Риба је одлична за скоро сваки орган, чак и за супер меку кожу бебе. Можете почети да храните своју бебу рибом чим почне одбијање
Током година и студије су показале да омега-3 масне киселине – есенцијалне хранљиве материје које се налазе у риби – помажу у промоцији развоја мозга бебе, као и јачању имунитета и вида од детињства. У исхрани беба, риба је одлична за скоро сваки орган, чак и за супер нежну кожу бебе. Најновија истраживања показују да жене које једу адекватне количине омега-3 током трудноће имају мање шансе да доживе постпорођајну депресију. Ево неколико добрих риба које треба укључити у исхрану вашег детета:
Најбоља риба за бебе
Скоро сва морска храна садржи омега-3, али лосос је најбољи извор омега-3 ДХА.
Колико рибе је довољно да ваша беба поједе?
За бебе које тек почињу да једу чврсту храну , требало би да их храните са око 60 г лососа недељно. Након што се беба одвикне од мајчиног млека или формуле, препоручује се да му се даје 180-210 г лососа недељно. Ако вам је то тешко, размислите о додавању друге врсте рибе.
Да ли труднице или дојиље треба да једу више рибе?
Труднице и дојиље треба да једу 180 г лососа два пута недељно. Поред тога, требало би да се консултујете са својим лекаром о конзумирању најмање 650 мг ДХА дневно пренаталног суплемента.
Шта је ДХА?
Често га видите на етикетама формула, али да ли сте знали да га такође има у изобиљу у риби? ДХА, што значи докозахексаенска киселина, је омега-3 масна киселина која је неопходна за развој мозга и вида.
Савети за навикавање бебе да једе
храну базирану на риби Нахраните бебу рано како би постала његова омиљена храна. Почните са овим саветима: Умешајте лосос у резанце или кашу или пире од лососа са лимуном, маслиновим уљем и зачинима,.. Филе лососа намочен у умућена јаја и премажите мешавином брашна, презла, пармезана и соли, па испеците око осам минута.
Неки морски плодови имају превише живе - токсина који може утицати на мозак. Ево листе рибе са мало живе која је добра за вашу бебу: конзервирана туна, бакалар, сом и лосос. Остали сигурни морски плодови укључују шкампе, остриге, ракове и капице.
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
