Deti s hnačkou by mali jesť a čo nie?

Hnačkové deti by mali jesť a čo nie, je otázka mnohých rodičov. Vedieť, aké potraviny dať svojmu dieťaťu jesť, aby sa rýchlo zotavilo a ktorým jedlám sa vyhnúť, pomôže rodičom ľahko vybrať jedálny lístok pre svoje dieťa. Prečítajte si tento článok s aFamilyToday Health!

Príčiny hnačky u detí

Deti s hnačkou môžu byť akútne a chronické. Akútna gastroenteritída spôsobená rotavírusom je najčastejšou príčinou akútnej hnačky u detí. Ochorenie zvyčajne ustúpi samo do 3 až 10 dní. Deti vo veku 6 až 32 týždňov môžu byť očkované proti akútnym gastrointestinálnym infekciám spôsobeným rotavírusom injekciou RotaTeq.

Tu sú niektoré bežné príčiny hnačky:

Deti sú citlivé na niektoré potraviny;

baktérie;

Vírusy;

Parazity;

Liek;

Črevná dysfunkcia.

Kedy je dieťa náchylné na hnačku spôsobenú Rota vírusom?

Vaše dieťa má väčšiu pravdepodobnosť, že dostane rotavírusovú hnačku, keď:

Deti mladšie ako 2 roky.

Čas striedania chladného obdobia, najmä zimy a jari (od októbra do konca apríla). V posledných rokoch sa však ochorenie môže vyskytovať celoročne, najčastejšie v marci a septembri.

Po povodni: Znečistené vlhké prostredie je ideálnym predpokladom pre vznik ochorenia vírusom Rota.

Čo by mali jesť deti s hnačkou?

Ak má bábätko hnačku, rozdeľte si jedlo na malé porcie, aby tráviaci systém bábätka mohol pracovať pomaly a bez preháňania. Tenké črevo a tráviaci systém vášho dieťaťa sú v tomto období stále veľmi slabé. Tráviaci systém sa zotaví a vráti do normálu nejaký čas. Nebojte sa, ak bude trvať 3-4 dni, kým sa stolica vášho dieťaťa vráti do normálu, pretože liečba hnačky si vždy vyžaduje čas.

Tu sú 4 potraviny, ktoré by ste mali dať svojmu dieťaťu s hnačkou:

1. Deti s hnačkou by mali jesť zázvor

Zázvor sa u nás pestuje všade pre jeho korene na jedenie a výrobu liekov. Zázvor sa považuje za všeliek na podporu trávenia. Zázvor pomáha stimulovať črevnú motilitu, čo zvyšuje pohyb potravy, ale nespôsobuje nadmerné kontrakcie, vďaka čomu je jedlo ľahšie stráviteľné, zabraňuje nadúvaniu , nevoľnosti a hnačke.

2. Deti s hnačkou by mali piť limonádu

Citrónová šťava má prirodzene vysoký obsah kyseliny citrónovej a vitamínu C , pričom obe majú antibakteriálne vlastnosti. Vitamín C dokáže stimulovať a posilniť imunitu organizmu. Pitie mierneho množstva nesladenej citrónovej šťavy je dobré pri hnačkách súvisiacich s baktériami, vírusmi alebo parazitmi. Okrem toho pri liečbe hnačky hrá citrón dôležitú úlohu pri dopĺňaní vody, elektrolytov a kalórií do tela. Keď má vaše dieťa hnačku, zmiešajte citrónovú šťavu s teplou vodou a trochou soli, aby dieťa vypilo, aby sa dieťa cítilo pohodlnejšie.

3. Deti s hnačkou by mali jesť bielu ryžu

Aj keď je ryža mnohými rodičmi často prehliadaná, je pre deti ľahko stráviteľnou potravinou, najmä pri hnačkách. Ryža je adstringentná a pomáha spevniť stolicu vášho dieťaťa. Ryža je výborným zdrojom energie, pretože má vysoký obsah sacharidov. Okrem toho ryža tiež pomáha stimulovať rast prospešných baktérií pre normálne pohyby čriev. Mali by ste dať svojmu dieťaťu bielu ryžu namiesto hnedej ryže , pretože hnedá ryža obsahuje veľa vlákniny, ktorá je pri hnačke ťažko stráviteľná.

4. Deti s hnačkou by mali jesť granátové jablká

Ak je vaše dieťa dosť staré a má dosť zubov na žuvanie, dajte mu granátové jablká alebo mu môžete dať šťavu z granátového jablka zriedenú vodou. Dajte to svojmu dieťaťu raz denne, aby ste mu pomohli zmierniť hnačku.

Deti s hnačkou by nemali jesť?

Tu sú niektoré potraviny, ktoré by deti s hnačkou nemali jesť:

1. Mlieko a mliečne výrobky

Umelá výživa a kravské mlieko môžu u detí spôsobiť hnačku. Cukry v umelom mlieku môžu zhoršiť hnačku a bielkoviny v mlieku môžu vášmu bábätku sťažiť trávenie. Pred podávaním umelého mlieka alebo kravského mlieka dieťaťu mladšiemu ako 1 rok by ste sa preto mali vyhnúť alebo sa o tom poradiť so svojím lekárom.

2. Niektoré druhy ovocia a šťavy

Pretože organizmus vášho bábätka ešte nemusí byť schopný tráviť cukry v ovocí a tieto cukry môžu byť pre dieťatko nepríjemné. Preto sa u detí do 4 mesiacov môže vyskytnúť hnačka pri použití akéhokoľvek džúsu. Niektoré druhy ovocia a džúsov, ako je jablkový, broskyňový a hruškový džús, musíte dieťaťu nedávať.

3. Ryby, krevety a iné produkty z vodných živočíchov

V tejto skupine potravín sa nachádzajú dráždivé bielkoviny, ktoré môžu u detí vyvolávať alergie, u detí vyvolávať bolesti brucha a zvracanie. Navyše tieto morské plody majú na povrchu hlienovú vrstvu, rybiu vôňu, ktorá ľahko priťahuje črevné baktérie, ako je salmonela , shigella. Tieto baktérie sú hlavnými patogénmi, ktoré spôsobujú hnačku u detí, takže keď má vaše dieťa hnačku, mali by ste sa vyhnúť kŕmeniu!

Vyššie sú uvedené informácie o tom, čo by deti s hnačkou mali jesť a čo by nemali jesť, rodičia by mali venovať pozornosť, keď má vaše dieťa hnačku!