Zlé návyky, ktoré ovplyvňujú vašu pokožku
V procese starostlivosti a udržiavania sviežej a zdravej pokožky existujú zvyky, ktoré niekedy nechtiac spôsobujú, že vaša pokožka nie je len nezdravá.
Zlé návyky, ktoré ovplyvňujú vašu pokožku
V procese starostlivosti a udržiavania sviežej a zdravej pokožky existujú zvyky, ktoré niekedy nechtiac spôsobujú, že vaša pokožka nie je len nezdravá.
V procese starostlivosti a udržiavania sviežej a zdravej pokožky existujú zvyky, ktoré niekedy nechtiac spôsobujú, že vaša pokožka je nielen nezdravá, ale aj zlá a degradovaná. Takže, aké zlé návyky ovplyvňujú pokožku?
Zlé návyky, ktoré ovplyvňujú vašu pokožku
Nečistite pravidelne vankúše
Bavlnené vankúše sú vo svojej podstate mimoriadne priaznivé prostredie pre rast baktérií. Počas používania, ak vankúš nečistíte, je príčinou rastu akné, ako aj bakteriálnej invázie pokožky. Preto by ste mali vankúš pravidelne čistiť, aby mal čo najlepšiu odolnosť.
Opätovne použite vlhčené obrúsky.
Mokrá miska je ideálnym prostredím pre rast baktérií. Preto vždy, keď použijete uterák, mali by ste ho vyprať, nepoužívajte ho znova.
Vydrhnite odumreté bunky
Exfoliácia odumretej vrstvy kože je spôsob, akým sa vytvárajú a tvoria nové bunky. Príliš silné drhnutie je však príčinou akné, ako aj poškodenia pokožky. Rozumné je robiť peeling 1-2 krát týždenne.
Príliš silné drhnutie je príčinou akné, ako aj poškodenia pokožky.
Ponocovanie Spánok je najjednoduchší a najlacnejší spôsob skrášľovania. Počas spánku pokožka produkuje mimoriadne dobrý kolagén pre telo, vyrovnáva úbytok kolagénu počas dňa a ponocovanie nielen vytvára tmavé kruhy v očiach, ale aj pokožku stmavuje a zmatňuje.
Ponocovanie nielenže vytvára tmavé kruhy v očiach, ale tiež spôsobuje, že pokožka je tmavá a matná.
Nejedzte veľa zelenej zeleniny
Jesť veľa zelenej zeleniny je mimoriadne dôležité, nielen že dodáva telu vitamíny, ale je aj kľúčom k oveľa svetlejšej a zdravšej pokožke. Pri suchej pokožke je pridávanie týchto látok mimoriadne dôležité. Jedzte menej zelenej zeleniny, pokožka bude očividne suchá aj matná, pružnosť je vážne znížená. Okrem toho by každý človek mal piť viac vody, voda je najdôležitejším faktorom, ktorý pomáha pokožke zostať hydratovaná.
Ako mať zdravú pleť?
Na zdravú pokožku je potrebné pôsobiť zvnútra aj zvonka, len tak sa pokožka rýchlo zotaví.
Dostatok spánku: Dostatok spánku robí pokožku svetlou, vyhýbajte sa tmavým očiam, ako aj matnej pokožke
Pite veľa vody: Pitie veľkého množstva vody poskytne pokožke dostatok vlhkosti, vďaka čomu bude pružnejšia a pružnejšia. Nielen to, pitie veľkého množstva vody je najlepší spôsob, ako udržať pokožku vlhkú a hladkú.
Pitie veľkého množstva vody poskytne pokožke dostatok vlhkosti, vďaka čomu bude pokožka napnutá a elastická.
Jedzte veľa zelenej zeleniny: Zelená zelenina poskytuje nielen veľké množstvo vitamínov, ale je tiež veľmi dobrým prírodným tonikom pre pokožku, účinne zabraňuje starnutiu pokožky.
Zelená zelenina poskytuje nielen veľké množstvo vitamínov, ale je aj veľmi dobrým prírodným tonikom pre pokožku.
Dobrý účinok zvnútra: Používajte viac produktov, ktoré podporujú pokožku zvnútra, ako napríklad kapsuly z americkej ovčej placenty alebo austrálskej ovčej placenty . Majú skvelé účinky pri zvyšovaní elasticity pokožky, zlepšujú pigmentáciu pokožky a tiež robia pokožku hladšou a pevnejšou.
V živote existujú veľmi zlé návyky, ktoré ovplyvňujú vašu pokožku, je dôležité, aby ste tieto návyky rozpoznali a prekonali ich. Iste, pri dobrej životospráve sa veľmi efektívne zlepšia účinky zvnútra aj zvonka pokožky.
Dieu Linh
Je nebezpečné, aby deti pili umelé mlieko, aby mali machovo zelenú stolicu?
Bábätká, ktoré pijú umelé mlieko, majú machovo zelenú stolicu, ktorá mnohých rodičov znepokojuje, pretože to môže byť varovný signál, že zdravie ich bábätka je v problémoch. Užitočné znalosti o tejto téme nájdete v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday!
Prečítajte si o strachu z telefonátov
Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.
Príčiny syndrómu hepatocelulárneho zlyhania
Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!
Niektoré populárne metódy umývania vlasov soľou dnes
Šampónovanie so soľou je metóda domácej starostlivosti o vlasy, ktorá pomáha dlhotrvajúcim vlasom, čistí lupiny a rýchlo vyživuje vlasy. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy soľou.
Zaujímavé tajomstvá súvisiace s umývaním vlasov vajíčkami
Umývanie vlasov vajíčkami je veľmi špeciálny a účinný spôsob, ako pomôcť zlepšiť zdravie vlasov a urobiť ich lesklejšími. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy vajíčkami.
Čo je KPR? Podrobné informácie o technike KPR
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Koľko stojí operácia predsieňovej trhliny?
Vášmu rodinnému príslušníkovi lekár predpísal operáciu predsieňovej fistuly. O tejto službe však veľa informácií nemáte. Predovšetkým neviete, ako sa pripraviť na operáciu predsieňovej fistuly. Koľko teda stojí operácia predsieňovej trhliny? Najpresnejšiu odpoveď nájdete v tomto článku blogu aFamilyToday Blog.
Liečebný režim pre mastoidnú otitis
Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.
Čo potrebujete vedieť o mastoidnom zápale stredného ucha
Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.
Dajú sa dedičné pehy vyliečiť?
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!