8 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť pohyblivosť spermií
Málokto vie, že len zmena niekoľkých návykov životného štýlu môže účinne zlepšiť pohyblivosť spermií.
Spermia je bežný stav u mužov, ktorý môže spôsobiť neplodnosť u mužov. Naučte sa 5 účinných spôsobov, ako vyliečiť zrazeniny spermií doma.
Zhlukovanie spermií je bežný jav u mužov. Hoci tento stav nie je život ohrozujúci, nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu spermií, reprodukčné zdravie a sťažuje otehotnenie. Tento článok vám poskytne najúčinnejšie domáce prostriedky na zhlukovanie spermií.
Hrudky spermií
Zhlukovanie spermií je stav, pri ktorom sperma po ejakulácii má fenomén zhlukovania sa do hrudiek ako zrnká ryže alebo priehľadné ako želé. Zhluky spermií majú veľmi vážny dopad na mužské reprodukčné zdravie. Zhlukovanie spermií je tiež jednou z bežných príčin neplodnosti . Keď sa spermie zhluknú, oslabí spermie, zníži pohyblivosť a zníži rýchlosť počatia.
Spermie sú zhluknuté
Okrem toho je tento stav aj varovným signálom nebezpečných mužských chorôb pre zdravie mužov, ktoré znižujú sexuálnu túžbu a schopnosť mať u mužov sex. Ako teda liečiť zrazeniny spermií doma?
5 spôsobov, ako vyliečiť zrazeniny spermií doma
V závažných prípadoch, ktoré môžu ovplyvniť reprodukčnú funkciu, je potrebné všetky liečiť liekmi na liečbu zrazenín spermií. V miernych prípadoch možno použiť domáce opravné prostriedky a podpornú starostlivosť. Nižšie uvedené domáce lieky na zrazeniny spermií sú spôsoby, ako pomôcť účinne liečiť tento stav a podporiť liečbu liekmi na dosiahnutie najlepších výsledkov liečby.
Vedecká výživa
Zostavenie rozumnej a vedeckej stravy je veľmi dôležité pre liečbu spermií u mužov. Okrem úplného doplnenia 4 skupín živín, ktoré telo potrebuje, by pacienti mali uprednostňovať potraviny bohaté na zinok , železo a základné vitamíny a minerály.
Budovanie vedeckej stravy
Pacienti potrebujú denne pridať aspoň 400 g čerstvej zeleniny a ovocia na posilnenie vitamínov a doplnenie antioxidantov pre telo. Ovocie, ktoré je dobré pre fyziologické zdravie mužov, je potrebné doplniť, ako sú: Granátové jablko, banán, čučoriedka, paprika atď. Muži by mali doplniť menej ako 11 g zinku prostredníctvom ustríc, morských plodov, zeleniny, hydinového mäsa.
Okrem toho je potrebné pridať potraviny s obsahom kyseliny listovej a mastných kyselín ako losos, sardinky, avokádo, ančovičky...
Vybudujte si zdravý životný štýl
Životný štýl má obrovský vplyv na kvalitu spermií. Preto, aby sa zlepšil stav zhlukovania spermií, muži si musia vybudovať zdravý a vedecký životný štýl nasledovne:
Bezpečný a mierny sex
Jedným z domácich liekov na zrazeniny spermií je praktizovanie bezpečného a mierneho sexu. Na zlepšenie kvality spermií si muži musia vybudovať bezpečný, mierny a zdravý sexuálny život. To pomáha mužom vyhnúť sa riziku mužských infekcií, pohlavne súvisiacim chorobám, ako aj predchádzať zhlukovaniu spermií.
Ľudia so zhluknutými spermiami potrebujú pravidelný sex, nemali by sa príliš dlho zdržiavať ejakulácie, pretože to povedie k fenoménu zhlukovania spermií. Pri sexe používajte ochranu, ako sú kondómy.
Na účinnú liečbu zrazenín spermií by muži mali mať sex iba s jednou partnerkou, nemali by mať príliš veľa sexu, pretože to spôsobí pôrod a z dlhodobého hľadiska môžu stratiť chuť na sex.
Vždy zachovajte pokoj
Stres a tlak v živote sú hlavnými dôvodmi nízkeho počtu spermií u mužov. Preto sa muži na liečbu zrazenín spermií musia snažiť udržať svoju náladu stabilnú, veselú a optimistickú.
Obmedzte stres a tlak
Je možné vytvoriť dobré psychologické návyky, ako je chôdza, čítanie, cestovanie alebo počúvanie hudby. Vždy myslite pozitívne a mali by ste vyvážiť prácu a život vedeckým a rozumným spôsobom. Najmä musíte uvoľniť tlak, obmedziť úzkosť a negatívne myšlienky, aby ste boli duševne zdraví, z čoho sa výrazne zlepší celkové zdravie a reprodukcia.
Ľudové rady
Jednoduchým spôsobom, ako vyliečiť zhluky spermií doma, sú ľudové tipy, ktoré boli doteraz široko rozšírené, s použitím neškodných prírodných zložiek. Niektoré z týchto tipov sú nasledovné:
Všimnite si pri vytvrdzovaní spermií doma
Domáce lieky na zrazeniny spermií pomáhajú najmä prekonať tento stav spôsobený fyziologickými príčinami. Preto, keď sa pacient stretne s nasledujúcimi stavmi, mal by okamžite ísť do nemocnice na vyšetrenie a liečbu:
Keď sa vyskytnú nezvyčajné stavy, musíte okamžite ísť do nemocnice na diagnostiku
S vyššie uvedeným zdieľaním ste museli vedieť viac o domácich prostriedkoch na zhlukovanie spermií . Ak však trpíte týmto stavom, mali by ste sa najskôr poradiť s renomovaným odborným lekárom, ktorý vám poskytne včasnú a vedeckú radu.
Málokto vie, že len zmena niekoľkých návykov životného štýlu môže účinne zlepšiť pohyblivosť spermií.
Dozvedeli ste sa niekedy o asistovanej reprodukcii? Ak áno, pravdepodobne viete, že liečba liekom na plodnosť Clomiphene je veľmi populárna metóda.
Túžba mať syna "po línii" Toto chce každá rodina. Takže poznáte tajomstvo mať chlapca?
Na zlepšenie plodnosti môžu muži okrem zdravého životného štýlu hľadať aj lieky na kvalitu spermií.
Hoci ide o techniku s mnohými vynikajúcimi výhodami, ICSI má stále určité nevýhody.
aFamilyToday Health – V skutočnosti je to práve pracovné prostredie, ktoré má významný vplyv na plodnosť, najmä u mužov.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.