Čo viete o bolestiach nôh u detí?

Ak sa dieťa náhle sťažuje na bolesť nôh v krásny deň, rodičia musia byť veľmi opatrní! Pretože niekedy tento stav nie je len prechodná bolesť spôsobená aktivitou alebo pohybom, ale môže byť výsledkom základného zdravotného stavu. Preto si okamžite prečítajte nasledujúci článok, aby ste mali čo najjasnejší pohľad na bolesť nôh u detí!

Vedeli ste, že chodidlá sú považované za základ tela? Dôvodom je, že toto miesto obsahuje množstvo nervov, rad žliaz s vnútorným vylučovaním a nespočetné množstvo dôležitých tepien a žíl. Preto bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý vplyv môže ovplyvniť zdravie nôh.

Na druhej strane, bolesť nôh je pomerne známy stav nielen u starších ľudí, ale aj u detí. Ak sa bolesť nôh neodhalí a nelieči včas, môže ovplyvniť motorickú funkciu dieťaťa.

Nasledujúci článok aFamilyToday Health vám pomôže nájsť príčinu vyššie uvedeného javu a zároveň vám prezradí účinné domáce tipy, ako deťom rýchlo uľaviť od bolesti nôh.

Odpovedzte na otázku: Odkiaľ pochádza bolesť nôh u detí?

Zdá sa, že s malými deťmi majú celkom záujem behať, skákať a hrať sa kdekoľvek, ale náhodne ich to môže bolieť. Okrem vyššie uvedeného problému však existuje ešte mnoho ďalších príčin bolesti nôh, o ktorých ste možno nevedeli. Jeden zo všetkých:

1. Deti zažívajúce traumu

Rodičia si musia byť vedomí toho, že akýkoľvek typ zranenia, od vyvrtnutia po zlomeniny kostí alebo dokonca iné vonkajšie zranenia, môže u detí spôsobiť bolesť nôh.

V prípade, že vaše dieťa zažije akúkoľvek takúto traumu, je dôležité, aby ste okamžite vyhľadali lekársku pomoc pre vaše dieťa!

2. Povrchová plesňová infekcia atletickej nohy alebo chodidla

Povrchová plesňová infekcia chodidiel alebo mykózy nôh (pretože je častejšia u športovcov) je pomerne častá plesňová infekcia, ktorá sa môže vyskytnúť na jednej alebo oboch nohách. Najmä ak má dieťa cukrovku, šanca na atletickú nohu je 3-krát vyššia ako u normálneho zdravého dieťaťa.

Ochorenie je charakterizované intenzívnym svrbením medzi prstami a môže niekedy spôsobiť, že pokožka nôh bude suchá a šupinatá s nepríjemnou bolesťou. Predpokladá sa, že táto plesňová infekcia pochádza z bazénov alebo detí, ktoré nosia kontaminované ponožky a topánky...

3. Ochorenie servera (poranenie päty)

Toto ochorenie sa môže vyskytnúť, pretože rastová platnička (tiež nazývaná vydutá platnička) je oblasť na konci kosti, kde sa bunky chrupavky časom menia. Tieto rastové platničky môžu u detí viesť k boľavým nohám. Najmä bolesť bude silnejšia v päte.

Tento stav je celkom bežný u detí, ktoré sú fyzicky aktívne, zúčastňujú sa športu alebo iných outdoorových aktivít.

4. Ploché nohy

Toto ochorenie je tiež celkom bežné u dospelých aj detí. Normálne je chodidlo štruktúrované s 3 oblúkmi na udržanie rovnováhy tela. Pre niekoho s plochými nohami však neuvidíte zakrivenú klenbu.

Preto, aby sa zabezpečila rovnováha, sa budú otáčať ďalšie časti ako členky, kolená, bedrá a chrbtica. V čase, keď kostra už nevydrží silu, pacienta bude bolieť členok, koleno, kríž a samozrejme aj chodidlo.

5. Nosenie nevhodnej obuvi

Niekedy môžu deti bolieť chodidlá, ak topánky nie sú vhodné alebo sú príliš tesné pre veľkosť chodidla. Na druhej strane, používanie zle padnúcej topánky môže spôsobiť aj vonkajšie poranenia, ako sú pľuzgiere a odreniny. Ak vaše dieťa stále pociťuje bolesť svalov a kĺbov vyššie, môže mať iný problém ako chodidlá.

Ak chcete vybrať správnu veľkosť topánok pre svoje dieťa, môžete si prečítať článok Tipy, ako zmerať veľkosť topánok pre celú rodinu od aFamilyToday Health.

6. Bunion

Táto deformácia je tiež bežná, čo je spôsobené tlakom na palec, ktorý spôsobuje jeho zakrivenie smerom von. V závislosti od prípadu môže dieťa pociťovať bolesť alebo niekedy nemá žiadne varovné príznaky.

7. Stav zarasteného nechtu

Nesprávne strihanie nechtov na nohách môže tiež viesť k zarastaniu nechtov na nohách ( zarastanie nechtov ). Ide o jav, pri ktorom predný uhol bočného okraja nechtovej platničky prepichne a roztrhne mäkké tkanivo na okraji nechtu, čo spôsobí opuch, bolesť a infekciu.

Hoci nie je nebezpečný, mäsitý necht sťažuje chôdzu, najmä ak musí dieťa nosiť veľa topánok, pretože to bude bolieť chodidlo kvôli nechtu.

8. Plantárne bradavice

Tento typ bradavíc sa zvyčajne objavuje na vnútornej strane pod hrubou kožou chodidiel. Akné je spôsobené vírusovou infekciou a je veľmi nákazlivé. Keď je akné pod kožou, spôsobí extrémne nepohodlie, ak budete chodiť.

9. Plantárna fasciitída

Fascia je väzivo, ktoré sa tiahne od päty k prstom a je zodpovedné za to, že pomáha chodidlu pohybovať sa pružnejšie.

Plantárna fasciitída sa vyskytuje pri poškodení väziva, zvyčajne v jeho spojení s pätou. Podľa príznakov môžete rozpoznať, že bolesť v chodidle a päte sa môže pohybovať od miernej až po silnú.

10. Zápal Achillovej šľachy

Tento stav môže postihnúť deti, keď vykonávajú akúkoľvek fyzickú aktivitu . Rázny pohyb zvýši tlak na pätu a zadnú časť chodidla, čo spôsobí bolesť a nepohodlie.

Tu sú niektoré možné príčiny bolesti alebo kŕčov nôh u detí. Ak spozorujete akékoľvek známky toho, že s vaším dieťaťom nie je niečo v poriadku, môžete použiť nižšie uvedené prostriedky na zmiernenie bolesti.

Povedzte mi niekoľko tipov na liečbu bolesti nôh dieťaťa doma

Ak sa vaše dieťa náhle sťažuje na bolesť chodidiel a vy ste zistili, že príčinou sú široké a tvrdé topánky, najlepším spôsobom je pridať mäkkú podrážku do topánok vášho dieťaťa. Pridanie tejto podložky je nielen pohodlné, ale aj veľmi účinné pri znižovaní bolesti! Naopak, ak bolesť pramení z toho, že sú topánky vášho dieťaťa príliš tesné, už nevyhovujú veľkosti chodidla, kúpte si nový pár topánok, ktorý vás nahradí!

Deti by mali byť povzbudzované, aby si po športovaní alebo outdoorových aktivitách namáčali nohy v teplej vode . Okrem toho sa hovorí, že rovnaký účinok má aj teplý kúpeľ . Vo všeobecnosti teplá voda pomáha svalom uvoľniť sa a pomôže dieťaťu lepšie spať.

Venujte pozornosť strave vášho dieťaťa, pretože niekedy môžu určité zdravotné problémy spôsobiť nutričné ​​​​nedostatky vášho dieťaťa. Zabezpečte dostatočný príjem železa, keďže ide o základný minerál, ktorý pomáha predchádzať rôznym zdravotným problémom.

Ak sa vaše dieťa sťažuje na bolesť nôh, mali by ste skúsiť nosiť topánky o číslo väčšie ako zvyčajne.

Ak je bolesť spôsobená neustálym tlakom na chodidlo, mali by ste vyskúšať metódu prvej pomoci RICE, ktorá zahŕňa opatrenia ľadu, kompresie, ľadu a odpočinku, ktoré môžu deťom pomôcť účinne zmierniť bolesť.

Kedy vziať svoje dieťa k lekárovi?

Niekedy vyššie uvedené domáce opravné prostriedky nemusia pre vaše dieťa fungovať a v tomto bode je potrebná lekárska pomoc. Tu je niekoľko prípadov, kedy by ste mali vziať svoje dieťa k lekárovi na presné vyšetrenie a diagnostiku:

Na nohách dieťaťa sa objavia akékoľvek príznaky infekcie. Okrem toho sa môžu vyskytnúť ďalšie príznaky, ako je horúčka, výtok hnisu, červený opuch a bolesť v priehlavku ...

Ak vaše dieťa spozoruje necitlivosť alebo pocit plazenia v nohách

Ak rodičia zistia, že tvar chodidiel dieťaťa je abnormálny alebo krivý

Ak nohy vášho dieťaťa nie sú stabilné na zemi

Ak má vaše dieťa ťažkosti s pohybom

V prípade, že lekár predpísal dieťaťu nejaký liek na zmiernenie bolesti, je vhodné uistiť sa, že dieťaťu bol podaný liek v správnom čase a v správnej dávke. Rozhodne neužívajte svojvoľne žiadne voľnopredajné lieky, ale pred užívaním sa poraďte s lekárom.

Niektoré stavy sú navyše závažnejšie, lekár môže dieťaťu odporučiť používanie barlí. V iných prípadoch, ak sa bolesť nôh nezlepší po niekoľkých dňoch, mali by ste vziať svoje dieťa do nemocnice. Pretože pri niektorých komplikovanejších stavoch môže lekár chirurgicky zasiahnuť hneď.

Keď sa vaše dieťa bude cítiť lepšie a bolesť ustúpi, zapojte ho do miernej až strednej fyzickej aktivity . Váš lekár môže odporučiť nejaké cvičenia pre vaše dieťa.

Bolesť nôh je u detí celkom bežná a môže sa vyskytnúť z rôznych dôvodov. Poznanie príčiny je preto aj pre vás najlepším spôsobom, ako včas zasiahnuť, aby ste sa v budúcnosti vyhli nepriaznivým vplyvom na zdravie vášho dieťaťa.