Pomôcť svojmu dieťaťu vybudovať si sebavedomie nie je ťažké!

Pravdepodobne ste už veľa počuli o tom, že je dôležité pomôcť vášmu dieťaťu vybudovať si sebaúctu, ale čo konkrétne je potrebné urobiť?

Sebaúcta je dobrá ľudská vlastnosť a je spojená s osobnými hodnotami bez ohľadu na talent alebo osobnosť. Z podpichovania kamarátov si dieťa uvedomí, že nie je najkompletnejší človek a keď vyrastie, niekedy ho ostatní urazia na jeho sebaúctu.

Či sa nám to páči alebo nie, rodičia musia čeliť pravde a pomôcť svojim deťom nájsť sebahodnotu. Čo by teda mali rodičia robiť, aby si vybudovali sebaúctu a pomohli deťom zostať sebavedomí aj pri výzvach v škole a v spoločnosti? Odpoveď vám dá nasledujúci článok.

1. Bezpodmienečne milujte svoje dieťa

Sebaúcta dieťaťa sa zdvihne, keď dostane rešpekt od rodičov. Vždy svoje dieťa bezpodmienečne milujte a akceptujte, že bez ohľadu na to, kto je, silné alebo slabé, bez ohľadu na to, aké je ťažké, talentované  a temperamentné, stále je to vaše dieťa.

2. Pozorne počúvajte

Telefón by ste mali odložiť, aby ste neignorovali otázky dieťaťa. Vaše dieťa môže cez vaše oči vidieť, že skutočne počúvate, čo vám chce povedať. Vďaka tomu sa dieťa cíti sebavedomejšie  a vie, že je pre vás dôležité. Ak ste zaneprázdnení, povedzte svojmu dieťaťu, čo má robiť, a vyhýbajte sa ignorovaniu jeho potrieb!

3. Podporujte nové skúsenosti

Inšpirujte svoje dieťa k objavovaniu nových vecí, ako je skúšanie nových jedál, získavanie nových priateľov alebo hranie na skateboarde, ktoré ešte nikdy nebolo vyskúšané. Aby si rodičia vybudovali sebaúctu, namiesto súťažných aktivít by mali posilniť učenie detí spájať sa s ľuďmi.

4. Čeliť zlyhaniu

Kedykoľvek sa môže stať neúspech, preto naučte svoje deti prijímať, meniť a skúšať, potom sa úspech dostaví. Ak to vaše dieťa stále nezvládne , pochváľte ho za snahu a povzbuďte ho, aby vydržalo.

Konštruktívna spätná väzba a ocenenie za snahu môže pomôcť vášmu dieťaťu zabudnúť na vinu a zlyhania a stať sa sebavedomejším a optimistickejším. Vaše dieťa tak pochopí význam zlyhania a bude ho vnímať ako bežnú súčasť života a bude tvrdšie pracovať na učení.

5. Dajte komplimenty

Mali by ste uznať prínos dieťaťa do rodiny. Počas spoločnej večere pochváľte svoje dieťa, keď dobrovoľne pomáha matke s domácimi prácami, a poďakujte mu. Komplimenty, keď sa vášmu dieťaťu darí dobre, mu pomôžu uvedomiť si vlastnú hodnotu a zvýšiť jeho sebavedomie!

6. Empatia

Ak sa vaše dieťa potrebuje porozprávať, buďte empatickí a dajte mu najavo, že rozumiete a rešpektujete jeho názor. Vaše dieťa musí cítiť, že na jeho myšlienkach, pocitoch, túžbach a názoroch záleží.

7. Neporovnávajte

Rodičia často porovnávajú svoje deti s inými deťmi a majú obavy, či sa im darí dobre. Rodičia by si mali pamätať, že porovnávanie sa neodporúča, pretože dieťa je samostatná osoba.

8. Buďte povzbudzujúci

Povzbudenie nie je to isté ako chváliť. Pochvala je, keď svojmu dieťaťu ukážete, že je v niečom dobré. Na druhej strane, povzbudenie je, keď uznáte úsilie svojho dieťaťa, aj keď veci nie sú dokonalé.

Dúfajme, že vyššie uvedené informácie pomôžu rodičom lepšie pochopiť všeobecnú osobnosť tínedžerov a môžu viac podporiť sebaúctu detí.