Detské zuby sú náchylné na porézne a poškodené, ak sú zvyknuté jesť veľa sladkostí, čo vedie k bolestiam zubov, zubnému kazu a dokonca k predčasnej strate. Ako teda predchádzať zubnému kazu u detí?
Vypadnutiu zubov je potrebné predchádzať včas, pretože okrem bolesti zubov môže tento problém prekážať aj pri aktivitách dieťaťa v škole.
Tu sú veci, ktoré môžu rodičia urobiť, aby zabránili tomu, aby sa zuby ich dieťaťa stali poréznymi:
Sladké jedlá, ako sú šišky a cukríky, konzervované ovocné šťavy a nealkoholické nápoje, sú klasifikované ako nezdravé jedlá, ktoré môžu narúšať zubnú sklovinu a spôsobiť zubný kaz.
Ak má vaše dieťa rado sladkosti alebo nezdravé jedlo, môžete začať postupne obmedzovať porcie, aby ste zabránili vypadávaniu zubov. Tiež nahraďte nezdravé jedlo potravinami zdravými pre zuby, ako je čerstvé ovocie, zelenina a mliečne výrobky s vysokým obsahom vápnika.
Poučte tiež svoje dieťa, aby si po zjedení alebo vypití sladkostí vypláchlo ústa vodou a odstránilo tak prebytočný cukor zo zubov.
Hlavnou zásadou prevencie zubného kazu je zvyknúť deti na každodenné čistenie zubov.
Podľa štúdie spoločnosti Unilever z roku 2019 až 27 % rodičov neposilňuje čistenie svojich detí pred spaním a 3 z 10 opýtaných rodičov tvrdia, že dovoľujú svojim deťom vynechať nočné čistenie ako odmenu alebo stimul. Štúdia tiež odhalila, že dôvodom, prečo 87 % detí navštevuje svojho zubára, sú zdravotné problémy ústnej dutiny, ako sú plomby/vytvrdzovanie, krvácanie ďasien alebo boľavé ďasná.
Naučte svoje dieťa čistiť sa dve minúty dvakrát denne: ráno po prebudení a večer pred spaním.
U každého dieťaťa, vrátane tých, ktorým práve začali prerezávať zúbky, sa môže vyvinúť zubný kaz, ak si zuby nečistia správne.
Čítajte viac: Ako si vybudovať dobré návyky pri čistení zubov
Vyššie uvedené štúdie ukazujú, že zvykanie detí na čistenie zubnou pastou s fluoridom môže pomôcť zabrániť predčasnému vypadávaniu zubov.
Fluorid je minerál, ktorý pomáha posilňovať zubnú sklovinu a odpudzuje skoré príznaky zubného kazu zvnútra, takže detské zuby sa ťažko opotrebúvajú.
Výsledky výskumu z Journal of Clinical and Experimental Dentistry z roku 2016 tiež uvádzajú, že fluorid môže zabrániť vzniku zubného kazu, ktorý spôsobuje vypadávanie zubov.
Americká akadémia pediatrov odporúča, aby si deti vo veku 1 roka začali čistiť zubnou pastou s fluoridom, aby sa predišlo strate zubov, takže práve vtedy im vybuchli zuby. Tiež sa uistite, že kefka vášho dieťaťa je zubná kefka s mäkkými štetinami.
Podľa odporúčaní Americkej pediatrickej akadémie by deti mali pravidelne navštevovať zubára na zubné prehliadky. S návštevou lekára nečakajte, kým sa vaše dieťa bude sťažovať na opuchnuté ďasná alebo bolesť zubov.
Nezabudnite dieťaťu meniť zubnú kefku každé 3 mesiace. Rodičia môžu nechať deti vybrať si novú zubnú kefku s obrázkom roztomilej postavičky, aby boli pri čistení ešte nadšenejšie.
Teraz môžete „Štetec – hrať“ aj doma! Sledujte zábavné príbehy každý deň s Big Teeth, Little Teeth Mom, aby ste si vybudovali dobré návyky pri čistení zubov. Teraz k nemu pristupujte na: m.me/baovenucuoivn !
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.
Objavte 6 dôvodov, prečo by ste svojim deťom nemali dovoliť sledovať Peppa Pig, a aké dopady to môže mať na správanie detí.
Mnohé dojčiace matky čelí upchatým mliekovodom, ale nevedia ich efektívne liečiť, čo môže viesť k vážnym zdravotným problémom.
Odstránenie zubov múdrosti počas dojčenia je bezpečné pre mamu i dieťa, ak sa problém konzultuje so zubným lekárom a dodržia sa správne odporúčania.
Zistite, prečo vaše dieťa kradne a ako na to reagovať. Naučte sa správnym prístupom a techniky, ako pomôcť svojmu dieťaťu.
