Zápach z úst medzi zubami: Príčiny a riešenia

Zápach z úst medzi zubami je bežným problémom, s ktorým sa denne stretáva veľa ľudí. Ak sa tento stav nevyrieši včas, môže spôsobiť nepohodlie, ktoré ovplyvňuje zdravie ústnej dutiny a dokonca poškodzuje obraz a postoj pri komunikácii.

Medzizubná oblasť je oblasť, ktorá sa ťažko čistí a je náchylná na škvrny, ak sa o ňu nestaráte správne, povedie to k nepríjemnému zápachu. Tento článok vám pomôže lepšie pochopiť príčiny a riešenia na osvieženie dychu, sebavedomejší v komunikácii.

Čo spôsobuje zápach z úst medzi zubami?

Ak sa ústna hygiena nevykonáva správne, medzi zubami sa môže objaviť nepríjemný zápach, pretože zvyšky jedla sa zaseknú a produkujú baktérie. Denné čistenie zubov kefkou je najlepší spôsob, ako odstrániť čiastočky jedla a predchádzať problémom so zubami. Samotné čistenie kefkou však na čistenie ťažko dostupných miest v ústnej dutine nestačí.

Okrem toho sa nepríjemný zápach medzi zubami môže objaviť aj v dôsledku jedenia a pitia a nápojov, ktoré spôsobujú zápach, ako je cibuľa, cesnak, kari, káva, alkohol atď. Ak dlhodobo udržiavate nezdravé stravovacie návyky. dlhý beh môže byť zápach z úst medzi zubami vážnejší.

Fajčenie je tiež príčinou zápachu z úst medzi zubami. Tabakový dym obsahuje škodlivé látky, ktoré môžu ovplyvniť celkové zdravie a najmä zápach z úst .

Pri dlhodobom používaní liekov na liečbu ochorenia sa u niektorých pacientov môžu vyskytnúť vedľajšie účinky vrátane zápachu z úst medzi zubami. Tento zápach však môže byť ťažký alebo ľahký v závislosti od miesta a zdravotného stavu každého človeka.

Okrem toho sú zubné ochorenia tiež príčinou medzizubného zápachu z úst. Problémy ako paradentóza , zubný kaz, zubné abscesy a iné stavy spôsobujú zápach z úst medzi zubami. Zároveň môžu pacienti pociťovať aj iné príznaky ako bolesť zubov, krvácanie ďasien, vypadávanie zubov, ustupujúce ďasná, žlté zuby... Tieto ochorenia je potrebné liečiť včas, aby sa predišlo komplikáciám, ktoré ich ovplyvňujú, na celkové zdravie ústnej dutiny.

Fajčenie je príčinou zápachu z úst medzi zubami

Vplyv zápachu z úst medzi zubami na kvalitu života

Nepríjemné pachy medzi zubami spôsobujú zápach z úst a ovplyvňujú komunikáciu. Tento stav môže tiež spôsobiť, že sa budete cítiť trápne, ovplyvniť vašu psychickú pohodu a zasahovať do vášho života a práce. Mnoho ľudí postihnutých týmto stavom sa môže stať menej sebavedomými, menej hovornými a menej pravdepodobné, že sa budú zúčastňovať na skupinových aktivitách, čo vedie k nudnému životu.

Okrem toho, ak sa nelieči včas, zápach môže súvisieť s inými ochoreniami ústnej dutiny, čo vedie k nebezpečným komplikáciám. Tieto komplikácie môžu zahŕňať zubný kaz , stratu zubov a ovplyvniť schopnosť žuť. Baktérie medzi zubami môžu prerásť a šíriť sa s negatívnymi zdravotnými následkami. Včasná liečba zubných ochorení je veľmi dôležitá, aby sa predišlo zlým zdravotným následkom.

Spôsoby liečby medzizubných zubov so zlým zápachom

Na kloktanie použite zriedenú slanú vodu

Účinným spôsobom, ako znížiť medzizubný zápach, je kloktanie zriedenou slanou vodou. Slaná voda má nielen antibakteriálne vlastnosti, ale pomáha aj vyrovnávať pH v ústnej dutine, čím obmedzuje premnoženie škodlivých baktérií v ústnej dutine.

Táto metóda tiež pomáha znižovať povlak na zuboch a obmedzovať rast baktérií medzi zubami a povlaku, čím sa minimalizuje zápach z medzizubných priestorov.

Za týmto účelom pripravte šálku teplej vody a úplne v nej rozpustite lyžičku soli. Po umytí zubov hydratujte slanou vodou a vypláchnite si ústa. Vykonajte túto metódu 2-3 krát denne a aplikujte nepretržite na chvíľu, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

Kloktanie zriedenou slanou vodou je jednoduchý spôsob, ako znížiť zápach z medzizubných priestorov

Použite čerstvý citrón

Citrón obsahuje veľa zložiek, ako je kyselina askorbová a vitamín C, ktoré pomáhajú obmedziť premnoženie baktérií, plesní a vírusov v ústnej dutine. Okrem toho citrón pôsobí aj na stimuláciu tvorby slín, vyrovnáva mikroflóru v ústnej dutine, zabraňuje suchu v ústach a zápachu z úst medzi zubami.

Musíte si pripraviť 2 čerstvé citróny, umyť a nakrájať, aby ste získali šťavu. Potom zmiešajte citrónovú šťavu s 300 ml filtrovanej vody. Túto zmes použite na vypláchnutie úst po umytí zubov.

Použite čerstvý zázvor

Moderné vedecké štúdie ukazujú, že 6-gingerol prítomný v zázvore má vplyv na zníženie zápachu z úst v ústnej dutine. 6-gingerol je štipľavá látka a má schopnosť stimulovať tvorbu slín, pričom zvyšuje aktivitu enzýmov v slinách, čím pomáha odbúravať zložky spôsobujúce zápach z medzizubných priestorov. Okrem toho esenciálny olej v zázvore prináša aj príjemnú vôňu, ktorá pomáha relaxovať.

Musíte si pripraviť 1 čerstvý koreň zázvoru a 1/2 lyžičky soli. Po olúpaní umyte, nakrájajte zázvor a rozmixujte v stroji s trochou vody a soli. Šťavu preceďte a rozdeľte na 2 krát, aby ste si vypláchli ústa po umytí zubov. Ak chcete obmedziť korenistú chuť byliniek, môžete ju pred použitím zmiešať s trochou teplej vody.

Čerstvý zázvor sa používa na liečbu zápachu z úst medzi zubami

Použite jablčný ocot

Jablčný ocot nie je len bežnou zložkou pri varení, ale má aj mnoho výhod pre zdravie ústnej dutiny, ako je bielenie zubov a zníženie zápachu z úst vďaka kyseline octovej, ktorá sa nachádza v jablčnom octe. 

Ak sa vám v dôsledku zvyškov jedla objaví zápach z úst medzi zubami, baktérie v ústnej dutine budú aktívne a budú produkovať zlúčeniny síry, ktoré majú nepríjemný zápach. Použitie jablčného octu v tomto prípade môže pomôcť deodorizovať a inhibovať rast baktérií v ústnej dutine.

Musíte si pripraviť šálku filtrovanej vody a 2 polievkové lyžice jablčného octu. Jablčný ocot rozpustite vo filtrovanej vode a potom si touto vodou vyplachujte ústa asi 30 sekúnd po vyčistení zubov. Potom vypľujte vodu z úst. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, mali by ste to robiť pravidelne 2 až 3 krát denne.

Kedy navštíviť lekára na liečbu zápachu z úst medzi zubami?

Zápach z úst medzi zubami sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov, vrátane zlej ústnej hygieny, jedenia, jedla uviaznutého medzi zubami a mnohých ďalších. V takýchto prípadoch sa môžete jednoduchými opatreniami liečiť aj doma.

V niektorých prípadoch sa však napriek vykonávaniu opatrení ústnej hygieny a domácej liečby zápach medzi zubami stále nezníži, prípadne je stav sprevádzaný inými nezvyčajnými príznakmi. V tom čase musíte navštíviť špecialistu na diagnostiku a vhodnú liečbu.

Mali by ste navštíviť svojho lekára, ak spozorujete nasledujúce príznaky:

• Po vykonaní opatrení ústnej hygieny a domácich prostriedkov sa medzizubný zápach neznižuje.
• Ovplyvňuje chuť, jedenie či každodennú komunikáciu.
• Zápach z úst prichádza s bolesťou, krvácaním ďasien .
• Objavujú sa známky uvoľnených zubov, ustupujúce ďasná.

Keď tento stav vykazuje známky zhoršenia, navštívte špecialistu

Ako zabrániť zápachu z úst medzi zubami?

Čistite si zuby aspoň dvakrát denne vhodnou zubnou kefkou a vyberte si zdravú zubnú pastu, vyhýbajte sa používaniu prípravkov, ktoré obsahujú priveľa bielidla. Čistite jemne vhodnou silou, aby ste predišli poškodeniu ďasien a nevytvorili podmienky pre množenie baktérií.

Okrem každodenného čistenia zubov môžete použiť ústnu vodu na doplnenie starostlivosti o ústnu dutinu. Vyberte si správnu ústnu vodu, pre najlepší účinok používajte podľa návodu.

Zmeňte stravu, aby ste mali viac vedeckú porciu a uprednostňujte potraviny, ktoré telu poskytujú dobré vitamíny a minerály, ako je čerstvá zelenina a ovocie. Obmedzte konzumáciu sladkostí, ako sú cukríky, a nejedzte pred spaním, aby ste predišli prilepeniu jedla medzi zuby, čo by spôsobilo zubný kaz.

Pite dostatok vody, vyhýbajte sa nadmernému pitiu alkoholu alebo nápojov obsahujúcich alkohol, plyn, stimulanty... pretože môžu mať vplyv na slinné žľazy. Pravidelná konzumácia alkoholu a piva môže ľahko viesť k zápachu z úst a poškodeniu zubov podmieneným rastom baktérií.

Zmeňte sa na zdravší životný štýl vyhýbaním sa fajčeniu, aby ste ochránili celkové zdravie tela. Pravidelné zubné prehliadky na prevenciu ochorení zubov a zlepšenie kvality života.

Informácie o vyššie uvedených metódach liečby medzizubného zápachu so zápachom z úst by sa mali dôsledne dodržiavať, aby boli účinné. Okrem toho, poznanie príčin zápachu z úst vám pomôže lepšie mu predchádzať, prosím, povedzte to svojim blízkym, aby bolo vaše zdravie ústnej dutiny komplexné.