Suché oči sú veľmi časté u mnohých tehotných žien. Nepohodlie, ako keby bolo v oku cudzie teleso a progresia sa zhoršuje. Prečo sú teda tehotné ženy náchylné na suché oči?
Takmer každá časť vášho tela sa počas tehotenstva mierne zmení a oči zaujímajú miesto na tomto zozname. Existuje veľa tehotných žien, ktoré pociťujú suché oči, čo im spôsobuje nepríjemné pocity, keď sa na niečo musia určitý čas pozerať. Suché oči u tehotných žien zvyčajne začínajú ku koncu prvého trimestra a môžu dokonca pokračovať počas tehotenstva alebo trvať až niekoľko mesiacov po narodení dieťaťa.
Suché oči počas tehotenstva sú vo všeobecnosti neškodné a budú vykazovať známky remisie. To však môže tehotné ženy veľmi znepríjemniť, unaviť a určitým spôsobom ovplyvniť kvalitu života počas tehotenstva. Pozrime sa na tému: " Suché oči u tehotných žien a čo potrebujete vedieť " prostredníctvom tohto článku!
Príznaky suchých očí v tehotenstve
Suché oči sú nám vždy nepríjemné, najmä u tehotných žien. Tu je niekoľko základných príznakov a symptómov, ktoré môžu identifikovať tehotné ženy so suchými očami:
- Oči tehotnej matky sú červené a opuchnuté.
- Tehotné ženy majú niekedy na chvíľu rozmazané videnie, ak žmurkajú, no nevedia dôvod.
- Nepohodlie, ako keby bolo v oku cudzie teleso a progresia sa zhoršuje.
- Očné viečka sa zlepia a zvyčajne sa objavia, keď sa ráno zobudíte.
Suché oči sú nám vždy nepríjemné, najmä u tehotných žien
Príčiny suchých očí v tehotenstve
Hormonálne zmeny počas tehotenstva
Tehotenstvo je pomerne citlivé obdobie a tiež vtedy, keď niektoré ženy pociťujú hormonálne poruchy. To vedie k tomu, že mnohé tehotné ženy pociťujú suché oči. Pri hormonálnej nerovnováhe v tele sa spomaľuje produkcia testosterónu – hormónu, ktorý pomáha podporovať funkciu slzných žliaz v tele, čo spôsobuje nedostatočnú tvorbu sĺz na mazanie povrchu očnej buľvy.suché oči.
Olejová žľaza – meibomská žľaza je zablokovaná
Funkcia mazových žliaz u žien počas tehotenstva je veľmi odlišná od normálu. Zmeny v týchto mazových žľazách tiež prispievajú k výskytu akné u tehotných žien .
V niektorých prípadoch môžu zmeny v aktivite mazových žliaz ovplyvniť produkciu olejov a lipidov – zložiek sĺz, ktoré pomáhajú udržiavať správne fungovanie očí. V dôsledku toho je ovplyvnený slzný film pokrývajúci oko, čo vedie k suchým očiam.
V niektorých prípadoch môžu zmeny v činnosti mazových žliaz spôsobiť suché oči
Nosia tehotné ženy často kontaktné šošovky?
U tehotných žien príliš časté nosenie kontaktných šošoviek zvýši suchosť očí.
Suché oči v dôsledku nadmernej produkcie sĺz
Niektoré ženy pociťujú počas tehotenstva náhly nárast sĺz. Keď je povrch očnej gule podráždený, oko dráždi a produkuje nekvalitné slzy, aby sa odstránilo dráždivé činidlo a oko sa lubrikovalo prirodzeným reflexom. Odtiaľ sa množstvo sĺz rýchlo stratí, čo vedie k suchým očiam.
Suché oči v tehotenstve a čo potrebujete vedieť
Suché oči spôsobujú veľa prekážok v každodenných činnostiach, najmä u tehotných žien. Tu sú veci, ktoré tehotné ženy potrebujú vedieť, aby si pomohli prispôsobiť sa vyššie uvedenej situácii.
Používajte umelé slzy podľa pokynov lekára
Umelé slzy môžu byť použité na zmiernenie nepohodlia spôsobeného suchými očami a sú bezpečné pre tehotné a dojčiace ženy. Na trhu je však množstvo rôznych druhov umelých sĺz a tehotné ženy si môžu vybrať tieto umelé slzy podľa rady svojho lekára. Upozorňujeme, že umelé slzy alebo očné kvapky sa zvyčajne používajú iba do 15 dní od otvorenia viečka, aby sa predišlo zbytočnému podráždeniu očí pri používaní.
Suché oči v tehotenstve a čo potrebujete vedieť
Naneste očné viečka a masírujte – masáž očí
Tehotné ženy môžu aplikovať teplé obklady na očné viečka s cieľom stimulovať mazové žľazy k efektívnejšej práci a výrazne znížiť suchosť očí. Na účinné odstránenie upchatia mazových žliaz v očiach pôsobia aj teplé obklady a masáže v oblasti očí.
Tehotné ženy by nemali alebo obmedzovali nosenie kontaktných šošoviek
Nosenie kontaktných šošoviek zvyšuje riziko poškriabania očí a dokonca očných infekcií. Nenosenie alebo obmedzenie kontaktných šošoviek výrazne zníži suchosť očí u niektorých tehotných žien.
Vyhnite sa prílišnému vystaveniu počítačom
Tehotné ženy musia dlhodobo obmedziť pozeranie na obrazovky počítačov, televízorov a telefónov. Obmedzenie pozerania na tieto zariadenia úplne zníži príznaky suchých očí, pretože oči sa nemusia príliš prispôsobovať.
Tehotné ženy by mali obmedziť pobyt na miestach so suchým vzduchom
Suchý vzduch je jednou z príčin rýchlejšieho vysychania sĺz, čo vedie k nedostatku sĺz. Čitatelia by preto mali v kancelárii alebo okolo domu zabezpečiť chladný vzduch, vysadiť veľa stromov, aby vzduch mal lepšiu vlhkosť.
Vyhnite sa chodeniu na miesta s veľkým množstvom dymu
Dym vás nielen štípe v očiach, ale aj priamo spôsobuje rýchlejšie vysušenie očí. Ak regulácia sĺz nie je dostatočná a včasná dlhodobo, môžu byť vážnejšie nielen suché oči, ale aj ochorenia súvisiace s očami.
Nájdite si čas na to, aby ste si oči poriadne oddýchli
Keď robíte čokoľvek, nezabudnite žmurkať alebo zavrieť oči asi na 30 sekúnd. Toto je tiež čas, kedy sa oči samy zvlhčujú a zabraňujú suchým očiam, čo pomáha očiam dobre sa prispôsobiť.
Tehotné ženy by si mali dopriať čas, aby si oči poriadne oddýchli
Tehotné ženy by si však mali uvedomiť, že suché oči počas tehotenstva spôsobia tehotným ženám mimoriadne nepríjemné pocity, ale nekupujte svojvoľne očné kvapky a nezneužívajte očné kvapky. Mnoho očných kvapiek pôsobí na suché oči dobre, ale môžu ich sprevádzať rôzne vedľajšie účinky ako: atrofia krvných ciev a zvýšené podráždenie očí. Preto, keď sa u tehotných žien objavia príznaky suchých očí, urýchlene choďte do špecializovanej nemocnice na najvhodnejšie vyšetrenie a liečbu.