Беби од 7 месеци је прошло неко време да се навикне на одвикавање и да се постепено прилагоди некој храни.У овом тренутку мајка је схватила бебин укус и вежбала да беба уђе у нови "точак". Како направити јеловник за бебу од 7 месеци да сустигне раст? Покушајте да погледате следећа предложена јела и меније!
садржаја
Стандардни мени за бебу од 7 месеци
Јам паста од шкампа
Мешани оброк од змијоглаве рибе са кромпиром, бундевом и броколијем
Ребраста каша од поврћа
Тофу прах, немасна свињетина, амарант
Погледајте мени за 1 недељу за бебе
Стандардни мени за бебу од 7 месеци
Беба од 7 месеци, поред тога што једе 2 чврста оброка и 3-4 млечна оброка дневно, што одговара 500мл - 700мл млека. Мајке и даље треба да одржавају мајчино млеко како би ојачале отпор детета.
Јеловник за бебу од 7 месеци и даље укључује 4 главне групе намирница. Мајке треба да припреме богат јеловник како би стимулисале чуло укуса свог детета. Поред пасираног брашна и каша, деца треба да једу више јогурта и воћних сокова. Осим меса и јаја, деца могу да једу и разноврснију храну попут рибе, шкампа, ракова.
Време храњења за бебе не би требало да прелази 30 минута. Не продужавајте оброк ће изазвати анорексију и касније створити лоше навике за бебу. Јеловник за одвикавање бебе од 7 месеци треба поделити на мононатријум глутамат или прах гомоља и слани оброк.
Ако ваше дете већ чврсто седи, требало би да купите дрвену или пластичну столицу за храњење са чврстим наслоном за бебу да седи и једе, што ће бебу више заинтересовати за сваки оброк. Ево укусне и хранљиве хране која ће помоћи вашој беби да брзо порасте у тежини и висини.
Јам паста од шкампа
Материјал
Пиринчано брашно: 25 г
Шкампи 4-5 средњих
Јам: 25 г
Уље за кување: 1 кашика
Обрада
- Шкампи опрани и млевени. Фино просијан слатки кромпир на пари.
- У воду ставите брашно, добро промешајте и ставите на шпорет да проври. Додајте шкампе и лагано промешајте, а затим и јам.
Јело од брашна од шкампа додаје боју бебином јеловнику за одвикавање
Мешани оброк од змијоглаве рибе са кромпиром, бундевом и броколијем
Материјал
- Пиринчано брашно 20 г
– Бундева ољуштена и исечена на ситне комаде 10г
- Кромпир ољуштен на ситне комаде 10г
- Змијоглава риба 20г
- Млевени зелени купус 10г
– Уље за кување: 1 кашика
– Вода 200 мл
Обрада
– Рибу змијоглаву треба очистити, скувати, истући, па пажљиво стиснути рукама да се беба не би заглавила за ситне кости.
- Кувана и пасирана бундева, кромпир, броколи.
– Брашно ставите у 200 мл воде, добро промешајте на шпорету да се крчка, додајте змијоглаву рибу и мешавину кромпира, бундеве, броколија, лагано промешајте и кувајте око 1 минут, па додајте 1 кашику јестивог уља.
Предлози за кашице за бебе од 7 месеци "расту брзо као дува" Након месец дана навикавања на различите намирнице, пробавни систем бебе од 7 месеци је много потпунији. Бебе могу да једу све врсте рибе, меса, морских плодова... Зато, када праве кашице за бебе од 7 месеци, мајке могу да комбинују поврће и рибље месо како би допуниле исхрану беба.
Ребраста каша од поврћа
Материјал
Обичан пиринач: 25 г
Млада ребра 5 комада (Исеците око 2-3 цм)
Кукурузна зрна, шаргарепа, грашак
Уље за кување: 1 кашика
Обрада
- Млада ребарца оперите сољу и ставите у вариво са динстаним пиринчем. Након што је каша скувана, ребарца омекшају, па ребра извадите да уклоните посно месо и ситно самељите. Каша се такође ставља у блендер.
Каша са пасираним поврћем и свињским ребрима је богата месом и слатким укусом поврћа како би бебе боље пробаве
- Поврће кувано на пари или кувано па пасирано.
– У кашу ставите свеже млевена ребарца да се крчка, додајте млевено поврће и кувајте око 2 минута, искључите ватру и додајте кашику уља.
Тофу прах, немасна свињетина, амарант
Материјал
Пиринчано брашно 25 г
Млади тофу 20г
Немасна свињетина 15 г
Амарант 15 гр
Уље за јело за бебе
Вода 200м
Обрада
– Немасно свињско месо се добро самеље како би се направила мала чинија. Сецкани сланутак. Амарант или ситно млевено.
За бебе од 7 месеци на јеловник треба додати тофу у праху, немасно свињско месо и амарант
- У воду ставите брашно, добро промешајте, ставите на шпорет и прокувајте. Додајте тофу и млевену свињетину и добро промешајте. Затим додајте амарант да се још мало кува, а затим додајте уље за кување.
Погледајте мени за 1 недељу за бебе
Радно време понедељак, уторак, четвртак, четвртак, субота, недеља
6х Мајчино млеко или формула 150-200мл Мајчино млеко или формула 150-200мл Мајчино млеко или формула 150-200мл Мајчино млеко или формула 150-200мл Мајчино млеко или формула 150-200мл Мајчино млеко или формула 150-200мл или формула 150-200мл
9х Пасирана шаргарепа млеко у праху Пасирана папаја помешана са мајчиним млеком Пасирана банана од бибера помешана са мајчиним млеком Пире од слатког кромпира у праху помешаног са мајчиним млеком
Холандски парени пире помешан са мајчиним млеком
Пасирани зрели манго помешан са мајчиним млеком Кукуруз, кромпир и шаргарепа кувани на пари и пире помешани са мајчиним млеком
12х150мл Мајчино млеко 150мл Мајчино млеко 150мл Мајчино млеко 150мл Мајчино млеко 150мл Мајчино млеко 150мл Мајчино млеко
15х
Брашно
- Пиринчано брашно: 20 г
-Жуманце:
- Бундева: 3 супене кашике
- Уље за кување 5 мл
Свињски прах
- Пиринчано брашно: 20 г
- Немасна свињска лопатица: 20 г
- Спанаћ: 20 г
- Уље за кување: 5 мл
Шкампи у праху
- Пиринчано брашно: 20 г
- Пире од шкампа: 20г
- јам: 3 супене кашике
- Уље за кување 5 мл
Змијоглави рибљи оброк
- Пиринчано брашно: 20 г
- Змијоглава риба без костију, млевена 20г
- Кељ: 20 г
- Уље за кување: 5 мл
Пилеће брашно
Пиринчано брашно: 20 г
- пилећа прса 20 г
- Зелена тиква: 20 г
- Уље за кување: 5 мл
Пилећа јетра у праху
- Пиринчано брашно: 20 г
- Здробљена пилећа џигерица 20г
- Сецкани амарант 20г
- 1 кашика уља за кување
Паста од зеленог пасуља од бундеве
- Пиринчано брашно: 20 г
-Мунг пасуљ у праху: 2 супене кашике
- Бундева: 3 супене кашике
- 1 кашика уља за кување
18:00 Дојење или сок Дојење или јогурт Дојење или сок Дојење или јогурт Дојење или сок Јогурт Дојење
21:00 Дојење или формула 150-200мл Дојење или формула 150-200мл Дојење или формула 150-200мл Дојење или формула 150-200мл Дојење или формула 150-200мл Брзина 150-200мл Бреастфеединг-200мл Бреастфеединг-20м формула0м
Надамо се да ће горе предложени мени за бебу од 7 месеци МарриБаби помоћи мајкама да побољшају исхрану своје бебе и да им помогне да се боље развијају. Мајка је напоменула да је млеко и даље главни извор исхране за бебу, иако постепено почиње да повећава број оброка за одвикавање од одбијања, као и количину хране.