Klasifikácia dobrých tukov a zlých tukov
V strave bábätka zohrávajú tuky veľmi dôležitú úlohu. Tuky sa však tiež delia na dva druhy, dobré tuky a zlé tuky.
vlašské orechy
9 druhov orechov, ktoré sú dobré pre tehotné ženy pre zdravé mamičky a šikovné bábätká
Medzi orechy, ktoré sú dobré pre tehotné ženy, patria vlašské orechy, slnečnicové semienka, lotosové semienka... Sú nielen chutné, ale prinášajú aj mnoho pozitívnych výhod.
5 potravín na zvýšenie imunity pre deti
Namiesto toho, aby rodičia dávali deťom čipsy alebo cukríky ako desiatu, nechajú ich jesť potraviny, ktoré zvyšujú odolnosť detí.