Výživové tipy, ktoré pomôžu vášmu dieťatku získať zdravú váhu
Tipy od odborníkov z aFamilyToday Health podporia matky na ich ceste pomôcť ich bábätkám priberať na váhe zdravým spôsobom.
Výživové tipy, ktoré pomôžu vášmu dieťatku získať zdravú váhu
Hmotnosť bábätka je vždy problémom mnohých mamičiek, pretože je rozhodujúcim faktorom vo vývoji bábätka. Ak má vaše dieťa podváhu, zvážte použitie nasledujúcich metód, ktoré mu pomôžu pribrať na zdravú váhu.
Doplňte základné živiny
Na rýchle priberanie na váhe je mimoriadne potrebné zabezpečiť primeranú výživu. Preto by si mamičky mali do každého jedla pridávať potraviny bohaté na bielkoviny, tuky, vlákninu, minerály a vitamíny. Mnohé deti sú však anorektičky, takže keď vidia plné misky kaše alebo vypijú obrovský pohár džúsu, všeobecná mentalita detí je taká, že nechcú jesť.
Preto, aby matky prekonali túto situáciu, musia v detských jedlách uprednostniť kvalitu pred kvantitou. Matky musia dômyselne dopĺňať živiny, aby dieťa nemalo chuť veľa jesť, ale aby bolo stále nabité množstvom kalórií a živín. Tu je niekoľko návrhov pre mamičky:
Diverzifikujte stravu svojho dieťaťa
Nacvičte deťom návyk jesť v správnom čase, v správnom čase a rozdelené do mnohých jedál
Toto je mimoriadne dôležité a nevyhnutné pravidlo, aby ste sa vyhli anorexii, anorexii, vedúcej k chudnutiu u detí. Mamičky by sa preto mali snažiť trénovať deti stravovať sa podľa rozvrhu, absolútne nevynechávať hlavné jedlá, najmä raňajky.
Nechajte svoje deti pravidelne cvičiť
Pomôcť deťom bezpečne a zdravo priberať nemusí byť ťažké. Matky musia byť trpezlivé a vytrvalé, aby pomohli dieťaťu dosiahnuť štandardnú hmotnosť a výšku.
Ak má však vaše bábätko príliš veľkú podváhu a potrebuje špeciálnu diétu, vezmite ho k lekárovi alebo dietológovi, aby vám rýchlo poradili a pomohli.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
29 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?