Мајкама није тешко да кувају хранљиву кашу да би беба од 5-6 месеци јела чврсту храну. Међутим, како направити кашу да буде хранљива, укусна и привлачна декорација за привлачење беба? Погледајте мени за одвикавање беба са 2 хранљива јела од каше која МарриБаби предлаже у наставку!
садржаја
Каша од шаргарепе од бундеве + путер са мајчиним млеком
Каша од броколија + риба змијоглава + јабука кувана на пари
Уз само мало домишљатости, мајка је успела да сама скува 2 хранљиве кашице за своју бебу , која је не само укусна већ и изузетно привлачна. Не верујете? Рецепт је управо овде, хајде да покажемо ваш таленат одмах!
Каша од шаргарепе од бундеве + путер са мајчиним млеком
1. Каша од шаргарепе од бундеве
Састојци: 20 г пиринча, 200 мл воде , 20 г шаргарепе, 20 г бундеве
Прављење:
– Опран пиринач, оцеђен. Шаргарепа, бундева ољуштена, исечена на мале комаде, кувана на пари.
- Ставите пиринач и воду у шерпу и кувајте око 20 минута на средњој ватри док пиринач не омекша. Добро промешати, додати бундеву, парену шаргарепу и кувати око 10-ак док се каша не скува.
- Процедите кашу од шаргарепе и бундеве и дајте је беби на коришћење.
Креативна комбинација шаргарепе и бундеве чини монотону хранљиву кашу привлачнијом
2. Млаћеница
Састојци: 1 парче путера око 30г, мајчино млеко
Начин рада: Изгњечите га, па помешајте са мало мајчиног млека, дајте беби за десерт после кашице или усред дана.
Каша од броколија + риба змијоглава + јабука кувана на пари
Хранљива каша за бебе која користи главне састојке од броколија савршен је избор за оне који су избирљиви око поврћа.
1. Каша од броколија + риба змијоглава
Састојци: 20 г пиринча, 2 листа спанаћа, 40 г броколија, 180 мл воде, 30 г змијоглаве рибе
Израда
– Опран пиринач, оцеђен. Броколи мали, опран, куван на пари, пире. Спанаћ опрати, одстранити само листове. Кувајте док не омекша, а затим изгњечите. Змијоглава риба, очишћена од коже, кувана, извадите месо, уклоните кости и исецкајте је на врло ситно.
– Ставите пиринач и воду у шерпу и кувајте око 20 минута на средњој ватри док пиринач не омекша. Добро промешати, у кувану кашу додати сецкани броколи, спанаћ и млевену змијоглаву рибу, добро промешати, кувати око 5 минута да каша поново проври.
- Извадите кашу, просијте је и дајте је беби на употребу.
2. Јабуке куване на пари
Састојци: 1/4 јабуке, мајчино млеко
Прављење:
– Јабуке се огуле, изваде језгра, па се исеку на танке комаде, прекрију пластичном фолијом и реру у микроталасној 90 минута док не омекшају.