Tipy na liečbu zápchy pre dojčatá sú mimoriadne účinné

Zápcha u dojčiat je častým problémom, no mnohým matkám spôsobuje smútok, keď vidia, že ich dieťa má problémy s vyprázdňovaním. Našťastie je detská zápcha iba dočasná, ak správne dodržiavate niekoľko tipov na zápchu u detí.

V prvom rade poďme hlbšie do príčin detskej zápchy.

Deti so zápchou majú často slabé vyprázdňovanie. Väčšina detí má zápchu v dôsledku zmeny stravy, prechodu z výlučného dojčenia na pevnú stravu/dokrmované mlieko alebo prechod z kaše na pevnú. Okrem toho existuje aj veľa detí, ktoré majú zápchu, pretože ich matky volia nevhodnú výživu.

Príčiny zápchy u detí

Zápcha nastáva, keď odpad prechádza tráviacim traktom príliš pomaly, čo spôsobuje, že stolica vášho dieťaťa je tvrdá a suchá. Hlavné príčiny zápchy u dojčiat sú zvyčajne:

1. Bábätko „ignoruje“ potrebu vyprázdniť sa

U dojčiat k tomu zvyčajne dochádza, keď malo dieťa veľa ťažkých pohybov čriev, bolesti v konečníku pri pokuse vytlačiť tvrdú stolicu. To spôsobuje, že dieťa cíti strach a snaží sa "potlačiť" svoju toaletu, čím sa zápcha zhoršuje.

2. Zmeňte stravu

Bežným obdobím, keď dieťa dostane zápchu, je prechod z výlučného dojčenia na pevnú stravu / obohatené mlieko alebo z čistého na tuhé. V tomto čase sa stolica bábätka ešte neprispôsobila novej strave, a tak dochádza k zápche. Okrem toho strava, v ktorej nie je dostatok zeleniny, ovocia a chýba vláknina a tekutiny, môže tiež spôsobiť zápchu vášho dieťaťa.

3. Zmeňte návyky

Akákoľvek zmena v životných návykoch, napríklad keď rodičia berú svoje deti na dlhé cesty, príliš horúce alebo príliš chladné počasie, môže ovplyvniť funkciu čriev dieťaťa, čo vedie k zápche u detí.

4. Alergia na kravské mlieko

Deti, ktoré sú alergické na kravské mlieko alebo používajú príliš veľa mliečnych výrobkov, ako je syr, srvátka atď., môžu spôsobiť zápchu. Je tiež jednou z hlavných príčin zápchy u detí.

S akými ťažkosťami sa deti so zápchou často stretávajú?

Deti so zápchou často pociťujú bolesť brucha, distenziu brucha, ale nemôžu sa ľahko vyprázdniť. Zápcha u detí je tiež dôvodom, prečo sú deti podráždené a nervózne. Bábätko má často zlú chuť do jedla, odmieta sa dojčiť alebo je lenivé piť mlieko. Tieto veci prispievajú k chudnutiu dieťaťa.

Nielen to, suchá, tvrdá stolica spôsobuje, že konečník dieťaťa páli alebo krváca pri každom pohybe čriev. To sa stáva „posadnutosťou“, vďaka ktorej sa dieťa bojí ísť na toaletu. Z hľadiska psychologických faktorov spôsobuje nielen strach o dieťa, ale vytvára aj psychický stres pre matku a celú rodinu zakaždým, keď vidia dieťa plakať od bolesti konečníka pri defekácii.

Zápcha u detí zvyčajne nie je vážna, ale práve tento strach môže spôsobiť, že vaše dieťa bude mať chronickú zápchu. Odvtedy je dieťa náchylné na komplikácie a potenciálne zdravotné riziká, ako je horúčka, opuch brucha, krvavá stolica, análne trhliny alebo prolaps konečníka, pretože musia silno tlačiť, aby vytlačili stolicu.

Ako liečiť zápchu u dojčiat doma

1. Praktizujte hygienické návyky

Rodičia by mali u detí praktizovať návyk chodiť pravidelne každý deň na toaletu. Najlepší čas ísť na toaletu je po jedle.

Mamičky by nemali chápať, že pravidelné chodenie na toaletu znamená, že dieťatko musí mať stolicu každý deň v rovnakom čase bez ohľadu na to, či chce alebo nechce kakať. Toto pochopenie nielenže nepomáha pri liečbe zápchy u detí, ale prináša bábätku aj strach a frustráciu.

V skutočnosti pravidelný nácvik toalety závisí od toho, ako často dieťa chodí na toaletu. Aby to matka vedela, musí venovať pozornosť tomu, ako dieťa kaká. Okrem toho by matka mala vychádzať z času jedla dieťaťa, aby sledovala vhodný čas defekácie dieťaťa. Toto sledovanie pomôže matke poznať plán močenia bábätka, aby bol čas „kakania“ primeraný. Naučiť svoje dieťa chodiť na toaletu včas pomocou „xi“ je tiež účinný spôsob liečby zápchy u bábätiek, pretože deti časom pochopia, že zakaždým, keď mama vydá zvuky „xi“, je čas kakať.

2.  Masáž bruška bábätka

Pravidelná masáž bruška dieťaťa v smere hodinových ručičiek stimuluje pohyby čriev dieťaťa, aby podporilo vyprázdňovanie stolice.

Konkrétny spôsob je nasledovný:

Ukazovák a prostredník priložíte k pupku dieťaťa, jemne stlačíte a potom otočíte na mieste v smere hodinových ručičiek. Potom pokračujte v predlžovaní rotácie, kým sa vaše 2 prsty nedostanú blízko pravého bedra dieťaťa. Počas otáčania dbajte na to, aby ste na bruško dieťatka udržiavali mierny tlak. Tento pohyb pomáha obsahu tenkého čreva ľahko sa pohybovať po dĺžke čreva.

Pravidelná masáž bruška pre bábätko pomôže bábätku ľahko reprezentovať. Najmä u bábätiek so zápchou tento masážny pohyb potrebuje mamička vykonávať každý deň.

3. Kombinujte cvičenie a pite veľa vody

Starším deťom by rodičia mali vytvárať podmienky na kontakt s prírodou a primeraný pohybový režim. Pravidelné cvičenie pomôže telu byť pružnejšie, lepšie fungujú aj tráviace orgány. Spolu s tým by rodičia mali povzbudzovať dieťa, aby pilo veľa vody. Vodou sa tu rozumejú tekutiny ako filtrovaná voda, vývar, ovocná šťava atď.

4. Zmeňte stravu

Pre deti, ktoré majú zápchu, kým sú výlučne dojčené, sa snažte získať dostatok mlieka pri každom kŕmení. Vo svojej každodennej strave by ste mali pridať viac vlákniny, jesť viac ovocia, obilnín a zeleniny. Vláknina z potravín, ktoré telo toleruje, sa premení na materské mlieko, ktoré dieťa absorbuje, čím sa stolica stane mäkšou a ľahšie sa vylúči.

Pre deti, ktoré majú zápchu v období odstavenia/dokrmovania mliekom alebo surovou stravou, nechajte dieťa piť dostatok vody a jesť rôzne potraviny bohaté na vlákninu, ako sú obilniny, ovocie, zelená zelenina. Mäkké jedlá tiež pomôžu ľahko fungovať tráviacemu systému vášho dieťaťa. Obmedzte u dieťaťa konzumáciu rýchleho občerstvenia, nezdravého jedla a sýtených nápojov, pretože spomaľujú trávenie dieťaťa.

Podľa rád od odborníkov na výživu musia rodičia okrem výberu správneho druhu mlieka zároveň dodržiavať aj výživnú stravu s vysokým obsahom vlákniny a stabilné životné návyky, aby mali ich deti zdravé tráviace ústrojenstvo.

Toto sú spôsoby liečby zápchy u detí, ktoré môžu dospelí aplikovať doma. Ak sa zápcha nezlepší, vezmite svoje dieťa do nemocnice, aby sa poradilo s lekárom.

Štúdium japonských matiek, aby sa postarali o svoje deti bez zápchy, zdravé bábätká, šťastné matky

Podľa podielu japonských odborníkov na výživu je najlepším spôsobom, ako pomôcť deťom vyhnúť sa zápche, vytvoriť podmienky pre zdravý tráviaci systém, zvýšiť schopnosť absorbovať živiny z mlieka a potravín.

Mlieka bohaté na obsah β-laktoglobulínu sú jedným z dôvodov, prečo sa tráviaci systém detí ťažko vstrebáva. β-Laktoglobulín je podľa vedcov ťažko stráviteľná bielkovina, jeho obsah v kravskom mlieku je trikrát vyšší ako v ľudskom mlieku. Tolerovanie príliš veľkého množstva β-laktoglobulínu do tela spôsobí tráviace ťažkosti, čím sa zníži zdravie tráviaceho systému dieťaťa.

Zníženie obsahu β-laktoglobulínu vo formuláciách výživových produktov je kľúčovým riešením, ktoré pomôže budúcim japonským matkám ľahko nájsť spôsoby liečby zápchy pre ich deti.

Okrem toho by mlieko malo byť bohaté na vlákninu GOS, ktorá podporuje rast prospešných baktérií v črevách, zlepšuje trávenie a zmäkčuje stolicu. Mlieko je potrebné doplniť DHA, aby sa podporil vývoj mozgu a zraku dieťaťa. Vitamíny A, B, C, E pomáhajú deťom posilňovať odolnosť, priberať a rásť.

*Materské mlieko je najlepšia výživa pre dojčatá a deti