Ako dlho by ste mali dojčiť svoje dieťa?
Odstavenie je, keď prestanete dieťa dojčiť a začnete mu dávať iné jedlá. Ako dlho by ste teda mali dojčiť svoje dieťa?
Existuje mnoho štúdií, ktoré dokazujú, že nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Znižuje však suplementácia vitamínu D v strave riziko vzniku
Existuje mnoho štúdií, ktoré dokazujú, že nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Stále však zostáva znepokojujúce, či doplnky stravy obsahujúce vitamín D znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení. Aká je teda úloha vitamínu D v srdci?
1. Úloha vitamínu D pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami
Aby dokázali účinky vitamínu D na srdce, lekári z Intermountain Heart Institute v USA vykonali štúdiu na 31 000 pacientoch a uviedli, že ohrození sú tí s najnižšou hladinou vitamínu D v krvi. Srdcový infarkt je u ľudí o 170 % vyšší. s vysokou hladinou vitamínu D v krvi.
Po viac ako roku výskumu lekári dospeli k záveru, že medzi pacientmi s vysokou a nízkou hladinou vitamínu D je obrovský rozdiel v zdravotných výsledkoch.
Vitamín D je účinný pri ochrane srdca
Pacienti s nízkou hladinou vitamínu D mali o 80 % vyššie riziko úmrtia, o 54 % vyššie riziko cukrovky, o 40 % vyššie riziko ochorenia koronárnych artérií, o 72 % vyššie riziko renálnej dysfunkcie a o 26 % vyššie riziko depresie. .
Lekári tvrdia, že výsledky štúdie sú ďalším dôkazom výhod užívania vitamínu D a že môžeme byť schopní znížiť riziko úmrtia, srdcových chorôb alebo cukrovky užívaním vitamínu D.
Niektoré predchádzajúce štúdie tiež preukázali úlohu vitamínu D v prevencii rakoviny a neurodegenerácie.
2. Potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínu D
Úloha vitamínu D v srdci je veľmi dôležitá. Vitamín D sa môže prirodzene absorbovať vystavením slnku, niektorým potravinám s vysokým obsahom vitamínu D, ako je mlieko, a tučným rybám, ktoré žijú v studenej vode, ako je losos.
Dobrým zdrojom vitamínu D sú tučné ryby a vajcia. Alebo sa môžete opaľovať v skorých ranných hodinách asi 10-15 minút každý deň, aby ste syntetizovali vitamín D pre telo.
Doplňte vitamín D perorálnymi tabletami Moma a Womega
Okrem toho je možné vitamín D doplniť tabletami Moma pre mužov (podpora kardiovaskulárneho zdravia mužov) a Womega pre ženy (podpora kardiovaskulárneho zdravia žien) , ktoré pôsobia na podporu kardiovaskulárneho systému proti mŕtvici, infarktu a prispievajú k normálnej funkcii obehového systému. oči, mozog a zlepšujú stav pokožky.
Medzi hlavné aktívne zložky obsiahnuté v 1 tablete Momega a Womega patria:
Momega a Womega sú produkty z radu funkčných potravín pochádzajúcich z Dánska, ktoré sú extrahované zo zložiek prírodného pôvodu, o ktorých je vedecky dokázané, že sú prospešné pre zdravie srdca.
Vďaka efektívnej metóde využitia vitamínu D pri liečbe srdcovo-cievnych ochorení môže pacientom čiastočne pomôcť, aby mali väčšiu nádej bojovať s týmto nebezpečným ochorením. Hoci ak existujú opatrenia na potlačenie choroby, bude to lepšie ako liečba inými bežnými liekmi.
Št Ha
Odstavenie je, keď prestanete dieťa dojčiť a začnete mu dávať iné jedlá. Ako dlho by ste teda mali dojčiť svoje dieťa?
Huby sú potraviny, ktoré mnohé mamičky milujú a často majú v úmysle zaradiť ich do jedálnička svojho bábätka. Máloktorá mamička však jasne rozumie účinkom húb.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?