Po materskej dovolenke sa musíte vrátiť do práce a nechať dieťa 8 až 10 hodín denne. Ak chcete, aby si vaše bábätko stále užívalo cenné živiny z materského mlieka, ihneď aplikujte metódu uchovania materského mlieka a návod na rozmrazovanie uskladneného mlieka v nasledujúcom článku.
Poznáte výhody dojčenia a chcete svojmu dieťatku udržať prísun mlieka aj po skončení materskej? Naučme sa, ako uchovať materské mlieko po odsatí od aFamilyToday Health, aby vaše dieťa mohlo využívať tento cenný zdroj výživy, aj keď matka nie je často nablízku.
Nezabudnite na tieto spôsoby, ako zabezpečiť čistotu a bezpečnosť materského mlieka vášho dieťaťa:
Ak chcete správne uchovávať materské mlieko v chladničke, musíte dodržiavať tieto pokyny:
Po odsatí materského mlieka by sa malo ihneď naliať do špeciálneho vrecka na mlieko. Potom označte vonkajšiu stranu vrecka na uchovávanie mlieka, napíšte dátum a čas odsávania a napíšte meno dieťaťa (ak posielate dieťa do jaslí).
Odsaté mlieko skladujte čo najskôr v chladničke. Ak to nie je možné, nechajte mlieko pri izbovej teplote, asi 26°C, ale len 6 hodín. Uchovávajte mimo dosahu žiarenia, slnečného žiarenia alebo iných zdrojov tepla.
Mlieko je možné uchovávať až 48 hodín v chladničke alebo rýchlo schladiť na 30 minút a ihneď potom zmraziť.
Mlieko bude v zmrazenom stave čisté. Mlieko je možné skladovať 1-2 týždne pri skladovaní v jednodverovej chladničke, asi tri mesiace pri skladovaní v dvojdverovej chladničke s hmlou a šesť mesiacov v chladničke, ktorá udržuje teplotu -18°C.
Rozdeľte mlieko do malých vrecúšok s objemom 80 - 120 ml, aby ste minimalizovali čas chladenia, vyhli sa plytvaniu a rýchlejšie sa rozmrazili.
Ak je prúd na dlhší čas vypnutý, mali by ste vziať vrecká na zmrazené mlieko a vložiť ich do izolovanej nádoby s kockami ľadu.
Ak neviete, ako efektívne odsať materské mlieko, môžete si prečítať článok Ako efektívne odsať materské mlieko, aby malo bábätko dobrú zásobu mlieka.
Podľa času dojenia najskôr odoberiete odsaté mlieko a potom ho zohrejete a dáte najskôr bábätku, mlieko po odsatí použije neskôr.
Mlieko by sa nemalo rozmrazovať pri izbovej teplote, pretože to zvýši počet baktérií v mlieku. Na rozmrazovanie materského mlieka môžete mlieko napariť alebo zohriať umiestnením nádoby na mlieko do misky s horúcou vodou asi 40 ° C. Neohrievajte materské mlieko ani ho neohrievajte v mikrovlnnej rúre, pretože by sa mlieko poškodilo.
Jemne potraste fľašou, aby sa srvátka a mlieko zmiešali. Nepretrepávajte príliš silno, pretože to zničí niektoré cenné živiny v mlieku. Pred kŕmením dieťaťa skontrolujte teplotu. Mlieko by malo byť teplé, ale nie príliš horúce. Ak dieťa po rozmrazení mlieko nedopije, treba ho vyhodiť, nie skladovať.
Zaujíma vás, ako uchovávať materské mlieko po jeho odsatí pomocou zariadení na skladovanie mlieka. Najlepší spôsob skladovania materského mlieka závisí vo veľkej miere od vášho výberu zariadenia na skladovanie mlieka. Postupujte podľa nižšie uvedeného zdieľania, aby ste poznali tajomstvá výberu najlepšieho zariadenia na skladovanie mlieka:
Na uskladnenie mlieka použite plastovú alebo sklenenú fľašu s uzáverom. Sklenené dózy sú však zvyčajne lepšie ako plastové.
Fľašu opláchnite roztokom na čistenie fliaš a teplou vodou, pred použitím ju nechajte vyschnúť.
Mlieko by ste nemali preliať, ale nechať medzeru.
Poznámka: Plastové fľaše sa môžu pri zmrazení mlieka zdeformovať, takže sú veľmi krehké. Sklenené fľaše sa môžu tiež rozbiť, ak sa nepoužívajú správne, preto by ste si mali pred použitím pozorne prečítať návod na použitie. Okrem toho nesmiete skladovať materské mlieko vo fľaši, ktorá je odštiepená alebo prasknutá.
Môžete si kúpiť špecializované vrecká na skladovanie mlieka, špeciálne určené na skladovanie materského mlieka.
Asi 60 - 120ml mlieka dáme do vrecka na uskladnenie, vytlačíme všetok vzduch. Všimnite si, že vrecko nenapĺňajte mliekom príliš plné, pretože mlieko je tekutina, takže keď zamrzne, roztiahne sa.
Vrecko skladujte v mrazničke, kde je teplota neustále pod nulou.
Vyberte si vrecko na uskladnenie mlieka renomovanej značky, aby ste predišli prasknutiu alebo roztrhnutiu pri zmrazení, čo by spôsobilo kontamináciu mlieka. Navyše niektoré plasty v nekvalitných vreckách môžu zničiť aj živiny v mlieku.
Už viete, ako uchovávať materské mlieko v chladničke, no v mnohých prípadoch sa chuť mlieka čoskoro zmení. Príčinou môže byť strava matky, lieky, vystavenie mlieka nevhodným teplotám alebo fajčenie matky.
Mlieko uložené v chladničke má často mydlový zápach. Po rozmrazení má mlieko silnejšiu vôňu ako mlieko, aby zostalo chladné. Enzým lipáza v materskom mlieku rozkladá tuky na mastné kyseliny. Keď dieťa priamo saje, tento proces sa zvyčajne deje potom, čo sa mlieko dostane do tráviaceho systému dieťaťa, účelom je podporiť dieťa, aby dobre trávilo materské mlieko. Deťom teda absolútne neškodí, no sú deti, ktoré toto mlieko odmietajú piť.
Pred vložením do mrazničky vyskúšajte chuť mlieka. Uchovávajte 1-2 vrecká mrazeného mlieka asi 5 dní. Potom otestujte chuť a zistite, či to vaše dieťa môže piť. Ak má mlieko pred rozmrazovaním zápach, vyhoďte ho. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Ak má mlieko mierny zápach, ale vaše dieťatko ho stále odmieta piť, pred zmrazením mlieko zbavte zápachu. Po odsatí mlieka prilejeme mlieko na miernom plameni, keď mlieko mierne vrie, vypneme sporák vychladnúť a následne zamrazíme. Táto metóda pomáha výrazne znížiť zápach, ale spôsobí, že mlieko stratí časť protilátok.
Bábätká, ktoré sú držané v inkubátore alebo sú hospitalizované v izolácii, často potrebujú ďalšie materské mlieko. V bežných chladničkách môže mlieko pri dlhšom skladovaní zmeniť vôňu. Úložné skrinky v oblasti starostlivosti o inkubátor sú zvyčajne medzi –70° a –80°C, takže chuť mlieka nebude ovplyvnená. Opýtajte sa svojho lekára, ako uchovávať mlieko na dlhú dobu pre vaše dieťa.
Ak dávate dieťaťu umelé mlieko, musíte vedieť aj skladovať namiešané mlieko, aby sa nepokazilo a zabezpečilo zdravie vášho dieťatka.
aFamilyToday Health nevytvára lekárske rady, diagnózy ani liečby.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
