10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov
Osobná hygiena je zodpovednosťou a povinnosťou každého človeka, najmä u tínedžerov. Ako teda učíme naše deti, aby tomu rozumeli?
Pre ženy sú tampóny ako blízky priateľ v dňoch „červeného svetla“. Mnohé dievčatá však nevenujú pozornosť alebo sa starostlivo neučia, takže o tampónoch existujú nedorozumenia; najmä pri používaní. Nepochopenie takýchto tampónov je veľmi nebezpečné, pretože môže spôsobiť poškodenie súkromnej oblasti.
Mnoho dievčat nechápe, že tampóny vedú k nesprávnemu použitiu
Nedorozumenia o tampónoch, ktorým sa priateľky musia vyhýbať?
Pre mnohých ľudí je používanie tampónov také jednoduché ako zvyk. Mnohé ženy však kvôli takémuto zmýšľaniu používajú tampóny nesprávne a ľahko zasahujú do súkromnej oblasti.
Tu je niekoľko nedorozumení o tampónoch , ktorým by sa ženy mali vyhýbať v dňoch červeného svetla, ako aj pri používaní tampónov na ochranu „malej slečny“.
1. Príliš časté každodenné používanie tampónov
Toto je jedno z nedorozumení o tampónoch, ktoré robí veľa žien. Myšlienka, že každodenné používanie tampónov na absorbovanie zápachu z úst a na to, aby ste sa vždy cítili „čisto“, je úplne mylná. Pravidelným používaním tampónov sa intímna oblasť zmáča, ľahko sa vytvoria podmienky pre množenie baktérií – čím sa zvyšuje riziko gynekologických ochorení.
Aby sa predišlo infekcii, dievčatá musia venovať pozornosť tomu, aby tampóny používali iba každý deň, keď je to skutočne potrebné.
2. Lenivý meniť tampóny počas obdobia červeného svetla
Dievčatá, pokiaľ ide o deň červeného svetla, zvyčajne je množstvo vylučovanej menštruácie v prvých 2-3 dňoch dosť veľké a potom sa postupne znižuje. V tejto dobe dievčatá venujú pozornosť potrebe zmeniť obväz po 4-5 hodinách, možno skôr, ak je množstvo menštruačného toku príliš veľké. Mnohé dievčatá však zabúdajú alebo sú príliš lenivé na to, aby si tampóny dlho vymieňali, aj keď používajú len 1-2 kusy denne. Niektorí ľudia majú mylnú predstavu o tampónoch, že ich netreba veľa meniť, ak majú menšiu menštruáciu.
Ale viete, že lenivosť meniť tampóny spôsobí infekciu v súkromnej oblasti, čo spôsobí vyrážky, svrbenie a nepríjemný zápach. Dievčatá preto dbajú na pravidelnú výmenu nových tampónov.
Aby ste sa vyhli vaginálnym infekciám, musíte tampóny často meniť
3. Ignorujte príznaky podráždenia
Príznaky podráždenia pri používaní tampónov môžu zahŕňať svrbenie, vyrážku, dokonca horúčku, závraty alebo nevoľnosť. Dievčatá však môžu tieto príznaky ľahko ignorovať a myslia si, že ide o príznak inej choroby. Dôvodom je, že priateľka nesprávne pochopila tampóny a myslela si, že tampóny nespôsobujú podráždenie.
Ak sa vám teda pri používaní určitého typu tampónu objaví vyrážka alebo podráždenie, pre istotu ho prestaňte používať a vyberte si iný typ tampónu. A nezabudnite stále sledovať stav "malého dievčatka" pri použití nového typu tampónu, aby ste sa uistili, že telo nie je alergické.
4. Silne voňajúce tampóny nie sú ideálnou voľbou
Pretože v deň „červeného svetla“ je súkromná oblasť náchylná na zápach, čo spôsobuje, že mnohé dievčatá strácajú sebadôveru. Mnoho ľudí si preto radšej vyberá tampón s výraznou vôňou. A to je jedno z vážnych nedorozumení o tampónoch, ktoré ženy vyrábajú.
Možno ste nevedeli, ale vonné tampóny obsahujú veľa škodlivých látok ako benzén či ester. Tieto látky v tampónoch budú „dievčatko“ ovplyvňovať a dráždiť, čo môže pri dlhodobom používaní dievčat viesť ku gynekologickým ochoreniam či nebezpečnejšej neplodnosti.
5. Pred použitím tampónov si neumývať ruky
Jedno nedorozumenie o tampónoch, ktoré si dievčatá často vyrábajú, je, že si pred výmenou tampónov zabúdajú umyť ruky. Aj to je príčinou zasiahnutia súkromnej oblasti pri používaní tampónov, pretože baktérie sa môžu šíriť z rúk na tampóny a následne vniknúť do súkromnej oblasti. Preto, dievčatá, nezabudnite venovať pozornosť, musíte si umyť ruky pred a po výmene tampónov.
Na bezpečné a správne používanie tampónov
Stačí venovať trochu pozornosti, potom sa dievčatá nemusia príliš obávať zdravotných problémov, keď príde deň „červeného svetla“. Pár poznámok nižšie pomôže vašej priateľke správne používať tampóny a vyhnúť sa nedorozumeniam o tampónoch, aby neovplyvnili „malú slečnu“.
Dávajte pozor na dátum spotreby tampónov, aby ste si nekúpili nesprávny produkt
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?