У прве 3 године живота, мозак бебе се развија изузетно брзо, достижући око 80% мозга одрасле особе. Стога је обезбеђивање адекватних хранљивих материја током овог периода за бебу изузетно неопходно. Поред ДХА, АА, мајке такође треба да додају лутеин у дневни мени своје бебе
Лутеин има велики утицај на визуелне и мисаоне способности деце
1/ Шта је лутеин?
Лутеин је један од 600 врста каротеноида који чине људско тело. Посебно, за децу, лутеин помаже у подршци очним активностима и доприноси развоју мозга.
2/ Улога лутеина
Према недавној студији нутрициониста у САД, садржај лутеина у мозгу новорођенчади и мале деце чини 59%, што је много више од других врста каротена. Лутеин је високо концентрисан у регионима мозга који утичу на дечје когнитивне функције, функције учења и памћења.
Лутеин помаже у побољшању способности преношења порука кроз мрежњачу, помажући развоју бебиног оптичког нерва. Недостатак лутеина је један од разлога зашто се бебина ретина лако оштети, што заузврат доводи до оштећења вида. Ако желите да ваша беба има здраве очи, не можете занемарити лутеин!
Поред тога, у прве 3 године бебиног живота, главна количина информација добијених за развој мозга је кроз вид. Према томе, недостатак лутеина не утиче само на бебин вид, већ утиче и на способност размишљања и когнитивни развој бебе .
3/ Како допунити лутеином?
Лутеин је важан за развој бебе. Међутим, тело га не може произвести само, већ се мора снабдевати спољном храном. Количина лутеина потребна свакој беби ће варирати у зависности од тежине бебе. У просеку, сваки 1 кг ове количине одговара око 2 мг лутеина.
Игре размишљања помажу деци да развију интелигенцију Кроз ове игрице размишљања можете помоћи својој беби да тренира свој мозак на најбољи начин, да му помогне да упозна систем, да увек буде самоуверена и да зна како да се носи са проблемима на најбољи могући начин.
Мајчино млеко је један од најбољих извора лутеина за бебе. Стога је дојење један од најједноставнијих начина да својој беби обезбедите лутеин. Међутим, након првог месеца након порођаја, количина лутеина у мајчином млеку ће се постепено смањивати. Због тога би мајке требале да додају храну богату лутеином у јеловник свог детета за одвикавање.
Храна која је тамно зелена или наранџаста често садржи пуно лутеина. На пример, бок чој, шаргарепа, карфиол, паприка, поморанџе, шпаргле... Јаја су такође један од извора лутеина у исхрани, који мајке не би смеле занемарити.
>>> Погледајте још дискусија са сродним темама:
Есенцијална храна за развој мозга бебе
Чиме хранити своју бебу за најбољи развој мозга?
МариБаби
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
