Máte obdobie na kúpanie v mori? Na čo treba pamätať počas menštruácie

Pripravili ste si všetko na plán ísť na pláž a tešíte sa na deň, kedy sa budete môcť ponoriť do studenej vody, keď sa, bohužiaľ, náhle objaví váš menštruačný cyklus. Čo nikto nechce robiť je, ako to zvládnuť? Máte obdobie na kúpanie v mori? Na čo si dať pozor pri menštruácii?

" Mám plávať v mori počas menštruácie ?" Je to problém, ktorý trápi veľa dievčat. Ak pozorne uchopíte nasledujúce poznatky, už sa nebudete báť, že zmeškáte dovolenku na pláži s priateľmi a príbuznými len preto, že vás navštívi „sestra Nguyet“. 

Máte obdobie na kúpanie v mori?

Po prvé, treba hneď povedať, že ak máte bohužiaľ menštruáciu v správny deň na pláži, môžete ísť na pláž ako obvykle. Musíte však prijať bezpečnostné opatrenia, ako aj vyhnúť sa príliš dlhému kúpaniu, ktoré spôsobí prechladnutie tela, čo má vplyv na zdravie. 

Ak plávate v bazéne, tento šport je veľmi dobrý pre zdravie, vrátane „jahodových dní“. Ale kúpanie v mori nie je ako bazény, často so silným vetrom a veľkými vlnami, vďaka ktorým je telo náchylné na chlad. Navyše v deň menštruácie je ženské telo citlivejšie a slabšie ako zvyčajne, takže to zdraviu neprospieva.

Máte obdobie na kúpanie v mori?  Na čo treba pamätať počas menštruácie Ak máte menštruáciu, mali by ste sa kúpať v mori alebo nie, to je otázka, ktorú si kladie veľa dievčat.

Okrem toho, aby ženy neprekážali pri kúpaní v mori, musia sa vybaviť podpornými výrobkami, vrátane používania tampónov, menštruačných kalíškov , používania tmavých plaviek alebo špeciálnych neoprénov, aby si užili výlet.

V tejto chvíli, ak máte menštruáciu, mali by ste sa kúpať v mori alebo nie, potom máte odpoveď. Zdravotní experti však odporúčajú, aby ženy mohli ísť na pláž v dňoch červeného svetla, ale mali by byť obmedzené z nasledujúcich dôvodov:

  • V zložení morskej vody obsahuje veľa detergentov a dezinfekčných prostriedkov, ktoré spôsobujú plesne, keď sa stretne s kyslíkom vo vzduchu, premení sa na dusičnany a dusitany. Keď sa dostanú do tela, spôsobia nedostatok kyslíka v krvi, čo zasiahne súkromnú oblasť, najmä ženy, ktoré majú menštruáciu. 
  • Nehovoriac o tom, že v morskej vode je nespočetné množstvo nečistôt spôsobených dažďovou a odpadovou vodou, takže vytvára podmienky pre množenie, množenie a poškodenie intímnej oblasti pre škodlivé baktérie.
  • Cervix ženy bude v deň červeného svetla širší ako zvyčajne, aby vytlačil menštruačnú krv, čím sa uľahčí vstup baktérií a iných patogénov do dutiny maternice. Čím dlhšie ste vystavení vode s baktériami, tým je pravdepodobnejšie, že vaša intímna oblasť spôsobí gynekologické infekcie, najmä vaginitídu , cervicitídu atď., čo neskôr spôsobí neočakávané účinky na reprodukčné zdravie.

Preto je najlepšie, aby sa ženy prvé dni cyklu nekúpali v mori, aby sa predišlo negatívnym vplyvom na zdravie. V posledných dňoch vášho cyklu sa môžete pokojne ponoriť do studenej vody, len majte na pamäti nasledujúce veci. 

Na čo si mám dať pozor, keď idem na pláž počas menštruácie?

Po zodpovedaní otázky, či plávať v mori počas menštruácie, stále musíte mať na pamäti niektoré z nasledujúcich problémov:

Vyberte si ten správny outfit

Nosenie tmavých, vhodných plaviek vám pomôže skryť sa, ak dôjde k trápnej udalosti.

Ženy by si mali zvoliť vhodné oblečenie, ako sú voľné šortky, hrubé látkové plavky, tmavé farby namiesto horúcich bikín. Štýly dvojdielnych plaviek pomáhajú ženám zabezpečiť súkromie a udržať ich telo v teple.

Nezostávajte vo vode príliš dlho

Pri kúpaní v mori v čase menštruácie by si ženy mali uvedomiť, že by sa mali kúpať maximálne 30 minút. Okrem toho si vyberajte kúpanie, keď je ešte slnečno, nekúpte sa, keď je slnečno a fúka vietor. 

Vyhnite sa dlhému pobytu vo vode, aby ste predišli dehydratácii, ako aj únave tela, a vyhýbajte sa prechladnutiu.

Používajte tampóny

Okrem tampónov sú tampóny nepostrádateľnou súčasťou mnohých žien v dňoch „červeného svetla“. Najmä pri prechode na pláž v deň s červeným svetlom sú tampóny mimoriadne účinným pomocníkom. Tento malý valcový tampón je možné vložiť do vagíny, aby absorboval menštruáciu, čo je veľmi pohodlné a hygienické. Len nezabudnite vymeniť tampóny pred a po plávaní, aby ste zaistili bezpečnosť.

Najmä pri prechode na pláž v deň s červeným svetlom sú tampóny mimoriadne účinným pomocníkom.

Použite menštruačný kalíšok

Zatiaľ čo tampóny a tampóny majú absorpčný mechanizmus, menštruačný kalíšok má za úlohu absorbovať množstvo menštruačnej tekutiny, čím bráni ich vyliatiu. Tento produkt je väčšinou vyrobený z medicínskeho silikónového materiálu, takže je bezpečný, dá sa použiť mnohokrát, obmedzuje riziko vaginálnych infekcií,...

V súčasnosti je na trhu veľa druhov menštruačných kalíškov, na menštruačný kalíšok BeuCup sa môžete odvolať, ak máte v úmysle použiť tento spôsob výmeny tampónov a tampónov.

Máte obdobie na kúpanie v mori?  Na čo treba pamätať počas menštruácie Používanie menštruačného kalíška vám pomôže bez obáv plávať v mori.

Noste tmavé plavky

Výber tmavých plaviek vám pomôže vyhnúť sa tomu, aby ste sa cítili trápne, ak by sa vám náhodou rozlial menštruačný výtok, pretože vo vnútri plaviek nie je žiadna ochranná spodná bielizeň. Tmavé farby, na ktoré sa môžete odvolávať, sú tmavomodrá, tmavofialová, tmavomodrá, čierna, ... prinášajú veľmi dobrý krycí efekt.

Používajte špeciálne vodeodolné plavky

Tento produkt je ideálny na použitie počas menštruácie vďaka dizajnu, ktorý umožňuje držanie obväzu bezpečne a na mieste. Ak si vyberiete tieto špecializované plavky, použite tampóny bez krídel, aby ste sa vyhli odhaleniu.

Diéta, keď idete na pláž v deň červeného svetla

Ženy by mali dbať na to, aby obmedzili konzumáciu vyprážaných, mastných, slaných jedál, kyslého ovocia ako aj povzbudzujúcich nápojov ako káva, pivo, víno...

Vylepšite pridávanie potravín s krvo-tonizujúcimi účinkami ako hovädzie mäso, kuracie prsia, tekvicové semienka, pečeň, tofu, ... na kompenzáciu stratenej krvi.

Udržujte to čisté

Máte obdobie na kúpanie v mori? Odpoveď je, že počas menštruácie je úplne možné ísť plávať, ale je potrebné dávať pozor na čas v mori, aby nedošlo k prechladnutiu tela. Okrem toho by ženy mali venovať pozornosť kúpaniu a dôkladnému čisteniu, aby chránili pokožku a vulvu čistú a čistú, aby sa zabránilo infekcii v súkromnej oblasti.


Leave a Comment

Zasekol sa mi menštruačný kalíšok, čo mám robiť? Je to nebezpečné?

Zasekol sa mi menštruačný kalíšok, čo mám robiť? Je to nebezpečné?

Zaseknutý menštruačný kalíšok pri používaní, je to možné alebo nie? Zistite odpovede a užitočné rady v našom článku.

Ako dlho vydrží menštruačný kalíšok? A na koľko hodín?

Ako dlho vydrží menštruačný kalíšok? A na koľko hodín?

V poslednej dobe menštruačný kalíšok zaujal mnoho žien a stal sa pre ženy výhodným artiklom, pokiaľ ide o menštruáciu. Keď ho začnete používať, vždy vás bude zaujímať, ako dlho vám menštruačný kalíšok vydrží. Ako často treba menštruačný kalíšok vymieňať? V článku nižšie sa s vami aFamilyToday Blog podelí o tento problém.

Poškodenie menštruačného kalíška pri nesprávnom používaní

Poškodenie menštruačného kalíška pri nesprávnom používaní

Menštruačné kalíšky sa pri správnom používaní považujú za bezpečný a ekonomický produkt. Ženy, ktoré prechádzajú na menštruačný kalíšok prvýkrát, však nevyhnutne urobia chyby. Pred použitím si preto musíte pozorne prečítať návod, aby ste predišli niektorým nežiaducim účinkom pri používaní menštruačného kalíška.

Súhrn najčastejšie používaných metód skladania menštruačného kalíšku

Súhrn najčastejšie používaných metód skladania menštruačného kalíšku

Ak ste sa rozhodli prejsť na používanie menštruačného kalíška namiesto tampónov, pozrite si týchto 8 spôsobov, ako zložiť menštruačný kalíšok pre jednoduché a bezbolestné vaginálne použitie.

Sú menštruačné kalíšky BeUcup falošné? Rozlíšiť ako?

Sú menštruačné kalíšky BeUcup falošné? Rozlíšiť ako?

Menštruačné kalíšky si čoraz viac vyberajú ženy v období červených svetiel pre ich pohodlie, komfort a úsporu. Najmä produkty BeUcup si vyberá veľa žien. Keďže ide o produkt, ktorý si mnohí ľudia kupujú, BeUcup sa čoraz viac javí ako falošný. Ak chcete odpovedať na otázku falošného menštruačného kalíška BeUcup? Ako rozlíšiť skutočné od falošného? Pokračujte v sledovaní článku.

Tipy, ako zaobchádzať, keď sa menštruačný kalíšok neotvára

Tipy, ako zaobchádzať, keď sa menštruačný kalíšok neotvára

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa menštruačný kalíšok neotvorí, čo spôsobí únik menštruačnej tekutiny. Prečo sa teda menštruačný kalíšok neotvára a ako s ním zaobchádzať?

Čo je to menštruačný kalíšok? Zistite dnes 3 najobľúbenejšie menštruačné kalíšky

Čo je to menštruačný kalíšok? Zistite dnes 3 najobľúbenejšie menštruačné kalíšky

Čo je to menštruačný kalíšok? Ako funguje menštruačný kalíšok? Výhody a nevýhody menštruačných kalíškov v porovnaní s tampónmi. Sledovať teraz!

Ktorý menštruačný kalíšok je najlepší?

Ktorý menštruačný kalíšok je najlepší?

Menštruačné kalíšky sú produkty ženskej hygieny, ktoré nahrádzajú tampóny alebo tampóny. Hoci sú menštruačné kalíšky vo Vietname obľúbené u žien v mnohých krajinách sveta, stále sú celkom nové a väčšina žien nevie, ktorý typ menštruačného kalíšku je dobrý.

Menštruačný kalíšok má nepríjemný zápach a ako s ním zaobchádzať

Menštruačný kalíšok má nepríjemný zápach a ako s ním zaobchádzať

Menštruačný kalíšok používa veľa žien v deň červeného svetla. Mnohé ženy sa však po použití stretávajú s problémom menštruačných kalíškov so zápachom. Má to teda nejaký efekt? Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.

Môžem mať sex s menštruačným kalíškom?

Môžem mať sex s menštruačným kalíškom?

Môžem mať sex s menštruačným kalíškom? Sex pri používaní menštruačného kalíška môže byť bolestivý a spôsobiť uviaznutie kalíška vo vagíne, čo spôsobí poškodenie súkromnej oblasti.

Pre koho sa menštruačný kalíšok používa? Dajú sa tampóny vymeniť?

Pre koho sa menštruačný kalíšok používa? Dajú sa tampóny vymeniť?

Mnohé dievčatá sa pri učení o menštruačných kalíškoch pýtajú, pre koho je menštruačný kalíšok určený? Ovplyvňuje menštruačný kalíšok hymen? To závisí aj od mnohých fyzických faktorov u každého človeka, ak vás zaujímajú vyššie uvedené otázky, pokračujte v sledovaní článku.

Je správne používať menštruačný kalíšok na zmiernenie menštruačných bolestí?

Je správne používať menštruačný kalíšok na zmiernenie menštruačných bolestí?

Menštruačné bolesti sú vždy každý mesiac posadnutosťou mnohých žien. Mnoho ľudí šíri informácie o používaní menštruačného kalíška na zmiernenie menštruačných bolestí. Je to správne?

Sú menštruačné kalíšky dostupné v lekárňach?

Sú menštruačné kalíšky dostupné v lekárňach?

V súčasnosti sa na trhu množia falošné produkty, nehľadiac na menštruačné kalíšky. Ak sa bojíte nákupu nesprávneho produktu, mali by ste sa rozhodnúť pre nákup v akreditovanom zdravotníckom zariadení, akým je napríklad lekáreň? Sú menštruačné kalíšky dostupné v drogériách? Dnes aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať na túto otázku.

Môžem použiť vnútromaternicové teliesko s menštruačným pohárikom?

Môžem použiť vnútromaternicové teliesko s menštruačným pohárikom?

V súčasnosti si menštruačné kalíšky vyberajú mnohé ženy na používanie počas menštruácie. Môžem použiť menštruačný kalíšok po zavedení IUD?

Čo robiť, keď je používanie menštruačného kalíška bolestivé? Poznámky pri používaní

Čo robiť, keď je používanie menštruačného kalíška bolestivé? Poznámky pri používaní

Existuje veľa žien, ktoré používajú menštruačné kalíšky, majú bolesti bez toho, aby poznali príčinu a ako tento stav zvládnuť. Nasledujúci článok vám pomôže zistiť, ako to opraviť.

Odpovedzte na otázku: Viete plávať s menštruačným kalíškom?

Odpovedzte na otázku: Viete plávať s menštruačným kalíškom?

Môžem plávať s menštruačným pohárom? Menštruačný kalíšok je navrhnutý tak, aby tesne priliehal k vaginálnej stene a pomáhal menštruačnému toku zostať v kalíšku a nepretekať ani pri plávaní.

Ako sterilizovať menštruačný kalíšok v mikrovlnnej rúre?

Ako sterilizovať menštruačný kalíšok v mikrovlnnej rúre?

Nasledujúca metóda sterilizácie menštruačných kalíškov pomocou mikrovlnnej rúry pomôže vyčistiť menštruačný kalíšok tým najlepším spôsobom, čím sa minimalizuje infekcia pri používaní.

Ktorý menštruačný kalíšok je najlepší? Podrobná recenzia menštruačných kalíškov

Ktorý menštruačný kalíšok je najlepší? Podrobná recenzia menštruačných kalíškov

Zistite hneď 10 najlepších menštruačných kalíškov súčasnosti, ktoré by ste nemali ignorovať. Prednosťou týchto produktov je kvalita a dobrá cena. Sledovať teraz!

Mali by ste počas menštruácie cvičiť? Ako cvičiť bezpečne a efektívne

Mali by ste počas menštruácie cvičiť? Ako cvičiť bezpečne a efektívne

Ženy v menštruačnom období často čelia pocitu únavy, bolesti brucha. Mali by ste teda počas menštruácie cvičiť? Ako cvičiť bezpečne a efektívne.

Máte obdobie na kúpanie v mori? Na čo treba pamätať počas menštruácie

Máte obdobie na kúpanie v mori? Na čo treba pamätať počas menštruácie

Menštruácia sa náhle objaví, keď plánujete ísť na pláž. Ak teda máte menštruáciu, mali by ste sa kúpať v mori a na čo si dať pozor. Pozrite si ďalšie podrobnosti.

Odpovedzte na otázku: Je škodlivé používať lubrikačný gél?

Odpovedzte na otázku: Je škodlivé používať lubrikačný gél?

Je známe, že lubrikant je záchranca v sexe. Je však pravidelné používanie lubrikačného gélu škodlivé, ovplyvňuje detské problémy?

Prečo stále otehotniete s kondómom?

Prečo stále otehotniete s kondómom?

Mnoho ľudí, ktorí používajú kondómy, sa stále nečakane otehotnie, tak aký je dôvod? Prečítajte si nasledujúci článok pre informácie a tipy, ako sa tomu vyhnúť.

Alergia na lubrikačný gél a čo potrebujete vedieť

Alergia na lubrikačný gél a čo potrebujete vedieť

Môžu lubrikanty spôsobiť podráždenie? Odpoveď je áno. Ako si poradiť s alergiou na lubrikačný gél?

Odpovedzte na otázku: Aký druh lubrikantu možno prehltnúť?

Odpovedzte na otázku: Aký druh lubrikantu možno prehltnúť?

Lubrikačný gél podporuje proti vaginálnej suchosti, znižuje trenie pri sexe. Zistite, aké mazivo je možné prehltnúť a aké sú jeho účinky.

Čo spôsobuje nezostúpené semenníky?

Čo spôsobuje nezostúpené semenníky?

Nezostúpený semenník je vrodená chyba, ktorá sa zvyčajne vyskytuje u novorodencov. Stále však existuje niekoľko prípadov, keď dospelí muži trpia týmto stavom. Pridajte sa k nám a dozviete sa o príčinách skrytých semenníkov prostredníctvom článku nižšie!

Čo je to ázijské a čo potrebujete vedieť o tejto rodovej identite

Čo je to ázijské a čo potrebujete vedieť o tejto rodovej identite

Čo je to demisexualita a ako sa cítia demi ľudia? Naučme sa tento pojem s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Objavte 8 funkčných potravín na zlepšenie ženskej fyziológie

Objavte 8 funkčných potravín na zlepšenie ženskej fyziológie

Zistite ženské fyziologické funkčné potraviny, ktoré sú najdôveryhodnejšie a vyberané mnohými ženami v roku 2022. Zlepšite zdravie, fyziológiu,... Pozrite sa teraz!

Môžu maternicové myómy užívať vitamín E? Aké sú využitie vitamínu E pre reprodukčné zdravie?

Môžu maternicové myómy užívať vitamín E? Aké sú využitie vitamínu E pre reprodukčné zdravie?

Môžu maternicové myómy užívať vitamín E? Vitamín E je druh živín rozpustných v tukoch, ženy vitamín E využívajú v prírode ako (olivový olej, avokádo, ...) alebo vitamín E ako doplnky pre krásu. Okrem toho existuje veľa názorov, že tento vitamín podporuje aj liečbu krčných myómov

Náklady na zaplatenie operácie myómu maternice

Náklady na zaplatenie operácie myómu maternice

Koľko stojí operácia myómov maternice je problém, ktorý ženy stále zaujíma, keď sa s týmto ochorením, bohužiaľ, stretávajú. Ide o ochorenie, ktoré vedie k mnohým komplikáciám ovplyvňujúcim reprodukčné zdravie žien. Preto si musíme informácie dôkladne prekonzultovať a naučiť sa, aby sme neprišli o peniaze.

Príčiny a spôsoby, ako prekonať menštruačné nepravidelnosti 2 mesiace

Príčiny a spôsoby, ako prekonať menštruačné nepravidelnosti 2 mesiace

Menštruácia je podľa odborníkov jedným z opatrení, ktoré odzrkadľujú zdravotný stav. Preto nepravidelná menštruácia po dobu 2 mesiacov môže byť znakom zlých problémov pre telo