Правилна исхрана је фактор који подстиче ментални и физички развој деце, посебно мале деце. Знајући ово, свака мајка покушава да свом детету пружи "одличан" режим исхране. Међутим, понекад је превелика пажња мајке оно што дете нехотице чини неразвијеним
Дете "брине" да једе, али још увек споро расте? Да ли је то због мајке?
1/ Присиљавање детета да једе превише
Расположење је увек забринуто да су њихова деца неухрањена, па многе мајке имају тенденцију да приморавају или чак трпају своју децу да једу више него што је потребно. Међутим, према истраживањима, када је приморан да се преједа, тело бебе ће производити кортизол, који повећава број откуцаја срца, крвни притисак и ниво шећера у телу. Истовремено, отежава апсорпцију хранљивих материја, и обрнуто, чини бебу закржљалом.
Осим тога, према мишљењу стручњака, присиљавање деце да једу непрекидно је такође узрок њиховог губитка равнотеже између глади и ситости, што доводи до анорексије код деце .
2/ Ненаучна исхрана
Редовно припремате многа хранљива јела за своју бебу, али ваше дете је и даље у стању заустављеног раста? Ако јесте, требало би да проверите дневни унос исхране ваше бебе!
Можда не знате, али нека јела када се комбинују заједно ће елиминисати хранљиве материје које се налазе у њима, а као резултат тога, иако једете много, ваша беба и даље не може да апсорбује потребне хранљиве материје. На пример, док витамин Ц помаже у убрзавању апсорпције гвожђа у телу, калцијум је фактор који омета апсорпцију гвожђа. Слично, у краставцима постоји активни састојак који разграђује витамин Ц, а када се преради са парадајзом, овај активни састојак ће уништити сав витамин Ц у парадајзу.
Стандардни бројеви исхране за бебе од годину дана Са 1 годином , поред дојења, деца почињу да уче да једу и навикавају се на разнолик и богат свет исхране. Како знати да ли ваша беба има адекватне хранљиве материје за свеобухватан развој? Немојте занемарити следеће стандардне бројеве о исхрани беба од 1 године!
3/ Не дозволите свом детету да једе животињску масноћу
Са мишљу да ће биљна уља помоћи њеној беби да допуни 2 врсте масти неопходне за развој мозга, омега-3 и омега-6, мајка је прешла на употребу биљних уља и „забранила” извор хранљивих материја.масти из животињских масти.
Међутим, према нутриционистима, животињска маст је такође један од неопходних извора масти, обезбеђујући липиде за формирање делова тела и преузимајући део корисног холестерола. Чак и према мишљењу стручњака, током процеса одвикавања од бебе, мајка треба да избалансира однос између количине животињске масти и биљног уља за најбољи развој бебе.
4/ Злоупотреба зачина при преради хране
Према стручњацима за исхрану, у суштини, прашак за зачине и МСГ (монозијум глутамат) су појачивачи укуса и не садрже никакав нутритивни садржај. Поред тога, није потребно додавати превише соли или рибљег соса у јела ваше бебе. Напротив, превише соли такође штети развоју бубрега одојчади и мале деце.
5/ Храните бебу превише меса
Играјући основну улогу у развоју деце, међутим, превише протеина из животиња узрокује да мозак реагује спорије него иначе. Због тога, према препорукама стручњака, уместо да дају деци 7 дана меса, мајке треба да пређу на 4 дана меса и 3 дана рибе. Не само да је богат извор протеина, већ и садржај масти у риби игра важну улогу у интелектуалном и физичком развоју деце. Запамтите да не пропустите овај извор хранљивих материја!
Све о протеинима за бебе Има деце која ће увек одбијати јела од меса или рибе, а питање суплементације протеинима постаје изазов за мајке. Ако се суочавате са овом потешкоћом, покушајте да пронађете решење кроз предлоге у наставку
6/ Дијета "вишак" зеленог поврћа
Уз добру количину влакана и богат витаминима и минералима, зелено поврће и воће саставни су део свакодневне исхране вашег детета. И не само то, влакна у поврћу се такође сматрају "леком" за спречавање ризика од гојазности код деце .
Иако има чудесну „употребу“, али „убацивање“ превише влакана у јеловник сваког дана учиниће бебу ситом брзо, и то дуго. Тиме се ограничава могућност додавања хранљивих материја из других извора, због чега беби недостаје количина хранљивих материја потребних за развој у првим годинама живота.
>>> Погледајте још дискусија са сродним темама:
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
