5 dôvodov, prečo by rodičia mali nechať svoje deti chodiť bosé

Mnohí rodičia neradi púšťajú svoje deti bosé zo strachu, že sa zašpinia alebo nezrania. V skutočnosti by ste na bezpečných miestach mali nechať svoje dieťa voľne sa hrať na bosých nohách, a nie zavreté v topánkach.

Zvyknete nechať svoje dieťa obuť, keď ide von? Dovolili ste však niekedy svojmu dieťaťu chodiť bosé? Ak necháte svoje dieťa behať a skákať na bosých nohách, prinesie to oveľa lepšie výhody. aFamilyToday Health vám čoskoro vysvetlí prečo.

1. Nechajte svoje dieťa chodiť bosé, aby sa jeho chodidlá prirodzene vyvíjali

Ľudia, ktorí často nosia zle padnúce topánky, budú mať nohy otočené dovnútra so zovretými prstami. Tá však nevzniká zo dňa na deň, ale trvá dlhé roky.

Ak budete dávať pozor, všimnete si, že detské chodidlá bývajú úzke na päte a široké na prstoch. Detské nôžky tvoria chrupavky, kosť dorastie až po niekoľkých rokoch. Predtým, ako sa dieťaťu úplne vyvinú kosti chodidiel, mnohí rodičia nechtiac nechajú svoje deti nosiť topánky, ktoré sú dosť tesné alebo nemajú oporu päty. Postupom času svaly na zadných nohách ochabnú, takže deti sa len ťažko učia chodiť.

Preto okrem chvíľ, keď potrebujete ísť von, by ste mali nechať dieťa väčšinu dňa bosé a kúpiť mu topánky, ktoré mu sadnú.

2. Naučte sa chodiť a hrať sa holisticky

Pri nosení topánok s odpruženou podrážkou majú deti tendenciu búchať pätami do zeme namiesto toho, aby chodili naľahko. Väčšina topánok zdvihne pätu dieťaťa zo zeme, čo môže zmeniť vývoj svalov, ktoré sú dôležité pre chôdzu a beh. Ak často nosíte topánky, zníži sa pevnosť prstov a väzov. Mali by ste teda myslieť na to, že necháte svoje dieťa chodiť väčšinu času bosé.

3. Zvýšte bezpečnosť svojho dieťaťa

Okrem pohodlia naboso sa malé deti učia aj vyhodnocovať a zvládať situácie. Napríklad, ak beháte po nerovnom povrchu, vaše dieťa musí rýchlo spomaliť. Pri chôdzi naboso majú deti tendenciu používať menšiu silu a musia si dávať pozor, či nešliapu na ostré predmety.

Environmentálne povedomie a schopnosť primerane reagovať v rôznych situáciách je užitočná životná zručnosť, ktorá pomáha deťom naučiť sa reagovať na životné ťažkosti. Štúdie ukazujú, že deti, ktoré chodia bosé, bývajú menej nemotorné a majú prirodzenejšiu chôdzu.

4. Zlepšite zdravie svojich nôh

Nedávna štúdia v Južnej Afrike zistila, že zdravie ľudskej nohy je lepšie ako predtým, než sa topánky objavili. Na druhej strane nosenie topánok vytvára ideálne prostredie pre rast plesní a baktérií. Ak deti v rastúcom veku musia často nosiť tesné topánky, môžu mať zarastené nechty na nohách , čo spôsobuje nekrózu kože, ktorá vedie k infekcii.

5. Pomôžte svojmu dieťaťu získať bohaté skúsenosti

Jednou z najzrejmejších výhod bosého chodenia je, že sa vaše dieťa cíti skutočne bezpečne a má lepšie zmysly. Dotyk chladnej, mäkkej trávy alebo horúceho piesku mora môže byť pre nich výnimočným momentom, kedy sa môžu spojiť s okolím prostredníctvom dotyku svojich nôh. Aj takto doprajete svojmu dieťaťu nové, vzrušujúce zážitky.

Nechať dieťa chodiť bosé síce prináša vyššie uvedených 5 výhod, no predtým, ako ho necháte chodiť bosé, musíte tiež zistiť, či tam nie sú nejaké nebezpečenstvá, ako sú klince alebo ostré predmety.