Aké sú dobré stravovacie návyky pre 1-ročné dieťa?

Aké sú dobré stravovacie návyky pre 1-ročné dieťa?

Vaše dieťa má 12 mesiacov. Gratulujeme vám a vášmu dieťatku k prvému roku života plného radosti a smiechu. Teraz si precvičme stravovacie návyky zdieľané odborníkmi z aFamilyToday Health, aby sme im pomohli rásť rýchlejšie a zdravšie.

Nechajte svoje dieťa prestať kŕmiť z fľaše

Deti môžu spať pri pití z fliaš, džúsov, nealkoholických nápojov alebo iných sladkých tekutín, takže riziko zubného kazu je veľmi vysoké. Tieto typy fliaš by ste mali prestať dávať, keď bude mať vaše dieťa približne jeden rok.

Keď vaše dieťa dosiahne 18 mesiacov, mali by ste úplne prestať kŕmiť svoje dieťa z fľaše. Čím skôr sa to urobí, tým ľahšie bude pre dieťa prestať. Ak dojčíte, vyhnite sa kŕmeniu z fľaše. Dieťatku môžete podávať mlieko z pohára, keď má šesť mesiacov až rok. Ak si dieťa pýta fľašu, obmedzte množstvo vody vo fľaši.

 

Všetko to znie jednoducho, ale vzdať sa zvyku kŕmiť dieťa z fľaše nie je ľahké. Aby si dieťa na to zvyklo, dávajte dieťaťu fľašu najskôr uprostred dňa, potom večer a ráno, nakoniec pred spaním a mali by ste obmedziť množstvo mlieka alebo vody vo fľaši.

Ak vaše dieťa spočiatku odmieta piť vodu, postupne mu týždeň alebo dva zavádzajte zriedené umelé mlieko alebo iné tekutiny a potom prejdite späť na čistú vodu.

Keď je bábätko príliš malé, často mu dávate mlieko z fľaše a uspávate ho. Ale ako starne, zvyk kŕmenia z fľaše jej zabráni naučiť sa zaspávať sama. Ak sa vaše dieťa na krátky čas zobudí s plačom, nechajte ho plakať, kým nezaspí samo. Po niekoľkých nociach vaše dieťatko pravdepodobne zabudne na zvyk kŕmenia z fľaše.

Pred spaním môžete dať svojmu dieťaťu nápoj alebo desiatu a nezabudnite mu pred spaním vyčistiť ústa. V skutočnosti môže vášmu dieťatku uľahčiť zaspávanie. Bábätku môžete dať ľahké kŕmenie, kravské mlieko alebo iné nápoje, dokonca aj džús alebo iné výživné jedlo. Ak na kŕmenie bábätka bežne používate fľašu, postupne ju nahraďte pohárikom.

Nech už je desiata akákoľvek, uistite sa, že ju dieťa všetko zje a potom si jazyk očistí handričkou, gázou alebo mäkkou zubnou kefkou. Pri čistení zúbkov môžete nechať svoje dieťa spať na kolenách. Ak nevyčistíte zvyšky jedla alebo tekutiny na zuboch dieťaťa, zubný kaz bude mať podmienky na rozvoj. Ak chce vaše dieťatko pohodlne zaspať, dajte mu plyšovú hračku ako plyšové zvieratko alebo vankúšik.

Obmedzte sladkosti

Rovnako ako iné deti, aj mnohé deti sa rodia s obľubou sladkostí a sú dosť citlivé na sladké jedlá a nápoje. Mali by ste však dieťaťu obmedziť sladkosti a zabezpečiť mu stravu doplnenú o potraviny bohaté na živiny, ktoré podporujú rast bábätka a nespôsobujú zubný kaz.

Naučte deti kŕmiť sa samé

Keď bude mať vaše dieťa 12 mesiacov, už si len zvyká piť z pohára, jesť lyžičkou a cmúľať si prsty. Keď bude mať vaše dieťa 15 mesiacov, bude mať jasnejšie vnímanie, ako napríklad vkladanie jedla do úst, keď je hladné. Bábätko naplní lyžičku jedlom a vloží si ju prirodzene do úst. Mali by ste nechať svoje dieťa používať plastové riady a poháre, aby sa nerozbili, najmä keď nové deti majú tendenciu hádzať tieto pomôcky, keď sa nudia. Musíte hovoriť jemne, aby dieťa pochopilo, že by to nemalo robiť. Ukážte tiež svojmu dieťaťu, ako používať riad na stole. Keď bude mať vaše dieťa 18 mesiacov, môže už používať plastové lyžičky a poháre, keď chce.

Viac o témach pre 1-ročné bábätká sa dozviete:

Odstavenie v západnom štýle pre ročné deti

Mäso, škrob a mliečne výrobky pre 1-2 ročné deti

 


Leave a Comment

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.

Extrakcia zubov múdrosti počas dojčenia, bezpečnosť na prvom mieste!

Extrakcia zubov múdrosti počas dojčenia, bezpečnosť na prvom mieste!

Odstránenie zubov múdrosti počas dojčenia je bezpečné pre mamu i dieťa, ak sa problém konzultuje so zubným lekárom a dodržia sa správne odporúčania.

Novorodenci s chrapotom: Stav, ktorý si vyžaduje prioritnú pozornosť

Novorodenci s chrapotom: Stav, ktorý si vyžaduje prioritnú pozornosť

Novorodenci majú chrapot, čo mnohých rodičov mrzí, pretože musia vidieť svoje milované dieťa v problémoch. Zistite, ako sa starať, aby bol zdravý.

Na čo musia rodičia pamätať pri starostlivosti o deti v lete

Na čo musia rodičia pamätať pri starostlivosti o deti v lete

aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.

Naučiť sa plávať pomáha vášmu dieťaťu byť aktívnejším

Naučiť sa plávať pomáha vášmu dieťaťu byť aktívnejším

Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.

Pomôcť vášmu dieťaťu ísť do škôlky je zábava!

Pomôcť vášmu dieťaťu ísť do škôlky je zábava!

Vaše bábätko je zvyknuté, že sa oňho starajú príbuzní, takže škôlku si obľúbi len ťažko. Tu sú veci, ktoré musia rodičia urobiť, keď ich deti idú do škôlky.

Návod, ako jednoducho používať novorodenecké vložky pre bábätká

Návod, ako jednoducho používať novorodenecké vložky pre bábätká

Chcete používať novorodenecké vložky namiesto látkových plienok alebo náplasťových plienok? Zaujíma vás však, akú novorodeneckú vložku používať a kedy je to vhodné? Prečítajte si súvisiace informácie v nasledujúcom článku.

46 týždňov

46 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti vo veku 46 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Aké sú dobré stravovacie návyky pre 1-ročné dieťa?

Aké sú dobré stravovacie návyky pre 1-ročné dieťa?

Poďme si zacvičiť s aFamilyToday Health, aby sme svoje dieťa naučili správnym stravovacím návykom, ako je napríklad prestať kŕmiť z fľaše, keď dovŕši jeden rok, aby sme mu pomohli rásť rýchlejšie a zdravšie.

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

4 stupnice na hodnotenie vývoja dieťaťa

4 stupnice na hodnotenie vývoja dieťaťa

aFamilyToday Health predstavuje 4 bežne používané aspekty na hodnotenie vývoja dieťaťa a pomáha matkám porozumieť rýchlosti rastu ich dieťaťa, aby ho čo najlepšie podporili.

Biely jazyk novorodenca: Mlieko alebo iné príčiny?

Biely jazyk novorodenca: Mlieko alebo iné príčiny?

Novorodenci s bielym jazykom, čo robiť, je otázkou mnohých rodičov. Ak sa chcete zlepšiť, musíte presne zistiť, čo to spôsobuje.

Správna starostlivosť o pupočnú šnúru pre bábätká

Správna starostlivosť o pupočnú šnúru pre bábätká

Mamičky sa musia vedieť postarať o pupočnú šnúru bábätka, aby sa oblasť pupka rýchlo zahojila. To pomáha predchádzať infekcii a podráždeniu dieťaťa.

2 týždne

2 týždne

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má dieťa 2 týždne, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Je prvých 6 rokov života dieťaťa najdôležitejším obdobím?

Je prvých 6 rokov života dieťaťa najdôležitejším obdobím?

Prvých 6 rokov života dieťaťa hrá dôležitú úlohu vo vývoji jeho mozgu. Správna starostlivosť a výchova detí v tomto veku je niečo, čomu musíte venovať pozornosť.

8 spôsobov, ako si precvičiť kŕmenie z fľaše

8 spôsobov, ako si precvičiť kŕmenie z fľaše

aFamilyToday Health – Ako deti starnú, matky môžu obmedziť dojčenie kŕmením z fľaše. Ako odborníci zdieľajú 8 účinných spôsobov kŕmenia z fľaše pre matky!

5 vecí, ktoré nemôžete ignorovať, aby sa vaše dieťa naučilo bezpečne plaziť

5 vecí, ktoré nemôžete ignorovať, aby sa vaše dieťa naučilo bezpečne plaziť

aFamilyToday Health – Rodičia by mali svojmu bábätku venovať pozornosť, starať sa oň a hľadať spôsoby, ako sa naučiť bezpečne a pohodlne plaziť. Nasledujúce tipy vám trochu pomôžu

Ako sa vám narodilo dieťa?

Ako sa vám narodilo dieťa?

Cesta narodenia bábätiek je mimoriadne fascinujúca. Poďme zistiť s aFamilyToday Health, ako anjel prichádza do tohto nového sveta!

7 prírodných zázračných liekov na bolesť hrdla pre tehotné mamičky

7 prírodných zázračných liekov na bolesť hrdla pre tehotné mamičky

Bolesť hrdla je pomerne častým príznakom aj u tehotných žien. Existuje bezpečný spôsob, ako liečiť bolesť hrdla bez toho, aby ste museli siahnuť po liekoch?

Pozrite sa na 10 najčastejších chýb pri starostlivosti o bábätká

Pozrite sa na 10 najčastejších chýb pri starostlivosti o bábätká

Starostlivosť o novorodenca nie je jednoduchá doba. Je toľko nových vecí, o ktorých neviete, čo robiť. Pozrime sa späť na bežné chyby, ktorých sa mamičky dopúšťajú, aby sa im vyhli. Odvtedy je každodenná starostlivosť o deti vždy zábavná.

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.