Цвекла је један од популарних састојака за храну за бебе. Цвекла кувана са кашама за бебе донеће упадљиве боје, а истовремено ће донети привлачну карактеристичну слаткоћу. Међутим, мајке треба да обрате пажњу на правилну обраду цвекле како би осигурале најбољи ефекат за бебу.
садржаја
Када се бебе могу навикнути на цвеклу?
Утицај цвекле на децу
Користите цвеклу да кувате кашу за своју бебу, пазите да то не урадите на погрешан начин
Коришћење цвекле за кување кашице за бебе је идеалан избор када мајке траже хранљиве састојке за кување кашице за бебе . Са богатом црвеном бојом и слатким укусом, цвекла ће веома добро стимулисати укусне пупољке ваше бебе. Мајке треба да обрате пажњу на време, количину и начин обраде када користе цвеклу како би беба могла добро да свари ове састојке.
Када се бебе могу навикнути на цвеклу?
Од 6. месеца, мајчино млеко ће постепено смањивати удео бебине дневне исхране све док се беба потпуно не одбаци. Одбијање када ваша беба напуни 6 месеци помаже да се неопходне хранљиве материје донесу растућим потребама бебе.
Поврће које је безбедно за упознавање беба у овом узрасту укључује парадајз, шаргарепу, слатки кромпир, кромпир итд. Међутим, цвекла је другачија. Можда ћете морати да сачекате још 1-2 месеца пре него што додате цвеклу у бебину кашу.
Најбоље време за упознавање бебе са цвеклом је када има 8 до 10 месеци. У то време, бебин систем за варење је довољно јак да „преради” већину поврћа. Штавише, пошто је укус цвекле прилично јак, не треба је давати беби прерано јер ће беба тешко прихватити овај укус.
Када сте нови у било ком поврћу, требало би да почнете само са малом количином. У исхрани бебе од 8-10 месеци можете додати 2 кашике пире цвекле.
Од 8 до 10 месеци је право доба за бебе да науче да једу цвеклу
Утицај цвекле на децу
Цвекла садржи много хранљивих састојака и ово је идеалан избор за децу у узрасту од одбијања и бебе које уче да једу пиринач .
Додати есенцијалне хранљиве материје : Цвекла садржи минерале који су корисни за развој одојчади и мале деце, као што су гвожђе, калцијум, магнезијум, калијум, и обезбеђује витамин А, витамине Б и витамин Ц., Е, К. Исхрана са мало витамина може довести до болести као што су заостајање у развоју, ноћно слепило, анемија и повећати ризик од инфекција код деце. Због тога, хранљиву храну као што је цвекла треба редовно додавати у оброке бебе.
Превенција анемије : Анемија услед недостатка гвожђа је веома честа код деце старије од 6 месеци, јер је у то време количина гвожђа ускладиштеног у материци почела постепено да нестаје. У цвекли постоји релативно велика количина гвожђа, које помаже деци да спрече анемију узроковану недостатком гвожђа.
Подршка дигестивном систему : Цвекла даје бебама богату количину влакана, што помаже њиховом ефикасном раду дигестивног система.
Корисно за мозак : Цвекла помаже у побољшању циркулације крви у мозгу, што је корисно за развој деце.
Заштитите јетру : 2 кашике сока од цвекле могу помоћи бебама са жутицом, помоћи у заштити подручја јетре код деце.
Слатка и укусна јела од поврћа за бебе од 8-12 месеци Настављајући да буду "лојални" поврћу од 6-8 месеци, бебе од 8-12 месеци су управо додале неколико нових опција за ваш јеловник за одвикавање. Конкретно, начин припреме поврћа за децу у овој фази је такође „надограђен“ да би био укуснији.
Користите цвеклу да кувате кашу за своју бебу, пазите да то не урадите на погрешан начин
Иако цвекла доноси много користи за бебу, али запамтите да кувате за своје дете на прави начин, у правој количини како бисте избегли штету.
Ограничите унос: Деца млађа од 1 године треба да користе само 1 до 2 кашике цвекле у једној порцији. Разлог лежи у садржају нитрата у цвекли. Велика количина ове супстанце веома отежава варење деце.
Кувајте или кувајте на пари пре припреме хране за бебе : због садржаја нитрата, мајке би требало да кувају на пари или кувају цвеклу пре припреме хране за бебе, као што су кашице или сок.
Пробајте за алергијску реакцију : Као и свако поврће, цвеклу треба увести и пратити најмање 4 дана пре него што званично постане редовна храна у оброцима ваше бебе. Ово помаже у смањењу ризика од алергија на храну .
Не користити за децу млађу од 6 месеци : Садржај нитрата у цвекли може изазвати тровање код деце.
Не користите често : Пошто тело мале деце не може да метаболише велике количине нитрата, мајке не би требало да им често дају цвеклу. Акумулација нитрата у крви ће довести до кратког даха, цијанозе, респираторне инсуфицијенције.
8 савета који ће помоћи вашој беби да воли да једе поврће Богато влакнима, витаминима и минералима, поврће је незаменљиво у нутритивном менију деце. Међутим, већина деце је лења да једе. како си мама?
У прошлости је било много мајки које су веровале да једење цвекле помаже њиховој деци да исхране крв, па нека једу пуно овог јела, а да не знају за ризик од тровања у близини. Користећи цвеклу за кување каше за бебе, мајке треба да обрате пажњу на примену горе наведених савета, увек ће имати хранљиву и корисну храну за одбијање деце.