Љуљање док беба спава, пуштање бебе да остане до касно или држање бебе када беба плаче су навике које се стварају у процесу бриге о мајци. Међутим, да ли сте знали да су то лоше навике које могу утицати на сан ваше бебе, а и сан ваше мајке? Како се ослободити ових навика? Хајде да сазнамо са МариБаби, мама!
1/ Нахраните или љуљајте бебу да спава
Већина родитеља често „пада” у ову навику јер је дојење и држање бебе „уобичајен” посао у првим данима родитељства. Бебе и даље морају да једу свака 2-3 сата, а циклуси спавања и буђења су толико неуредни да бебе често заспу на крају оброка. Према речима стручњака, у првих неколико месеци ваша беба нема начина да се умири и није стекла лоше навике. Међутим, око 4. месеца бебе почињу да се ментално формирају и развијају навике спавања.
У овом тренутку, дојење или држање може постати проблем ако је то једини начин да бебу заспи. Наравно, ваша беба се буди 2-6 пута током ноћи, и шта год да урадите да је смирите пре него што оде на спавање, мораћете да урадите исту ствар сваки пут када покаже знаке да се врпољи.
Неке навике не само да утичу на квалитет сна ваше бебе, већ и чине да се мајке "муче" током ноћи
Решење: Направите рутину за спавање која ће помоћи вашој беби да повеже нове активности спавања: одведите је у купатило, обуците јој пиџаму, прочитајте причу, а затим угасите светла. Понављајте ово сваке ноћи и ваша беба ће почети да схвата да је време за спавање.
За бебе које су још у креветићу, требало би да ставите бебу у креветац, на место резервисано за њега пре него што се превише наспава, како би научила да повеже време за спавање и свој креветац, а не у ваше руке.
2/ Држите бебу тачно када плаче
Инстинктивно, наравно, мама ће одмах помислити да жели да је утеши када заплаче, тако да зна да ћеш бити ту. Међутим, како мало одраста, убрзо схвата да се сузе могу користити као „премиум”. Чак и беба од 9 месеци можда се сети да је направила галаму претходне ноћи и да га је мајка пуштала да се игра док не заспи.
Како то поправити: Сваки пут када беба заплаче, требало би да прегледате „листу“ могућих узрока бебиног плача . Да ли је беба гладна? Жедан? Или покиснути од мокрења у кревет? Ако ваша беба само плаче јер жели да останете, можете покушати следеће:
Када изађете из собе, можете покушати да подесите тајмер на пет минута. Ако ваша беба и даље плаче након пет минута, требало би да се вратите и уверите га да је добро, а затим поново подесите време. Проверавајте сваких пет минута док беба не заспи. Следеће ноћи наставите да правите тајмер око десет минута. До друге и треће ноћи ваша беба може лакше да спава. Плакање је део начина на који бебе науче да се смирују, а пуштање бебе да плаче не значи да сте равнодушни према њима, сматрају стручњаци.
Новорођенче плаче ноћу, мама се смири, ништа није необично! Током 6-8 недеља старости, поред времена за спавање, бебе обично троше 3 сата плачући сваког дана. Већи део овог времена пада ноћу, а плач новорођенчета чини мајке још више збуњеним.
3/ Продужите време вечерњег храњења
Обично ће се ваша беба пробудити на крају циклуса спавања мислећи да треба да се храни или једе да би наставила да спава. И већина мама ће изабрати да се пробуди уморна и доји док слуша јецаје своје бебе. Међутим, према саветима педијатара, код бебе од 6 месеци није неопходно да се храни поноћ, чак и ако се беба и даље буди и тражи храну, чак и гласно, и плаче.
Јело ноћу не утиче само на ваш сан, већ утиче и на друге оброке у току дана. Постаје зачарани круг: он добија превише калорија ноћу и не једе много током дана, тако да је увек поново гладан ноћу. Чак, према стручњацима за исхрану, храњење „ван сати“ може утицати на одвикавање бебе од прашка или житарица.
Како да поправите: немојте да храните после вечере како би ваша беба стекла навику да једе више током дана. Да бисте то урадили, можете постепено смањити величину порције ваше бебе или број дојења.
Одбијање у јапанском стилу: Јеловник за бебу стару 5-6 месеци Једном дневно, бебин мени за одвикавање почиње са малом кашиком разблажене кашице, а затим постепено повећавати количину како се беба навикава. Шта је још тамо? Шта ће бити посебно у јапанском стилу менија за одвикавање за бебе од 5-6 месеци? Проверите то одмах!
4/ Нека беба остане будна до касно
Можда мислите да ће држање вашег љубимца будним док не може да отвори очи учинити да спава дуже и дубље. Међутим, у стварности то није често случај.
Када беба мора да остане будна предуго, беба ће се уморити. Као резултат тога, вашој беби ће требати више времена да заспи и чешће се буди. Иако природно, бебе могу касно да иду у кревет јер им је тада неуредан сан. После прва 3 или 4 месеца, ваша беба је спремна да оде у кревет у 19 или 20 часова.
Решење: Ако ваше дете иде у кревет рано увече, можете извршити прелаз тако што ћете га окупати, обући пиџаму и рећи да је то само на једну ноћ. Такође можете да се играте са бебом или на друге начине да продужите време на 15 минута сваког дана док се не достигне ознака у 19:00.
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
