Odstavenie je nová etapa vývoja vášho dieťaťa. Matky by sa mali dôkladne naučiť predtým, ako začnú deťom zavádzať tuhú stravu, od toho, ako začať, ako kŕmiť až po detské nástroje. Pri zavádzaní pevných príkrmov do vášho dieťaťa je dôležité, aby ste rozumeli jeho potrebám.
Mnohí rodičia majú problém naučiť svoje dieťa jesť pevné potraviny správne a s dostatočným množstvom živín. Viete však, ako efektívne nacvičiť odvykanie a ešte pomôcť svojmu bábätku vychutnať si nové jedlá? Poďme nájsť odpoveď s aFamilyToday Health .
Ako by mala matka začať kŕmiť svoje dieťa?
Po prvých 6 mesiacoch dojčenia môže matka začať dieťaťu zavádzať tuhú stravu. Keďže sa deti narodia s reflexom vytláčania jazyka, deti budú tlačiť jazykom proti lyžičkám alebo čomukoľvek inému, čo si dajú do úst, vrátane jedla. Väčšina tohto reflexu zmizne v čase, keď má vaše dieťa 4 až 5 mesiacov, takže by ste mali počkať, kým tento reflex nezmizne, a až potom začnete s prísunom. Porozprávajte sa so svojím pediatrom na kontrole v štvrtom mesiaci, aby ste zistili, kedy by malo vaše dieťa začať tuhovať.
Mamičky môžu začať dávať bábätku tuhú stravu kedykoľvek počas dňa, pokiaľ je to pre bábätko vhodné. Aby ste znížili riziko zadusenia jedlom , nechajte dieťa sedieť vzpriamene, keď dávate tuhé príkrmy. Ak vaše dieťa plače alebo sa odvráti, keď sa ho pokúšate nakŕmiť, nenúťte ho. Môžete vrátiť svoje dieťa ku kŕmeniu z prsníka alebo z fľaše na 1 alebo 2 týždne, potom to skúste znova.
Jednoduchý spôsob, ako zaviesť tuhé príkrmy, je dať svojmu dieťaťu najprv trochu materského mlieka, potom prejsť na veľmi malú pol polievkovú lyžicu a nakoniec s väčším množstvom materského mlieka. Vytvorí sa tak prepojenie medzi spokojnosťou s dojčením a novým zážitkom z kŕmenia lyžičkou.
Aké pomôcky by mali matky používať pri kŕmení bábätiek?
Existuje veľa nástrojov na detskú výživu. Matky by mali pri podávaní tuhej stravy bábätkám používať lyžičky, aby sa minimalizovala refluxná ezofagitída . Okrem toho musia matky cvičiť, aby si deti zvykli na proces vzpriameného sedenia pri jedle, jedenia lyžičkou, odpočinku medzi jedlami a zastavenia, keď je dieťa plné. Pomôže to položiť základ pre dobré stravovacie návyky neskôr v živote.
Lyžica pre dospelých môže byť v tomto období pre dieťa príliš veľká. Matky môžu kŕmiť dieťa malou lyžičkou alebo plastovou lyžičkou, aby sa predišlo zraneniam počas procesu kŕmenia. Mali by ste začať s polovicou lyžice jedla a rozprávať sa s dieťaťom počas celého procesu kŕmenia. Vaše dieťa pravdepodobne nebude vedieť, čo má robiť prvých pár krát. Vaše dieťa môže byť zmätené, môže mať zvráskavený nos, trik s jedlom okolo úst alebo nechce jesť. Je to veľmi pochopiteľná reakcia, pretože bábätko sa ešte neprispôsobilo novému spôsobu stravovania a príkrmov.
Keď sa jedálniček vášho bábätka začne stávať pestrejším a ono sa začne častejšie kŕmiť samo, spolupracujte s odborníkom na výživu, aby ste zistili, čo je pre ňu najlepšie.
Jednoduchý spôsob, ako kŕmiť vaše dieťa pevnou stravou
Tradičné odstavenie (spôsob kŕmenia)
Pri tejto metóde matka používa lyžicu na vkladanie pyré a rozdrveného jedla do úst dieťaťa. Pomaly prepínajte potraviny na hustejšie a tuhšie, až kým si vaše dieťa nebude užívať jedlá pre dospelých. Tradičné odstavenie je pomerne populárna metóda pre svoju jednoduchosť a pohodlie. Rodičia môžu kŕmiť svoje deti požadovaným množstvom jedla a vedia, ako dlho dieťa napreduje.
Podľa štúdie Medical Daily však tradičné odstavenie dieťaťa kŕmením lyžičkou ľahko neskôr spôsobí obezitu a vyberavé jedenie. V období odstavenia je hlavným zdrojom výživy bábätka stále materské mlieko. Kŕmenie dieťaťa veľkým množstvom jedla uľahčuje u dieťaťa obezitu a sťažuje vstrebávanie živín z materského mlieka.
Okrem toho bude pre bábätká ťažké rozpoznať chuť každého jedla, keď sa jedlo rozmixuje a rozmixuje. Pre rodičov bude ťažké vedieť, ktoré príchute, jedlá, ktoré ich deťom chutia alebo aké druhy im môžu spôsobiť alergie.
Dojčatá mladšie ako 6 mesiacov nie sú schopné samostatne prijímať tuhú stravu. Pred začatím odstavenia dieťaťa by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a zdravotníckymi pracovníkmi. Pred šiestimi mesiacmi vášho dieťaťa by ste sa mali vyhýbať podávaniu určitých potravín dieťaťu, aby ste predišli riziku zadusenia.
Ako nechať dieťa jesť samo
Na rozdiel od vyššie uvedenej metódy, nechať svoje dieťa, aby sa samo nakŕmilo, znamená, že mu dáte mierne množstvo jedla a potom ho necháte jesť samo. Pri tejto metóde by ste mali pripravovať jedlo tak, aby sa dieťa ľahko udržalo a jedlo. Takto sa neskoršie odstavenie stane skutočným objavom jedla a zábavy pre vaše dieťa. Ak necháte dieťa, aby sa nakŕmilo samo, bude mať tendenciu sa ľahko pripojiť k rodinnému jedlu skoro a používať na rodinnom stole rôzne jedlá.
Metóda nechať svoje dieťa odstaviť sa samé je dobrá, ak:
Neporiadku sa nebojíte, pretože všetko bude určite neporiadne
Predmetom, ktorým sa bábätko kŕmi, bude lyžička alebo ho naberáme rukami
Neradi kŕmite svoje dieťa práškom?
Páči sa vám myšlienka nechať svoje dieťa skúmať jeho vlastné jedlo a ste pripravení nechať ho hrať sa pred/počas/po jedení.
Vyhovuje vám to. Ak dovolíte svojmu dieťaťu jesť vlastné jedlo, znamená to, že bude jesť dlhšie, ako keby ste ho kŕmili vy, a dokonca aj vtedy, keď niekedy nezje veľa.
Spôsob odvykania pomocou žuvacích vrecúšok a stláčacích fliaš
Žuvacie vrecúška pre bábätká si čoraz viac rodičov vyberá. So žuvacím vrecúškom rodičia vložia surové potraviny ako ovocie, zelenina, mäso, ryby zmäkčené do vrecka s množstvom otvorov na jedlo a potom nechajú bábätko žuť samo. Čo sa týka stláčacej fľaše, rodičia dávajú viskózne tekuté potraviny, ako je kaša alebo prášok.
Výhodou tohto spôsobu je, že jedlo v žuvacom vrecúšku nevypadne. Ohybná taška nebude bolieť jazyk a ďasná dieťatka, mamička sa už nebude musieť obávať problémov s dusením bábätka. Vrecko sa navyše ľahko umýva mydlom alebo varí vo vriacej vode.
V závislosti od situácie vášho dieťatka, ako aj vašej psychológie, si vyberiete najvhodnejšiu metódu odstavenia pre vaše dieťa. Ak máte stále obavy a otázky týkajúce sa tohto problému, obráťte sa na lekára alebo pediatra, ktorý vám poskytne včasnú radu a odpovede.
Ak neviete, ako naplánovať odvykacie menu bábätka, prečítajte si článok „Urobme si odvykacie menu na japonský spôsob na každý mesiac veku “. Prajem vám a vášmu dieťatku nezabudnuteľné chvíle.