Sú semená papáje jedlé? Aké sú výhody konzumácie semien papáje?

Papája je ovocie s charakteristickou lahodnou chuťou, ktoré miluje veľa ľudí. V ovocí papáje je veľa semien. Sú teda semená papáje jedlé? Aké sú výhody konzumácie semien papáje? Poďme preskúmať výhody tohto semena.

Pri používaní papáje veľa ľudí často jedia iba dužinu a vynechávajú semená. Málokto vie, že semienka papáje sú nielen jedlé, ale aj veľmi prospešné. Dozvieme sa o probléme jedenia semien papáje s blogom aFamilyToday prostredníctvom nasledujúceho obsahu.

Aké sú výhody konzumácie semien papáje?

Semená papáje podľa odborníkov prinášajú množstvo zdravotných benefitov. Tieto semená obsahujú veľa základných živín, najmä dve zlúčeniny nazývané polyfenoly a flavonoidy, ktoré pôsobia ako antioxidanty podporujúce zdravie. Okrem toho semená papáje poskytujú aj zdravé množstvo mononenasýtených mastných kyselín vrátane kyseliny olejovej a vlákniny. Konkrétne, konzumácia semien papáje prinesie tieto výhody:

Odstraňuje parazity a červy

Semená papáje obsahujú veľké množstvo papaínového enzýmu, ktorý pomáha štiepiť bielkoviny a eliminovať parazity ukrývajúce sa v tele, ako sú črevné červy, známe tiež ako helminty . Semená papáje okrem degradujúcich enzýmov obsahujú aj unikátnu antihelmintickú látku – karpaín. Ukázalo sa, že táto zlúčenina je účinná pri ničení parazitov a červov.

Podporná liečba cirhózy

Čo vylieči jedenie semien papáje? To je cirhóza. Toto ochorenie pochádza najmä z dlhodobého nadmerného požívania alkoholu, ktoré spôsobuje zmenšenie a stvrdnutie pečene. V tomto čase pečeň stráca schopnosť odstraňovať toxíny z tela, čo spôsobuje, že telo zažíva zlé zdravotné problémy. Medzitým je konzumácia semien papáje účinnou liečbou cirhózy a detoxikácie pečene.

Semená papáje pomáhajú odstraňovať toxíny v pečeni

Bojujte s infekciou a liečte bakteriálnu otravu jedlom

Boj s bakteriálnymi infekciami, liečba otravy jedlom spôsobenej baktériami je odpoveďou na otázku, aký je účinok jedenia semien papáje. Toto semienko má dobré antibakteriálne a protizápalové účinky v tráviacom systéme. Štúdie ukázali, že esencia extrahovaná z tohto semena účinne pomáha pri ničení baktérií, ako sú E.coli, Salmonella, Staph a niektoré ďalšie baktérie.

Okrem toho je to prírodný liek na otravu jedlom, semená papáje sa použijú, keď sa v tele objavia prvé príznaky otravy. Pri nepretržitom užívaní 3x denne pyré jedením s hlavnými jedlami sa prejavy ochorenia zmiernia.

Podpora pri liečbe vírusových infekcií

Existuje mnoho správ o úspešnom použití semien papáje na liečbu vírusových infekcií, ako je horúčka dengue , vírusová horúčka atď. Horúčka dengue je však veľmi závažné ochorenie. Preto by ste sa mali pred použitím semien papáje konzultovať so svojím lekárom, aby ste čo najlepšie kontrolovali stav.

Chráňte funkciu obličiek

Oxidačný stres je častou príčinou chronického ochorenia obličiek. Najmä u pacientov s cukrovkou, pretože môže viesť k zlyhaniu obličiek. Alebo dokonca spôsobia, že obličky už nebudú schopné odstraňovať toxíny z krvi. Semená papáje majú podľa odborníkov ochranný účinok proti obličkám. Okrem semien papáje, ktoré detoxikujú obličky a posilňujú zdravie pečene a obličiek, môžete vyskúšať petržlenovú šťavu.

Spôsoby konzumácie semien papáje 

Mnoho ľudí sa pýta, či je v poriadku jesť semená papáje? Po vychutnaní dužiny papáje odstráňte všetky semená, umyte a odstráňte membránu (želatínovú škrupinu). Potom sa semená papáji umyjú a vysušia a môžete ich ihneď použiť. Semená majú jemne korenistú chuť, zmiešanú s trochou horkosti, takže sa dajú použiť ako korenie. Tu je niekoľko spôsobov, ako využiť semená papáje, konkrétne:

Semená papáje majú mnoho rôznych metód spracovania

• Náhrada korenia: Po vysušení sa semená papáje môžu rozdrviť / rozdrviť. Táto zmes môže byť nahradená čiernym korením. Pretože obe tieto semienka prinášajú vôňu a jemne korenistú chuť.
• Semená papáje zmiešané s medom: Sladkosť medu zníži horkosť semien papáje. Zároveň, keď sa skombinujú, pomôžu celkom efektívne zabíjať parazity.
• Používa sa ako korenie: Toto je spôsob, ako využiť semená z plodov papáje, ktoré pozná len veľmi málo ľudí. Po rozomletí toto semiačka pridajte k mäsu a ostatným koreninám. Papaín v semenách papáje pomôže zmäkčiť mäso a jedlo bude ľahšie stráviteľné.

Niekoľko poznámok pri používaní semien papáje

Semená papáje prinášajú veľa zdravotných výhod, ale ak sa nepoužívajú správne, môžu mať niektoré vedľajšie účinky, ako napríklad:

Nejedzte príliš veľa semien papáje, pretože to môže spôsobiť vedľajšie účinky

• Vysoký krvný tlak: Tento orech má vplyv na zníženie krvného tlaku, no v kombinácii s inými liekmi môže byť nebezpečný.
• Problémy s plodnosťou: Semená papáje sú už dlho známe ako antikoncepcia u mužov. Takže sa vyhnite jedeniu tohto orecha, ak chcete mať dieťa.
• Kardiovaskulárne problémy: Tento orech obsahuje pomerne veľké množstvo tuku. Preto nadmerná konzumácia zmení hladinu cholesterolu a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych problémov.

Semená papáje sú vysoko výživné a ich extrakt ponúka množstvo zdravotných výhod. Aké sú však výhody konzumácie semien papáje? Potom ho musíte použiť v správnom dávkovaní, aby ste dosiahli účinné zdravotné výhody.