Да ли је тренинг спавања у Феберовом стилу тако дисциплинован као што причају гласине?

Ферберова метода, позната и као тренинг спавања са плачем, једна је од најчешће коришћених метода тренинга спавања данас. Међутим, ако мислите да би требало да пустите бебу да плаче док се не умори и да заспи, проверите поново. Фербер ово уопште не подстиче

Први познати метод успављивања бебе био је 1985. године, помиње се у књизи Ричарда Фербера, доктора Решите проблеме са спавањем вашег детета. Педијатрија је такође оснивач и бивши извршни директор Дечјег центра за поремећаје спавања у Бостонској дечијој болници.

Многе маме имају погрешну идеју о Фербер методи

1/ Како функционише Ферберова метода?

Према Фербер методи, родитељи могу да тренирају своју бебу да сама заспи када бебино тело и ум буду спремни, обично када беба има 3 до 5 месеци. Дајте својој беби топао осећај љубави пре спавања, а затим је ставите у креветац док је будна и нежно изађе, чак и ако плаче. Само овако вежбајте за бебу и касније ће време када је беба сама у соби бити дуже. Конкретно, кључна тачка ове методе је стављање бебе у креветић док је још будна, а задатак мајке је да пронађе начин да утеши и умири бебу након сваког вежбања у соби. Молимо вас да у овом тренутку не износите бебу одмах напоље и не дајте јој ништа да једе или пије. Ова фаза је позната као „изазов чекања“.

Колико дуго беба чека зависиће од способности родитеља да "толеришу" ову технику, броја дана вежбања које је беба прошла и колико пута су родитељи отворили врата да би проверили како је дете унутра. .

После неколико дана или недеље вежбања, време чекања ће бити дуже. У теорији, већина беба ће научити да се успава када постепено схвате да плач нема никаквог ефекта осим брзих посета родитеља.

Пустите бебу да плаче и спава сама: треба или не? Да ли сте икада чули или желели да једном покушате да успавате своју бебу методом „пусти бебу да плаче“? Ако је одговор да, требало би да размислите. Иако ова метода помаже мајкама да се не буде усред ноћи како би наговориле своју децу да заспи, према неким стручњацима, штета коју овај метод наноси „далеко премашује“ корист.

2/ Истина о ефекту Ферберове методе

– Гласина: По Фербер методи, мајка држи бебу да плаче саму у креветићу док не заспи.

У ствари, Фербер никада није саветовао мајкама да једноставно ставе бебу у креветац и онда затвори врата. Уз „изазов чекања“, мајке ће постепено смањивати време које проводе са децом у опуштеном расположењу и уверавању да је беба унутра добро.

– Гласине: Фербер подстиче родитеље да пусте своје бебе да плачу док се не удаве и не поврате.

Ово је гласина усмерена против Фербера и критикује његов метод као окрутан са једностраним погледом на то да деца повраћају. У многим случајевима, ако је плач дуг и интензиван, беба може повраћати. Међутим, ови случајеви су веома ретки.

Осим тога, по Ферберовом мишљењу, у необичним случајевима као што је када дете повраћа, прва ствар коју мајка треба да уради је да почисти и изнесе бебу из собе. Наравно, мајка због тога не треба да се обесхрабрује. Све ће бити у реду ако мама буде заиста стрпљива.

– Гласине: Ферберова метода успављивања бебе је ефикасна, брза и лака за извођење, тако да свако може то да уради.

У ствари, Фербер верује да његов приступ функционише, али никада не тврди да је лак. Ферберова метода може да почне да делује након неколико дана до недеље, али напомиње да то није увек случај.

У својој књизи он такође даје многе идеје за случајеве у којима његов метод није функционисао. Истовремено је охрабрио родитеље да буду стрпљиви са овом методом. Јер иако резултати нису били очекивани, ипак је било боље него да ми се спавање прекида сваке ноћи.

– Гласине: Када се Ферберова метода примени, она се мора стриктно придржавати заказаног времена, не мењати.

Не само Ферберова метода, већ и већина начина да успавате бебу треба да следи утврђени распоред. Ово је најважнији темељ.

А према Ферберу, апликација је флексибилна и зависи од времена, на пример када је дете болесно, дете изађе напоље или има дадиљу да се брине о себи... Када је бебин распоред спавања прекинут, беба ће пробудите се поново усред ноћи и Ферберово путовање ће скоро морати да се врати на првобитну почетну линију.

Стављање бебе на спавање: Тајна методе „Пустите бебу да плаче“ Осим предузимања корака у низу, следећи савети ће вам помоћи да повећате своје шансе за успех методом „пустите бебу да плаче“.

3/ Ажурирана верзија Фербера 2006

У издању књиге Решавање проблема са спавањем ваше бебе из 2006. године, Фербер је додао нека важна објашњења и додатке како би олакшао овај метод успављивања ваше бебе. Према Ферберу, „Исплачи се“ или „Пусти бебу да плаче“ није приступ који жели да заузме. Напротив, „моје методе су проучаване у многим аспектима, посебно у спречавању бебе да непотребно плаче“. Ферберова техника „Изазов чекања“ наглашава и охрабрује родитеље да непрестано мазе и теше своју бебу током свог тренинга.

Осим тога, у овој новој верзији, иако се још увек не препоручује да родитељи и деца спавају заједно, Фербер је мање оштар и ригиднији. За децу која спавају са родитељима, сматра да би и родитељи требало постепено да пусте своју децу да се навикавају да спавају одвојено или да развију њихову свест о приватности и индивидуалности.