За децу, бављење спортом је синоним за игру, кретање или физичке активности на отвореном. Деца која су редовно активна имаће снажан мишићно-скелетни систем, подстицати раст, повећати флексибилност, издржљивост и избегавати ризик од гојазности.
садржаја
1/ Игре за бебе: Почевши од основа
2/ Изаберите игрице за предшколце: Играјте се са сврхом
Не само да помаже у одржавању здраве тежине, физичке активности попут трчања, пењања, бацања лопти... такође могу помоћи деци да развију моторичке вештине и способност размишљања. Према студији Универзитета Харвард објављеној у Сцхоол Хеалтх, деца која су редовно активна имаће више резултате, више самопоуздања и мање је вероватно да ће имати проблеме у понашању и понашању.
Нека деца су изузетно заинтересована за пажљиво састављање и слагање слика, али другој деци је занимљиво јурење за лоптом. Не присиљавајте бебу на одређени образац кретања. Најбоља ствар коју можете да урадите је да упознате своју бебу са што више игара. Не заборавите да обратите пажњу и на узраст вашег детета! У различитим годинама, бебе развијају различите вештине. А ако одаберете праву врсту вежбе, ваша беба ће се развијати у правом смеру и најсвеобухватније.
Прва година живота је време када ваша беба почиње да учи многе нове моторичке вештине. Од основних активности попут подизања главе, подизања груди до сложених активности попут пузања, котрљања и учења ходања. Овладавање и развој ових вештина је чврста основа за будући развој ваше бебе .
Бебе проводе већину свог времена учећи нове вештине
– Изградња веза
На основу вештина вашег детета, можете му помоћи да успостави везе са стварима око себе. На пример, позвоните да се беба окрене, или када се дете окрене наопачке, родитељи могу да певају и причају како би беби дали више мотивације да крене напред.
Прекретнице у развоју беба: Беба стара 3 месеца, беба од 3 месеца зна да се блиставо осмехује, зна и да подигне главу и уради много лепих ствари. Мајка увек пажљиво прати бебине развојне прекретнице током овог периода како би охрабрила и подржала бебу.
- Дај ми слободу
Да би развила вештине, вашој беби је потребан удобан простор. Уместо да остављате бебу у креветићу цео дан, требало би да својој беби дате сопствени простор. Положите бебу на стомак и ставите његову омиљену играчку поред њега да вежба са рукама.
Мала напомена за маме: Редовно проводите време са бебом на стомаку, чак и ако му се то не свиђа. Спавање на стомаку је основни корак за бебе да развију вештине пузања. Након што беба напуни месец дана, пустите бебу да се навикне на методу затезања стомака 1-2 минута/пут, вежбајте 2-3 пута дневно. Постепено, беба може лежати на стомаку 10-15 минута дневно.
– Вештина равнотеже
Када беба буде могла да седи, покушајте да је померате с једне на другу страну или је нежно подижете горе-доле да бисте повећали њен осећај равнотеже.
– Играјте се са бебом
Поставите мекани јастук и пустите бебу да шутне јастук или је наговорите да пузи тако што ћете њену омиљену играчку држати ван њеног досега.
У овом тренутку, ваш љубимац може трчати, скакати, шутирати лопту и радити много других ствари. Међутим, деца често лако губе концентрацију, па ће кратке игрице више одговарати деци предшколског узраста.
- Мехурићи од сапуна
Када трчи и хвата лоптице од сапунице, ваша беба такође вежба координацију руку и очију, вештине трчања и скакања.
- Играти се са лоптом
Покретна лопта ће запасти за око већини деце овог узраста. Не само да је забавно за бебу, игра са лоптом му такође помаже да разуме како се лопта котрља и креће.
– Шетање у кревету
Прављење малих корака на нестабилној површини као што је душек је најбољи начин да развијете равнотежу ваше бебе. Покушајте да имитирате статив тако што ћете ставити руке на душек и подићи једну ногу високо.
– Имитирајте животиње
Мајка и беба се смењују претварајући се да имитирају начин на који се животиње крећу. На пример, имитирајте начин на који маче пузи по кући, начин на који птичица маше крилима или начин на који скаче као зец.
„Руке нису“ дете стимулише развој мозга јер згради треба чврст темељ, за паметан и свеобухватан развој родитељи треба да подрже децу стимулише развој мозга већ од детињства. Није потребна никаква посебна опрема или алат, само пазите на следеће!
Деца од 3 године знају шта воле или не воле да се играју. Основне моторичке вештине као што су ходање, стајање, пузање... не могу да отежају бебу. У овом тренутку можете упознати своје дете са бројним различитим спортовима да се оно игра са вама.
У вртићу деца већ знају шта им се свиђа, а шта не.
- Препрека
Ако кућа има велику башту, можете ставити неколико дугих цеви, дрвених штапова или прстенова да беба прође. Ова игра ће бити погодна за мале групе од 5-6 деце и не може бити без ентузијастичне подршке родитеља.
- Балон
Ударање и хватање лопте ће помоћи у развоју моторичких вештина руку и побољшању координације око-рука. Погледајте колико дуго ваша беба може да држи лопту у руци!
- Баци лопту
Поставите велику корпу на под, нека ваша беба стоји неколико стопа даље. Дајте свом детету лопту и охрабрите је да баци лопту у кош. Сваки пут када је лопта ушла у кош, мајка је пустила бебу да се врати 1-2 корака уназад и покуша поново.
– Обруч скок
Сигурно беба неће плесати сама, тако да морате да креирате игрице како бисте охрабрили своју бебу да то уради. Нацртајте круг у дворишту или га ставите на под. Тада јој је мајка рекла да покуша да замисли наруквицу као локвицу воде и да треба да је прескочи како не би дотакла лажну „локву”.
- Узети часове
Водите своје дете на часове плеса, фудбала, кошарке или тениса, али не вршите притисак на њега. Поред тога, можете послати своју бебу на часове пливања. Никада није рано да се деца навикну на воду. Многа деца имају само 4 године, али већ могу сама да сурфају по води као риба!
- Пусти бебу да трчи
Деца из вртића воле да јуре. Ко зна, ово је можда најједноставнији и најбољи начин да развијете фудбалски или кошаркашки потенцијал вашег детета.
Спорт не би требало да почиње прерано одојчад. Не само одрасли, већ чак и деца, неопходно је проводити време вежбајући сваки дан. Ово више није упитно. Ипак, и даље постоје спортови на које мајке морају да обрате пажњу, а не треба их прерано излагати деци
Побољшајте памћење: Риба, јаја, млеко, махунарке су веома добри за побољшање памћења код деце. Дакле, требало би да дате својој беби ову храну током оброка како бисте помогли да се мозак ваше бебе добро развије
Намирнице које су штетне за дечју интелигенцију. Списак намирница које су штетне за дечију интелигенцију коју родитељи не једу или ограничавају својој деци.
Измет новорођенчета је показатељ здравља бебе. Мајка само треба да погледа зелену, крваву столицу, црну столицу, или новорођенчад има киселкаст мирис.
Савети за уштеду времена приликом подизања деце. Испробајте ове савете за уштеду времена и лакше ћете пронаћи ствари.
Родитељи често користе цуцле за бебе када њихове бебе плачу и траже храну. Сазнајте да ли треба да користите дуду за своју бебу.
Највећа светска новинска агенција Ројтерс известила је о интерним документима Јохнсон &амп; Џонсон је показао да зна да је један производ овог бренда канцерогени талк због контаминације азбестом. Међутим, дуго су тај податак држали у тајности.
Нежна, глатка кожа бебе увек натера мајку да се заљуби, само жели да је мази цео дан. Међутим, због утицаја средине или објективних фактора, та кожа је увек „угрожена”. Дакле, коју тајну имате да се бринете о кожи ваше бебе?
Већина деце ће у неком тренутку имати ноћну мору која је толико страшна да се пробуде плачући и тресући се. Не брините јер су ноћне море понекад нормалан развој.
Антибиотици за бебе морају се користити ако је болест тешка за борбу против инфекција и спречавање заразних болести. Али злостављање може оставити многе последице. Ако је могуће, користите храну да бисте спречили нежељене ефекте.
Масажа за бебе доноси многе практичне предности, ово је 100% истинита и неоспорна практична филозофија. Али масажа у правом положају такође помаже беби да повећа ИК.
