Suchá pokožka je nedostatok vody v pokožke. Nielen tvár, bežné miesta, kde je suchá pokožka bežná, sú ruky a paže, najmä päty.
Suchá pokožka sa síce na našom zdraví príliš nepodpíše, no najmä u žien stratí dôveru vo svoj vzhľad. Suchá pokožka môže byť tiež varovným signálom mnohých základných ochorení v tele. Prečo je teda pokožka suchá? Ako opraviť suchú pokožku? Tento článok odpovie na všetky vaše otázky.
Aká je suchá pokožka?
Veľa ľudí nevie, čo je to suchá pokožka, len keď sa stav pokožky zhorší a starnutie je vážne, tak začatie liečby bude extrémne drahé a bude trvať dlho. Čo je teda suchá pokožka? Jednoducho povedané, suchá pokožka je nedostatok vody v pokožke. Nielen tvár, bežné miesta, kde je suchá pokožka bežná, sú ruky a paže, najmä päty. Suchá pokožka môže postihnúť mužov aj ženy, najmä u starších ľudí, v dôsledku poklesu prirodzených olejov v pokožke.
Príčiny suchej pokožky
Suchá pokožka je spôsobená najmä nedostatkom vody integrovanej v povrchovej vrstve pokožky a vrstvách epidermis. Epidermis sa skladá hlavne z lipidov a bielkovín. Tieto dve látky zohrávajú úlohu pri udržiavaní hydratácie pokožky. Preto je jedným z dôvodov suchej pokožky tváre, keď je telo vybavené lipidmi a proteínmi. Zvyk príliš častého umývania rúk počas dňa je tiež jednou z príčin suchej pokožky. Chemické prísady a čistiace prostriedky obsiahnuté v dezinfekčnom prostriedku na ruky odstránia vlhkosť z pokožky a ruky vysušia.
Dlhodobý pobyt v klimatizovanom prostredí môže ľahko spôsobiť vysušenie pokožky.
Okrem toho je suchá pokožka tiež znakom vedľajších účinkov spôsobených niektorými liekmi alebo môže byť komplikáciou niektorých kožných ochorení. Navyše, životné či pracovné prostredie v klimatizovanej miestnosti je tiež faktorom, ktorý znižuje vlhkosť pokožky, čo vedie k suchej pokožke.
Niektoré komplikácie spôsobené suchou pokožkou
Hoci suchá pokožka nie je nebezpečným ochorením, ak sa dlhodobo nelieči, povedie k mnohým ďalším komplikáciám:
1. Akné
Ľudia s prirodzene suchou pokožkou môžu zaznamenať vyrážky a produkty na liečbu akné môžu tiež spôsobiť suchosť a odlupovanie . Väčšina z nás často vidí akné na mastnej pleti, niekedy sa na suchej pleti objaví akné podobne.
Suchá pokožka spôsobuje, že pokožka produkuje viac mazu, čo následne vedie k upchávaniu pórov a väčšiemu počtu vyrážok. Suchá pokožka môže byť dedičná alebo spôsobená vekom, prípravkami na liečbu akné alebo kombináciou oboch.
Niektoré zvlhčovače pre suchú pokožku môžu byť dráždivé alebo môžu obsahovať zložky, ktoré môžu upchávať póry, vďaka čomu je pokožka náchylnejšia na vyrážky.
2. Dermatitída
Suchá pokožka sa stane mimoriadne citlivou, náchylnou na začervenanie, zápal, svrbenie, drsnú pokožku tváre a krvácanie. Rany na koži otvoria cestu pre ľahké prenikanie baktérií, čo vedie k hnisavému zápalu, vážnemu poškodeniu kože. Mierne prípady ovplyvnia estetiku. Závažnejšie prípady povedú k ochoreniam krvi alebo lymfatického systému v dôsledku bakteriálnych infekcií.
Silná suchá pokožka povedie k mnohým neočakávaným komplikáciám.
3. Psoriáza
Suchá pokožka povedie k nahromadeniu príliš veľkého množstva odumretých buniek, čím sa vytvorí hustá šupinatá stratum corneum. Ak ich neodhalíte a pravidelne si nerobíte peeling, stratum corneum sa pevnejšie prilepí na kožu, čo vedie k psoriáze . Ide o chronické dermatologické ochorenie, ktoré je síce liečiteľné, ale nie úplne vyliečené. Stav sa bude opakovať mnohokrát.
4. Predčasné starnutie pokožky
Keď je pokožka suchá, normálne funkcie pokožky sú menej účinné. Koža stráca svoju elasticitu a stáva sa citlivejšou. Koža sa ľahko poškodí, keď je vystavená priamemu slnečnému žiareniu alebo inému škodlivému svetlu. To spôsobuje predčasné starnutie pokožky.
Ako predchádzať suchej pokožke a ako ju opraviť?
Suchá pokožka ovplyvní váš vzhľad a stratíte dôveru v komunikáciu. Aby ste predišli tejto situácii a prekonali ju, môžete použiť nasledujúce metódy starostlivosti o suchú pokožku .
Piť veľa vody
Nedostatok vody je jednou z príčin suchej pokožky, preto musíte tento životný návyk urýchlene zlepšiť. Každý deň sa odporúča pridať 2-3 litre vody, aby sa telu zabezpečilo dostatok vody, nielen na hydratáciu pokožky, ale aj na zmäkčenie pokožky, zabránenie vzniku akné a odstránenie toxínov pre telo. telo efektívne..
Pravidelne používajte hydratačný krém
Hydratácia suchej pokožky je mimoriadne dôležitá na zlepšenie dehydratácie, odlupovania. Aktívne zložky v hydratačnom kréme majú za následok obnovu povrchu pokožky, pomáhajú udržiavať pokožku vo vlhkom, hladkom stave. Mali by ste si však vyberať kozmetiku špeciálne pre suchú pleť, s prírodnými výťažkami a jasným pôvodom pre čo najlepšie využitie.
Použite hydratačnú masku
Účinným spôsobom prevencie a prekonania suchej pokožky tváre je používanie hydratačnej masky . Pravidelné maskovanie je tiež jednou z metód, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu pleť a urobiť ju hladšou. Môžete použiť niektoré prírodné masky na zvlhčenie pokožky, ako je avokádo, med, esenciálne oleje...
Vyhnite sa častým horúcim sprchám
Horúca voda ľahko poškodí pokožku a stratí vlhkosť. Zvyk horúceho kúpeľa by sa preto mal obmedziť, aby sa predišlo podráždeniu alebo citlivosti pokožky. Niekedy je práve zmena denného režimu účinným spôsobom, ako predísť suchej pokožke.
Obmedzte horúce kúpele, aby ste predišli strate vlhkosti vedúcej k suchu.
Použite zvlhčovač
Ak je to možné, mali by ste svoju rodinu vybaviť zvlhčovačom vzduchu. Toto zariadenie uľaví suchej pokožke pri častom pobyte v klimatizovanom prostredí. Podľa výskumných expertov z Harvardskej univerzity stačí vlhkosť udržiavaná na 60% na to, aby sa zabránilo vysušeniu pokožky.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
