Зашто је ЦИО метод подучавања беба да саме заспи тако контроверзан?

Метода Цри Ит Оут (ЦИО) за самостално успављивање беба има много различитих варијација. Свака мајка мало мења оригиналну верзију и тако некима успе, другима не. Због тога увек постоји много контроверзи око ове методе.

садржаја

Да ли је ова метода безбедна за бебе да саме спавају?

7 корака за вежбање спавања беба према ЦИО-у

Само помињање фразе „Цри-Ит-Оут“ (ЦИО) у групи друштвених медија може изазвати жестоку дебату између родитеља и лекара.педијатар и психолог.

ЦИО се једноставно схвата као жеља да беба спава, не наговарајте, само плачите док се не уморите, а затим спавајте. Постоји много варијација у овој методи. Најпознатија верзија је Ферберова метода, која укључује брзо испитивање и смирење бебе у унапред одређеном временском периоду и повећање, све док беба не заспи.

Многи родитељи су се определили за овај пут, откривши да мало плакања у кратком року има и дугорочне користи, како за бебин сан, тако и за сан сваког другог члана породице.

Новорођенчад стално пуно плачу, али није лако пустити их да им досади и онда сами заспу

Да ли је ова метода безбедна за бебе да саме спавају?

Контроверзе око ове методе потичу од неких стручњака из ове области који верују да је пуштање беба да плачу дуго лоше за психологију и здравље бебе.

Професор - др Даглас из хуманог развоја и породичних студија у Пенн Стате-у, рекао је: „Неки људи мисле да бебе које плачу изазивају психичко оштећење и разбијају везе сигурности које мајке стварају раније“.

Моје гледиште о овоме је да ноћни сан одојчади родитеља треба да испуни два циља:

Један је да пустите бебу да се навикне да сама спава након рођења , временом ће се постепено смањивати "битка" за спавање.

Други начин је да мотивишете децу да сами регулишу сан, према основном програму родитеља.

Према речима овог професора, ЦИО метода није погодна за одојчад млађу од 3 месеца. Са овим се слаже и већина педијатара у свету. Бебама у овом младом добу ће можда и даље бити потребно ноћно храњење. А удобност родитеља у овој фази „изгледа да помаже у успостављању физиолошке регулације и спавања“.

Група научника која се противи овом приступу такође сугерише да пуштање беба да плачу предуго може утицати на пробавне поремећаје код беба , чак и на оштећене синапсе у мозгу.

„Мислим да је то смешно“, рекао је Крег Канапари, професор педијатрије и директор програма медицине спавања на Медицинском факултету у Јејлу. „Искрено, овај приступ заиста нема смисла ако деца добијају оштећење мозга сваки пут када плачу. Они плачу по цео дан.”

Др Канапари је рекао да су неки људи користили истраживање спроведено о занемаривању у сиротиштима - у којима се бебе које плачу ретко бирају - да изнесу своје аргументе против ових метода.

„Обучавање ваше бебе да заспи на овај начин је ситуација у којој неко време игноришете узнемиреност вашег детета“, каже др Канапари.

Сујаи Кансагра, МД, директор програма педијатријске неуромедицинске медицине у Медицинском центру Универзитета Дуке, каже да иако су ригорозне студије показале доказе о краткорочним користима и за мајку и за бебу узимањем коришћеног ЦИО тренинга спавања и да није било доказа о дугом -трајни ризик по здравље детета. Али саветује да се метода користи код здраве деце.

„За децу са било којим здравственим стањем“, каже Кансагра, „најбоље је да разговарате са својим педијатром пре спавања“.

Наставите да наговарате и чекајте док беба не заспи, мама такође губи сан ноћу

7 корака за вежбање спавања беба према ЦИО-у

Корак 1:  Ставите бебу у креветац када је беба поспана, али још увек будна

Корак 2:  Реците лаку ноћ и напустите собу. Ако ваша беба плаче када одлазите, пустите је да плаче одређено време.

Корак 3:  Вратите се у собу не више од 2 минута да бисте утешили и уверили своју бебу. Угасите светла и говорите тихо. Немојте подизати бебу. Затим напустите собу док је беба још будна, чак и ако плаче.

Корак 4:  Стојте напољу мало дуже него први пут. Поновите исте кораке као горе, време ван собе се повећава један по један и када уђете у собу треба да останете само 1 или 2 минута да утешите бебу, а затим напустите собу док је беба још будна.

Корак 5:  Понављајте ово док беба не заспи када изађете из собе.

Корак 6:  Ако се беба пробуди након што је заспала, ипак следите горе наведене кораке. Почните са минималним временом чекања за ту ноћ и полако повећавајте док не достигнете максимално време.

Корак 7:  Повећајте време између сваког уласка и изласка да бисте смирили бебу сваке ноћи. У већини случајева, ваша беба ће сама заспати до треће или четврте ноћи или до недељу дана.

Како натерати бебу да добро спава ноћу и дању? Мајчин савет од 3 додира Многе бебе и мала деца тешко спавају. Постоји једноставан начин који се шири на друштвеним мрежама да помогнете вашој беби да добро спава, а то је да нежно додирнете 3 тачке на бебином телу: стопала, стомак и чело.

Успављивање бебе методом ЦИО или било којом другом методом је одлука мајке. Вијетнамске мајке одгајају своју децу у вијетнамском стилу, не обавезно према француском, америчком или јапанском, зар не!