Да би уштеделе време, многе мајке често кувају храну за бебе једном, а затим је замрзну за каснију употребу. Овом методом мајке треба да знају како да одмрзавају храну за бебе да би сачувале садржај хранљивих материја и укус хране.
садржаја
Научите јапанске мајке како да сачувају храну за бебе
Најсигурнији начини одмрзавања хране за бебе
Мајке треба да знају принципе одмрзавања хране за бебе
Намирнице које треба и не треба замрзнути
Према речима стручњака, замрзнута храна се користи што је пре могуће за децу. Међутим, у случају да мајка нема времена да припреми чврсту храну за своју бебу и да их натера да их постепено поједе, максимално време за мајку да користи ову врсту хране за бебу је око 1 недеља.
У Јапану, првих година дететовог живота, мајка остаје код куће само да брине о детету , иако уопште не мирују. Јер осим бриге о деци, сви кућни послови иду њима.
Дакле, када је чврста храна у питању, мајке су веома заузете, а да не говоримо када имају 2 или 3 деце. Јер поред кувања за мале, морам да спремам пиринач за велике, а и да радим кућне послове...
Захваљујући томе што знају да припреме и сачувају храну за бебе, јапанске мајке пелена су уштеделе много времена
Зато јапанске мајке често припремају храну за бебе једном недељно и стављају је у замрзивач.Када дође време да се загреје, ваша беба може да је поједе. Ово је један од начина да уштедите време за друге ствари јапанске мајке.
Осим тога, викендом (када су оба мужа код куће), жена ће имати довољно времена да припреми храну за бебе . Мужеви такође могу да учествују или знају како је бити дадиља.
Ево 3 предлога за ефикасне методе одмрзавања за кување хране за бебе које маме могу одмах применити!
Водено купатило
Ово је „класичан“ и изузетно ефикасан метод да се витамини и минерали потребни бебама задрже у храни приликом одмрзавања.
Мајке могу да ставе кашу или месо у мању чинију па да водено купатило ставите у лонац, кувајте на лаганој ватри и добро промешајте, можемо одмах да нахранимо бебу.
Коришћење микроталасне пећнице
У данашњем друштву у коме је „време драгоценије од злата“, можда ће се многе мајке плашити да чак и кувају храну за бебе. Коришћење микроталасне пећнице за загревање хране је најбржи и најједноставнији начин одмрзавања хране за бебе.
Потребно је само 30 секунди до 1 минут да се храна потпуно обради.
Можете одмрзнути храну за бебе у микроталасној пећници
Међутим, пошто се микроталасне пећнице често загревају неравномерно, обавезно добро промешајте да бисте равномерно загрејали и пажљиво проверите температуру. Храните бебу само када се храна охлади!
Одмрзавање у фрижидеру
Мајке могу да пренесу ледену храну из фрижидера у хладњак и оставе је преко ноћи. Следећег јутра, пре одласка на посао, храна је потпуно одмрзнута и треба је само мало прокувати да би ваша беба добила врућу кашу.
Међутим, мајке треба да имају на уму да не дозволите да се храна природно одмрзава у ваздуху! Врућа и влажна температура биће повољан услов за размножавање и развој бактерија, директно утичући на здравље бебе.
Немојте одлеђивати на собној температури јер ће ризик од контаминације хране бити веома висок, посебно пилетина/риба/морски плодови.
Немојте поново замрзавати одмрзнуте грицкалице, јер то може довести до контаминације хране. Штавише, та храна ће смањити укусан укус, хранљиве материје у њој нису загарантоване.
Табела исхране за бебе са научним стандардима које мајке морају да знају Табела исхране за бебе за одбијање је веома неопходна када деца почну да једу брашно и кашу. Подела фаза и предлози о количини хране за сваку фазу помоћи ће мајкама да боље разумеју одговарајући део за бебу.
Морате да проверите датум када замрзавате храну, да бисте знали рок трајања ових намирница. На пример, поврће и воће које мајка не дозвољава деци да користе када су замрзнуте дуже од 8 месеци; Свињетина/крава/пилетина не треба користити када су замрзнуте дуже од 2 месеца…
Да би биле сигурније, када одмрзавају храну за бебе, мајке не смеју субјективно да је одмах кувају. Треба проверити да ли је храна безбедна.
Морате да осетите храну да бисте видели да ли је масна, погледајте, помиришите је, видите да ли мења боју, укус, или чак да је пробате да бисте били сигурни да храна није кисела или има другачији укус.
Осим што знају како да одмрзавају храну за бебе, мајке треба да обрате пажњу и на то како да чувају храну за бебе. У ствари, не могу се све намирнице замрзнути!
Ево листе намирница које можете да замрзнете и намирница које не би требало да се замрзавају:
Храна се може замрзнути
Каша, здробљени пиринач, резанци (удон резанци, хлеб)
Поврће као што су шаргарепа, бундева, кромпир, чајоте, тиквице, ротквице...
Поврће као што су: спанаћ, броколи, амарант…
Месо као што су пилетина, говедина, свињетина, риба, шкампи, ракови, лигње...
Врсте чорбе као што су: супа од поврћа, даши...
Поврће треба прерадити у супе, супе, а затим замрзнути да би задржало свој нутритивни садржај
Храна не сме бити замрзнута
Парадајз
Тофу
Краве музаре
Воће
Сирово поврће
Све горе наведене намирнице имају пуно воде, ако су замрзнуте, изгубиће воду и неће задржати витамине, минерале и укус као оригинал.
Поред тога што треба да запамтите како да одмрзнете храну за бебе, да не бисте помешали нову замрзнуту храну са храном којој је истекао рок трајања, требало би да користите маркер или залепите белешку на кутију са храном. Напомене укључују назив хране и датум истека. Пошто су неке намирнице прилично сличне боје као што су шаргарепа, бундева или тиквице, тиквице, тиквице итд., тешко их је разликовати.
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
