Nie každý vie, ako pri nosení ao dai nerozliať ľad

„Pretekajúca hrádza“ je starosťou väčšiny žien, keď príde deň „červeného svetla“, najmä žien, ktoré musia pravidelne nosiť ao dai. Čo teda robiť, aby ste sa vyhli trápnym incidentom? Nasledujúci článok vám prezradí, ako sa pri nosení ao dai veľmi efektívne neprepchať, čo nie každý vie.

Ak máte často menštruačné krvácanie , príčinou môže byť to, že ste tampóny nepoužívali správne, alebo nepoznáte iné riešenia, ako nahradiť tampóny, ktoré prinášajú neočakávané výsledky viac, ako sa očakávalo.

3 spôsoby, ako nerozliať ľad pri nosení ao dai na červených svetlách 

Vyberte si správny tampón

Možno si veľa žien myslí, že tampóny nemajú z čoho vyberať. Realita je opačná. Výber správneho tampónu je prvým spôsobom, ako sa vyhnúť rozliatiu pri nosení ao dai.

Existujú spôsoby, ako nepretekať pri nosení ao dai, ktoré sú mimoriadne účinné.

Vyberte si správny tampón, to znamená, že výrobok musí byť vhodný pre telo a menštruačné obdobie každej osoby. Vybraný tampón musí mať hrúbku, savosť a tvar vhodný pre telo.

Na dnešnom trhu je na výber množstvo značiek a produktov dámskych hygienických vložiek. V závislosti od obdobia menštruácie ženy používajú denný typ, normálny typ alebo špecializovaný typ na noc. 

Okrem toho výrobca rozdeľuje produkty do dvoch typov, vrátane okrídlených a bezkrídlových. Pri výbere nákupu je dôležité, aby ste si vybrali ten najvhodnejší produkt, aby ste sa pri jeho používaní cítili pohodlne. V prípade, že ženy majú veľa menštruácií , mali by si zvoliť hrubé obväzy.

Použite menštruačný kalíšok alebo tampón

Okrem tampónov môžu ženy počas menštruácie používať aj menštruačné kalíšky alebo tampóny. Tampón je vlastne typ tampónu, ale na rozdiel od hygienických vložiek s dlhým dizajnom, ktoré sa používajú na nalepenie spodnej bielizne na absorbovanie menštruačnej krvi, sú tampóny navrhnuté v tvare guľatej trubičky so šnúrkou v spodnej časti, vydržia bezpečne a priliehajú obliecť si „malé dievča“. 

Tampón okrúhleho tvaru trubičky so šnúrkou na konci na navlečenie "malej slečny". 

Medzitým je menštruačný kalíšok úplne odlišným riešením z hľadiska mechanizmu účinku. Menštruačné kalíšky majú tvar malých zvončekov, materiály môžu byť z gumy, silikónu alebo mäkkého plastu. Ženy si do pošvy vložia menštruačný kalíšok na uloženie menštruačnej krvi, vďaka tvaru kalíšku, ktorý je prispôsobený stavbe tela, by mal tesne priliehať k pošvovej stene a napomáhať menštruácii, aby sa zabránilo pretečeniu. Menštruačné kalíšky sú vysoko cenené, keď sa používajú ako prostriedok proti pretečeniu pri nosení ao dai, navyše sa dajú použiť viackrát, čím sa obmedzuje riziko vaginálnych infekcií, ...

V súčasnosti je na trhu veľa druhov menštruačných kalíškov, na menštruačný kalíšok BeuCup sa môžete odvolať, ak máte v úmysle použiť tento spôsob výmeny tampónov a tampónov.

Hoci sú veľmi pohodlné a odolné voči poliatiu, veľmi flexibilné pre aktívne dni, najmä vodné aktivity, menštruačné kalíšky a tampóny nie sú vhodné pre niektorých ľudí, najmä pre dospievajúce dievčatá, kvôli špeciálnemu použitiu.

Menštruačné nohavice

Možno máloktorá žena vie, že menštruačné nohavičky sú spôsob, ako pri nosení ao dai nepretekať. Menštruačné nohavičky sú celkom nové na trhu s rovnakým dizajnom ako bežná spodná bielizeň, no výrobok je navrhnutý s vrstvou savej látky, ktorá pomáha chrániť „malé dievčatko“ a účinne predchádza rozliatiu.

Menštruačná bielizeň je tiež vyrobená technológiou antibakteriálnej tkaniny, šetrnej k pokožke.

Produkty menštruačnej bielizne na trhu sú tiež navrhnuté so 4-vrstvovou absorpčnou technológiou nasledovne:

• Vrstva odvádzajúca vlhkosť, ktorá pomáha absorbovať vlhkosť a vytvára priedušnosť;
• Savá vrstva, má rovnakú absorpčnú schopnosť ako 3-5 bežných tampónov.
• Vrstva proti rozliatiu a odkvapkávaniu.
• Tkanina drží vnútorné vrstvy na mieste, poskytuje odolnosť a pohodlie.

Keďže ide o špecializovaný produkt v časoch „červeného svetla“, menštruačná bielizeň je vyrobená aj technológiou antibakteriálnej tkaniny, bez chemikálií, šetrná k pokožke. Prípravok vďaka tomu pomáha aj deodorizovať, bojovať s infekciou a je možné ho používať nepretržite 10 hodín. Navyše, produkt má dobu opätovného použitia v rokoch, takže môže ženám pomôcť ušetriť viac peňazí ako používanie tampónov.

Menštruačné spodné prádlo môžete prať ručne alebo strojovo. Pri praní v stroji je však najlepšie dať výrobok pri praní do sieťovaného vrecka, aby sa zachovala trvanlivosť výrobku. Okrem toho majte na pamäti, že ženy by nemali používať aviváž, ako aj vyhýbať sa praniu menštruačnej bielizne pri vysokých teplotách.

Niekoľko ďalších tipov, ktoré vám pomôžu pohodlne prejsť červeným svetlom

Okrem výberu správnych hygienických produktov na deň s červeným svetlom, ktoré sa stanú spôsobom, ako nerozliať ľad pri nosení ao dai alebo vrchného oblečenia, musíte skombinovať niekoľko rôznych faktorov, aby ste pomohli menštruácii ľahšie a pohodlnejšie. 

Ženy musia dbať na výživnú, zdravú a vedeckú stravu.

• Jedzte dostatok živín: Pred menštruáciou musia ženy dbať na výživnú, zdravú, vedeckú a výživnú stravu. Len tak budete mať dostatok energie na dlhý deň a na druhej strane vám to pomôže aj k lepšej nálade. Okrem toho obmedzte/vyhnite sa jedlám, ktoré môžu zhoršiť menštruáciu, ako sú vyprážané jedlá, príliš slané alebo príliš sladké, jedlá obsahujúce stimulanty atď.
• Šetrné cvičenie: Jemný pohyb a cvičenie prináša veľa výhod ženám, najmä ženám v dňoch menštruácie. Pretože ženy na menštruácii sú často unavené, mávajú bolesti brucha, chrbta,...veľmi nepríjemné, ak pravidelné cvičenie pomôže veľmi efektívne zlepšiť predmenštruačné symptómy , bez toho, aby priniesli vedľajšie účinky ako: užívanie liekov proti bolesti. Môžete si vybrať jemné a vhodné predmety, ako je chôdza, jogging, joga atď.
• Dbajte na osobnú hygienu a starostlivosť o súkromie: Počas „červených“ dní vám čistenie a kúpanie pomôžu cítiť sa pohodlne a zároveň minimalizovať riziko vaginálnej infekcie. Keď je čas na menštruáciu, sprchujte sa aspoň dvakrát denne.
• Vyberte si tmavé nohavice a vyhnite sa príliš tesnému oblečeniu: Prevezmite iniciatívu a vyberte si čierne nohavice, ak ste osoba so silným menštruačným krvácaním. Tmavé oblečenie vás „zachráni“, ak náhodou vylejete ľad, vďaka čomu sa budete hanbiť a hanbiť. 
• Okrem toho noste pohodlné a voľné oblečenie namiesto džínsov alebo tesného oblečenia. Tým sa zabezpečí prúdenie vzduchu okolo citlivých oblastí a tiež sa lepšie zabráni poteniu.