Не само исхрана, већ и физичке активности играју значајну улогу у целокупном развоју бебе. Можда мислите да вежбање није неопходно за децу млађу од 1 године. Међутим, у ствари, доноси много практичних ефеката које не можете ни очекивати!
Покрет се може поделити на два типа: фини мотор за развој мозга и груби мотор за физички развој.
Развијање финих моторичких група
За малу децу, препоручљиво је дозволити директну интеракцију са стварним људима (могу да виде лица, чују гласове и посматрају гестове), као и са предметима који се могу додиривати, трести, стављати у уста да жваћу, итд. играју видео игрице на рачунару или гледању телевизије, јер ће то помоћи деци да више повећају когнитивне вештине. Мозак и руке су уско повезани, тако да је прва вежба за развој мозга обука руку за децу.
Чак и када бебе још не могу да се преокрену, мајке би требало да ставе слатке играчке око бебиног места за спавање. Ови предмети подстичу пажњу детета и мотивишу дете да пронађе начин да их додирне. Ово је веома корисно, постепено дете може да ухвати предмете и протресе их.
Неке игре су веома једноставне, али ако се редовно одржавају сваки дан помоћи ће деци да брзо развију своје моторичке вештине.
Када беба још не може да пузи, можете да распоредите много играчака око бебе како би беба могла да дохвати себе. Вежбајте да ваша беба држи предмете, храну, шта год жели са много различитих облика, материјала, текстура итд.
Када је беба старија, игре у парку са лоптама, играчкама од песка, чак и воденим бојама, сувим прахом, глином итд. су веома добре. Играње са овим предметима ће помоћи деци да науче да користе спретност и флексибилност руку.
Поред тога, родитељи могу да подстакну децу да играју слагалице, користе сигурне дрвене, пластичне и гумене играчке, усмеравају децу да поставе блокове на право место или да граде дворце, возе вагоне, игру растављања…. Деца су често веома заинтересована за ове игре, осим тога, утичу и на тренирање високе концентрације.
Развој бруто моторичке групе
Мајке треба да буду упорне у одржавању распореда сунчања своје деце јер ће природни витамин Д из сунца директно утицати на мишиће и кости. Сунчајте своје дете сваки дан најмање до 1 године.
Када је беба још у колевци, мајка често масира своје удове као масажу како би помогла циркулацију крви.
Бебе из времена када знају да пузе увек ће се кретати и кретати. Родитељи не би требало да терају децу да мирно седе јер ова метода уопште није корисна. Јер што се више крећете, што се више крећете, то ће ваша беба бити здравија и јача. Оно што треба да урадите је да се уверите да ваша беба може да се игра безбедно.
Игре за бебе од 9 месеци: Пењање уз степенице од јастука Када ваша беба почне да учи да хода, вероватно је веома заинтересована за пењање. Ако сте и даље забринути да степенице у кући могу повредити вашу бебу, уређење „степеништа од јастука“ је добра идеја!
Неке вежбе покрета се могу применити
– Тренинг за врат: Рани тренинг укоченог врата је неопходан јер чува бебу и помаже беби да се преврне и пузи рано како би се повећала покретљивост. Пустите бебу да лежи на стомаку , главу нагнуту улево, тапшајте бебу по леђима, то ће помоћи беби да брзо подигне врат. Вежбајте само 2-3 пута дневно, може се комбиновати током промене пелена.
Користите предмете да се померате напред-назад да их беба прати. Када је бебин врат укочен, можете да обучите бебу да седи и стоји тако што ћете седети и стајати у мајчином крилу.
Тренинг прстију: Пустите бебу да ухвати један од мајчиних прстију, а затим полако извуците прст, беба ће имати рефлекс да покуша да га ухвати. Ово је вежба флексибилности прстију и нека ваша беба зна како да користи силу.
– Вежбе пљескања, бубњања, папирних колица, папирних бубашваба…. Да би деца осетила концепт силе и реакције, вежбајте коришћење две руке за држање ствари и контролу да бисте знали како да регулишу силу две руке. Такође, вежбајте употребу врхова прстију.
– Нека ваша беба пронађе играчке: користите пешкир или нешто да привремено покријете играчку коју ваша беба воли, а затим реците беби да је пронађе, ово је начин да вежбате краткорочно памћење ваше бебе.
– Прегледајте сликовнице: Мајка и беба тренирају очи, памћење и прецизне покрете руку тако што окрећу странице књиге, показујући на слике. Ваша беба можда још не може да говори, али ће разумети шта питате након неколико пута када то чује изнова и изнова!
– Покупите – бацајте лоптице (предмете): Баците лопте и предмете около и замолите дете да покупи прави предмет у складу са правилном бојом и обликом, док учи да памти боје, велике и мале, флексибилне делове тела као што су очи, руке, стопала, тренирање способности фокусирања при гледању и гледању.
– Затворите и откопчајте кошуљу: Вежбајте да ваша беба закопча кошуљу, сама је закопча, итд. како бисте повећали спретност својих руку.
– Трчите, скачите, клизите: Вежбајте ходање право тако што ћете пустити дете да хода по равној површини са линијама које треба да прате; постепено научите да ходате степеницама које воде родитељи; вежбајте да деца скачу горе-доле низ ниске степенице; играјте тобоган да бисте сазнали брзину и помогли беби да зна како да реагује на спољне силе...
Јутарња вежба: Мајка вежба своју бебу да вежба основне покрете као што су дисање, истезање, окретање лево, десно...
Предности вежбања за здравље бебе У данашњем ужурбаном животу, многи родитељи, због тога што су толико заокупљени послом, немају довољно времена да проводе са својом децом или их воде на активности на отвореном. Постоје многе студије које су показале да деца и адолесценти који су неактивни у младости имају већу вероватноћу да добију на тежини и постану гојазни касније у животу.
>> Повезане теме из заједнице:
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
