. Почевши од 1 године , бебе могу да једу јогурт као и одрасли. Ипак, мајке треба да изаберу врсту природне ферментације, без адитива, како би осигурале сигурност и потпуну исхрану.

2/ Колико јогурта дневно поједе дете?

У зависности од узраста детета, мајка треба да даје беби одговарајућу количину јогурта према следећој табели са сугестијама:

-Деца до 1 године: 50-100мл

- Деца 2 - 3 године: 100 - 200 мл

-Од 3 године и више: 200-300мл

3/ Напомена када храните бебу јогуртом

-Пажљиво бирајте пре куповине јогурта за бебу да једе уместо да га сами правите, посебно орални јогурт, јер су главни састојци овог напитка кравље млеко или млеко у праху, кисели шећер, ароме, супстанце.конзервација, није добра за здравље.

Мајке беби треба да дају јогурт после јела, јер када су гладне, корисне бактерије ће мање деловати у стомаку. Након јела, пХ се повећава са 3-5, стварајући идеалне услове да корисне бактерије развију своју способност.

-После једења јогурта, бебу треба испрати јер корисне бактерије могу да нашкоде зубној глеђи.

-Апсолутно немојте загревати и не додавати топлу воду у јогурт, јер се тиме само смањује дејство корисних бактерија.

-Не дајте беби јогурт близу времена узимања лекова, посебно антибиотика или лекова који садрже сумпор-амине, јер ће ове супстанце уништити корисне бактерије у јогурту.

>>> Дискусије на исту тему:

У ком узрасту бебе треба да пију јогурт са живим квасцем?

Време је да нахраните бебу јогуртом

Како је разумно јести јогурт?