Detské zuby sú náchylné na porézne a poškodené, ak sú zvyknuté jesť veľa sladkostí, čo vedie k bolestiam zubov, zubnému kazu a dokonca k predčasnej strate. Ako teda predchádzať zubnému kazu u detí?
Vypadnutiu zubov je potrebné predchádzať včas, pretože okrem bolesti zubov môže tento problém prekážať aj pri aktivitách dieťaťa v škole.
Tu sú veci, ktoré môžu rodičia urobiť, aby zabránili tomu, aby sa zuby ich dieťaťa stali poréznymi:
Sladké jedlá, ako sú šišky a cukríky, konzervované ovocné šťavy a nealkoholické nápoje, sú klasifikované ako nezdravé jedlá, ktoré môžu narúšať zubnú sklovinu a spôsobiť zubný kaz.
Ak má vaše dieťa rado sladkosti alebo nezdravé jedlo, môžete začať postupne obmedzovať porcie, aby ste zabránili vypadávaniu zubov. Tiež nahraďte nezdravé jedlo potravinami zdravými pre zuby, ako je čerstvé ovocie, zelenina a mliečne výrobky s vysokým obsahom vápnika.
Poučte tiež svoje dieťa, aby si po zjedení alebo vypití sladkostí vypláchlo ústa vodou a odstránilo tak prebytočný cukor zo zubov.
Hlavnou zásadou prevencie zubného kazu je zvyknúť deti na každodenné čistenie zubov.
Podľa štúdie spoločnosti Unilever z roku 2019 až 27 % rodičov neposilňuje čistenie svojich detí pred spaním a 3 z 10 opýtaných rodičov tvrdia, že dovoľujú svojim deťom vynechať nočné čistenie ako odmenu alebo stimul. Štúdia tiež odhalila, že dôvodom, prečo 87 % detí navštevuje svojho zubára, sú zdravotné problémy ústnej dutiny, ako sú plomby/vytvrdzovanie, krvácanie ďasien alebo boľavé ďasná.
Naučte svoje dieťa čistiť sa dve minúty dvakrát denne: ráno po prebudení a večer pred spaním.
U každého dieťaťa, vrátane tých, ktorým práve začali prerezávať zúbky, sa môže vyvinúť zubný kaz, ak si zuby nečistia správne.
Čítajte viac: Ako si vybudovať dobré návyky pri čistení zubov
Vyššie uvedené štúdie ukazujú, že zvykanie detí na čistenie zubnou pastou s fluoridom môže pomôcť zabrániť predčasnému vypadávaniu zubov.
Fluorid je minerál, ktorý pomáha posilňovať zubnú sklovinu a odpudzuje skoré príznaky zubného kazu zvnútra, takže detské zuby sa ťažko opotrebúvajú.
Výsledky výskumu z Journal of Clinical and Experimental Dentistry z roku 2016 tiež uvádzajú, že fluorid môže zabrániť vzniku zubného kazu, ktorý spôsobuje vypadávanie zubov.
Americká akadémia pediatrov odporúča, aby si deti vo veku 1 roka začali čistiť zubnou pastou s fluoridom, aby sa predišlo strate zubov, takže práve vtedy im vybuchli zuby. Tiež sa uistite, že kefka vášho dieťaťa je zubná kefka s mäkkými štetinami.
Podľa odporúčaní Americkej pediatrickej akadémie by deti mali pravidelne navštevovať zubára na zubné prehliadky. S návštevou lekára nečakajte, kým sa vaše dieťa bude sťažovať na opuchnuté ďasná alebo bolesť zubov.
Nezabudnite dieťaťu meniť zubnú kefku každé 3 mesiace. Rodičia môžu nechať deti vybrať si novú zubnú kefku s obrázkom roztomilej postavičky, aby boli pri čistení ešte nadšenejšie.
Teraz môžete „Štetec – hrať“ aj doma! Sledujte zábavné príbehy každý deň s Big Teeth, Little Teeth Mom, aby ste si vybudovali dobré návyky pri čistení zubov. Teraz k nemu pristupujte na: m.me/baovenucuoivn !
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
