Pripravili ste si všetko na plán ísť na pláž a tešíte sa na deň, kedy sa budete môcť ponoriť do studenej vody, keď sa, bohužiaľ, náhle objaví váš menštruačný cyklus. Čo nikto nechce robiť je, ako to zvládnuť? Máte obdobie na kúpanie v mori? Na čo si dať pozor pri menštruácii?
" Mám plávať v mori počas menštruácie ?" Je to problém, ktorý trápi veľa dievčat. Ak pozorne uchopíte nasledujúce poznatky, už sa nebudete báť, že zmeškáte dovolenku na pláži s priateľmi a príbuznými len preto, že vás navštívi „sestra Nguyet“.
Máte obdobie na kúpanie v mori?
Po prvé, treba hneď povedať, že ak máte bohužiaľ menštruáciu v správny deň na pláži, môžete ísť na pláž ako obvykle. Musíte však prijať bezpečnostné opatrenia, ako aj vyhnúť sa príliš dlhému kúpaniu, ktoré spôsobí prechladnutie tela, čo má vplyv na zdravie.
Ak plávate v bazéne, tento šport je veľmi dobrý pre zdravie, vrátane „jahodových dní“. Ale kúpanie v mori nie je ako bazény, často so silným vetrom a veľkými vlnami, vďaka ktorým je telo náchylné na chlad. Navyše v deň menštruácie je ženské telo citlivejšie a slabšie ako zvyčajne, takže to zdraviu neprospieva.
Ak máte menštruáciu, mali by ste sa kúpať v mori alebo nie, to je otázka, ktorú si kladie veľa dievčat.
Okrem toho, aby ženy neprekážali pri kúpaní v mori, musia sa vybaviť podpornými výrobkami, vrátane používania tampónov, menštruačných kalíškov , používania tmavých plaviek alebo špeciálnych neoprénov, aby si užili výlet.
V tejto chvíli, ak máte menštruáciu, mali by ste sa kúpať v mori alebo nie, potom máte odpoveď. Zdravotní experti však odporúčajú, aby ženy mohli ísť na pláž v dňoch červeného svetla, ale mali by byť obmedzené z nasledujúcich dôvodov:
Preto je najlepšie, aby sa ženy prvé dni cyklu nekúpali v mori, aby sa predišlo negatívnym vplyvom na zdravie. V posledných dňoch vášho cyklu sa môžete pokojne ponoriť do studenej vody, len majte na pamäti nasledujúce veci.
Na čo si mám dať pozor, keď idem na pláž počas menštruácie?
Po zodpovedaní otázky, či plávať v mori počas menštruácie, stále musíte mať na pamäti niektoré z nasledujúcich problémov:
Vyberte si ten správny outfit
Nosenie tmavých, vhodných plaviek vám pomôže skryť sa, ak dôjde k trápnej udalosti.
Ženy by si mali zvoliť vhodné oblečenie, ako sú voľné šortky, hrubé látkové plavky, tmavé farby namiesto horúcich bikín. Štýly dvojdielnych plaviek pomáhajú ženám zabezpečiť súkromie a udržať ich telo v teple.
Nezostávajte vo vode príliš dlho
Pri kúpaní v mori v čase menštruácie by si ženy mali uvedomiť, že by sa mali kúpať maximálne 30 minút. Okrem toho si vyberajte kúpanie, keď je ešte slnečno, nekúpte sa, keď je slnečno a fúka vietor.
Vyhnite sa dlhému pobytu vo vode, aby ste predišli dehydratácii, ako aj únave tela, a vyhýbajte sa prechladnutiu.
Používajte tampóny
Okrem tampónov sú tampóny nepostrádateľnou súčasťou mnohých žien v dňoch „červeného svetla“. Najmä pri prechode na pláž v deň s červeným svetlom sú tampóny mimoriadne účinným pomocníkom. Tento malý valcový tampón je možné vložiť do vagíny, aby absorboval menštruáciu, čo je veľmi pohodlné a hygienické. Len nezabudnite vymeniť tampóny pred a po plávaní, aby ste zaistili bezpečnosť.
Najmä pri prechode na pláž v deň s červeným svetlom sú tampóny mimoriadne účinným pomocníkom.
Použite menštruačný kalíšok
Zatiaľ čo tampóny a tampóny majú absorpčný mechanizmus, menštruačný kalíšok má za úlohu absorbovať množstvo menštruačnej tekutiny, čím bráni ich vyliatiu. Tento produkt je väčšinou vyrobený z medicínskeho silikónového materiálu, takže je bezpečný, dá sa použiť mnohokrát, obmedzuje riziko vaginálnych infekcií,...
V súčasnosti je na trhu veľa druhov menštruačných kalíškov, na menštruačný kalíšok BeuCup sa môžete odvolať, ak máte v úmysle použiť tento spôsob výmeny tampónov a tampónov.
Používanie menštruačného kalíška vám pomôže bez obáv plávať v mori.
Noste tmavé plavky
Výber tmavých plaviek vám pomôže vyhnúť sa tomu, aby ste sa cítili trápne, ak by sa vám náhodou rozlial menštruačný výtok, pretože vo vnútri plaviek nie je žiadna ochranná spodná bielizeň. Tmavé farby, na ktoré sa môžete odvolávať, sú tmavomodrá, tmavofialová, tmavomodrá, čierna, ... prinášajú veľmi dobrý krycí efekt.
Používajte špeciálne vodeodolné plavky
Tento produkt je ideálny na použitie počas menštruácie vďaka dizajnu, ktorý umožňuje držanie obväzu bezpečne a na mieste. Ak si vyberiete tieto špecializované plavky, použite tampóny bez krídel, aby ste sa vyhli odhaleniu.
Diéta, keď idete na pláž v deň červeného svetla
Ženy by mali dbať na to, aby obmedzili konzumáciu vyprážaných, mastných, slaných jedál, kyslého ovocia ako aj povzbudzujúcich nápojov ako káva, pivo, víno...
Vylepšite pridávanie potravín s krvo-tonizujúcimi účinkami ako hovädzie mäso, kuracie prsia, tekvicové semienka, pečeň, tofu, ... na kompenzáciu stratenej krvi.
Udržujte to čisté
Máte obdobie na kúpanie v mori? Odpoveď je, že počas menštruácie je úplne možné ísť plávať, ale je potrebné dávať pozor na čas v mori, aby nedošlo k prechladnutiu tela. Okrem toho by ženy mali venovať pozornosť kúpaniu a dôkladnému čisteniu, aby chránili pokožku a vulvu čistú a čistú, aby sa zabránilo infekcii v súkromnej oblasti.
V poslednej dobe menštruačný kalíšok zaujal mnoho žien a stal sa pre ženy výhodným artiklom, pokiaľ ide o menštruáciu. Keď ho začnete používať, vždy vás bude zaujímať, ako dlho vám menštruačný kalíšok vydrží. Ako často treba menštruačný kalíšok vymieňať? V článku nižšie sa s vami aFamilyToday Blog podelí o tento problém.
Menštruačné kalíšky sa pri správnom používaní považujú za bezpečný a ekonomický produkt. Ženy, ktoré prechádzajú na menštruačný kalíšok prvýkrát, však nevyhnutne urobia chyby. Pred použitím si preto musíte pozorne prečítať návod, aby ste predišli niektorým nežiaducim účinkom pri používaní menštruačného kalíška.
Ak ste sa rozhodli prejsť na používanie menštruačného kalíška namiesto tampónov, pozrite si týchto 8 spôsobov, ako zložiť menštruačný kalíšok pre jednoduché a bezbolestné vaginálne použitie.
Menštruačné kalíšky si čoraz viac vyberajú ženy v období červených svetiel pre ich pohodlie, komfort a úsporu. Najmä produkty BeUcup si vyberá veľa žien. Keďže ide o produkt, ktorý si mnohí ľudia kupujú, BeUcup sa čoraz viac javí ako falošný. Ak chcete odpovedať na otázku falošného menštruačného kalíška BeUcup? Ako rozlíšiť skutočné od falošného? Pokračujte v sledovaní článku.
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa menštruačný kalíšok neotvorí, čo spôsobí únik menštruačnej tekutiny. Prečo sa teda menštruačný kalíšok neotvára a ako s ním zaobchádzať?
Čo je to menštruačný kalíšok? Ako funguje menštruačný kalíšok? Výhody a nevýhody menštruačných kalíškov v porovnaní s tampónmi. Sledovať teraz!
Menštruačné kalíšky sú produkty ženskej hygieny, ktoré nahrádzajú tampóny alebo tampóny. Hoci sú menštruačné kalíšky vo Vietname obľúbené u žien v mnohých krajinách sveta, stále sú celkom nové a väčšina žien nevie, ktorý typ menštruačného kalíšku je dobrý.
Menštruačný kalíšok používa veľa žien v deň červeného svetla. Mnohé ženy sa však po použití stretávajú s problémom menštruačných kalíškov so zápachom. Má to teda nejaký efekt? Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Môžem mať sex s menštruačným kalíškom? Sex pri používaní menštruačného kalíška môže byť bolestivý a spôsobiť uviaznutie kalíška vo vagíne, čo spôsobí poškodenie súkromnej oblasti.
Mnohé dievčatá sa pri učení o menštruačných kalíškoch pýtajú, pre koho je menštruačný kalíšok určený? Ovplyvňuje menštruačný kalíšok hymen? To závisí aj od mnohých fyzických faktorov u každého človeka, ak vás zaujímajú vyššie uvedené otázky, pokračujte v sledovaní článku.
Menštruačné bolesti sú vždy každý mesiac posadnutosťou mnohých žien. Mnoho ľudí šíri informácie o používaní menštruačného kalíška na zmiernenie menštruačných bolestí. Je to správne?
V súčasnosti sa na trhu množia falošné produkty, nehľadiac na menštruačné kalíšky. Ak sa bojíte nákupu nesprávneho produktu, mali by ste sa rozhodnúť pre nákup v akreditovanom zdravotníckom zariadení, akým je napríklad lekáreň? Sú menštruačné kalíšky dostupné v drogériách? Dnes aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať na túto otázku.
V súčasnosti si menštruačné kalíšky vyberajú mnohé ženy na používanie počas menštruácie. Môžem použiť menštruačný kalíšok po zavedení IUD?
Existuje veľa žien, ktoré používajú menštruačné kalíšky, majú bolesti bez toho, aby poznali príčinu a ako tento stav zvládnuť. Nasledujúci článok vám pomôže zistiť, ako to opraviť.
Môžem plávať s menštruačným pohárom? Menštruačný kalíšok je navrhnutý tak, aby tesne priliehal k vaginálnej stene a pomáhal menštruačnému toku zostať v kalíšku a nepretekať ani pri plávaní.
Nasledujúca metóda sterilizácie menštruačných kalíškov pomocou mikrovlnnej rúry pomôže vyčistiť menštruačný kalíšok tým najlepším spôsobom, čím sa minimalizuje infekcia pri používaní.
Zistite hneď 10 najlepších menštruačných kalíškov súčasnosti, ktoré by ste nemali ignorovať. Prednosťou týchto produktov je kvalita a dobrá cena. Sledovať teraz!
Ženy v menštruačnom období často čelia pocitu únavy, bolesti brucha. Mali by ste teda počas menštruácie cvičiť? Ako cvičiť bezpečne a efektívne.
Menštruácia sa náhle objaví, keď plánujete ísť na pláž. Ak teda máte menštruáciu, mali by ste sa kúpať v mori a na čo si dať pozor. Pozrite si ďalšie podrobnosti.
Ak sa cítite ako nová a máte nejaké ťažkosti s používaním menštruačného kalíška. Nasledujúci článok vám poradí, ako správne zaviesť a vybrať menštruačný kalíšok.
Nezostúpený semenník je vrodená chyba, ktorá sa zvyčajne vyskytuje u novorodencov. Stále však existuje niekoľko prípadov, keď dospelí muži trpia týmto stavom. Pridajte sa k nám a dozviete sa o príčinách skrytých semenníkov prostredníctvom článku nižšie!
Čo je to demisexualita a ako sa cítia demi ľudia? Naučme sa tento pojem s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Zistite ženské fyziologické funkčné potraviny, ktoré sú najdôveryhodnejšie a vyberané mnohými ženami v roku 2022. Zlepšite zdravie, fyziológiu,... Pozrite sa teraz!
Môžu maternicové myómy užívať vitamín E? Vitamín E je druh živín rozpustných v tukoch, ženy vitamín E využívajú v prírode ako (olivový olej, avokádo, ...) alebo vitamín E ako doplnky pre krásu. Okrem toho existuje veľa názorov, že tento vitamín podporuje aj liečbu krčných myómov
Koľko stojí operácia myómov maternice je problém, ktorý ženy stále zaujíma, keď sa s týmto ochorením, bohužiaľ, stretávajú. Ide o ochorenie, ktoré vedie k mnohým komplikáciám ovplyvňujúcim reprodukčné zdravie žien. Preto si musíme informácie dôkladne prekonzultovať a naučiť sa, aby sme neprišli o peniaze.
Menštruácia je podľa odborníkov jedným z opatrení, ktoré odzrkadľujú zdravotný stav. Preto nepravidelná menštruácia po dobu 2 mesiacov môže byť znakom zlých problémov pre telo
Vaginálna suchosť počas sexu je stav, s ktorým sa stretáva mnoho žien, najmä žien po pôrode. Mnoho žien si teraz hovorí, ako používať vitamín E ako lubrikant, je to naozaj účinné?
Orálny sex s genitálnymi bradavicami je pravdepodobne problémom pre mnohých ľudí, pretože v súčasnosti narastá infekcia touto chorobou. Postupujte podľa článku nižšie na blogu aFamilyToday a zistite presnú cestu infekcie.
Kvôli strachu z vedľajších účinkov antikoncepčných piluliek alebo implantácie, kondómov, veľa ľudí hľadá prirodzené metódy vypočítaním dňa ovulácie, aby zabránili tehotenstvu.
Ľudský papilomavírus (HPV) sa zvyčajne prenáša z človeka na človeka priamym kontaktom s pokožkou. Ide o veľmi časté sexuálne prenosné ochorenie.
