Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Opaľovací krém je známy spôsob ochrany pokožky pred nepriaznivými vplyvmi slnka. Opaľovací krém však nie je vždy účinný a môže dokonca podráždiť pokožku, ak si vyberiete nesprávny produkt. Vyskúšajte preto niektoré prírodné metódy na bezpečnú a účinnú ochranu pokožky.
Kokosový olej je vo svete krásy už dlho známy s nespočetnými možnosťami využitia ako je liečba akné, anti-aging, hydratácia pleti, bielenie pleti, starostlivosť o vlasy, ... Nielen to, kokosový olej má aj protizápalové vlastnosti.Slnko je pomerne účinný a chráni vašu pokožku pred škodlivými prvkami UV žiarenia. Dozvieme sa o ochrane pred slnkom kokosovým olejom na blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
Zachytáva kokosový olej slnko?
Kokosový olej nezachytáva slnko, ale má tiež schopnosť zabrániť UV žiareniu vďaka SPF 4. Kokosový olej vďaka stabilným nasýteným tukom pôsobí na poškodenú pokožku upokojujúco a následne vytvára ochrannú vrstvu. dopĺňa vlhkosť a prirodzenú hladkosť pokožky, minimalizuje stratu vody v pokožke pri vystavení slnku.
Kokosový olej má schopnosť blokovať pôsobenie UV žiarenia na pokožku
Okrem toho kokosový olej obsahuje veľa vitamínu E , ktorý zabraňuje absorpcii UV žiarenia pôsobiacich na pokožku. Kokosový olej síce nemá vysokú slnečnú ochranu ako iné chemické opaľovacie prípravky, ale je to produkt s bezpečnými a neškodnými zložkami, vhodný aj pre citlivú pokožku.
Vďaka nízkemu indexu ochrany pred slnkom kokosový olej náhodne stimuluje previtamín D pod kožou na vitamín D - dôležitú živinu pre ochranu pokožky, zdravú pokožku, rast a vývoj kostí, ako aj zdravie.
Je kokosový olej účinný opaľovací krém?
Kokosový olej síce nezachytáva slnko, ale blokuje len asi 20 % UV lúčov. Kokosový olej teda môže chrániť pokožku len obmedzene, ale nie proti účinkom UV žiarenia. Pre ľudí so spálenou pokožkou, keď musia byť aktívni na slnku, by mali kokosový olej používať v kombinácii s inými prípravkami na ochranu pred slnečným žiarením na zvýšenie ochrany pokožky.
Spôsoby, ako sa chrániť pred slnkom s kokosovým olejom
Aby kokosový olej čo najefektívnejšie chránil vašu pokožku, skúste použiť niektorý z nasledujúcich receptov:
Kokosový olej + oxid zinočnatý + olej z malinových semien
Olej z malinových semienok upokojuje zapálenú pokožku a regeneruje zdravé kožné bunky. Oxid zinočnatý má silný UV filter, ktorý dokáže celkom efektívne rozptýliť alebo odrážať UV svetlo.
Olej z malinových semien upokojuje a obnovuje zapálenú pokožku
Tu je návod, ako urobiť vzorec:
Kokosový olej + aloe vera gél + oxid zinočnatý + esenciálne oleje
Aloe vera je ovocie s veľmi účinnou a bezpečnou slnečnou ochranou pokožky. A nielen to, aloe vera tiež preukázateľne lieči a predchádza popáleninám na pokožke.
Aloe vera je veľmi známy názov v starostlivosti o krásu žien
Tu je návod, ako urobiť vzorec:
Zmiešajte všetky vyššie uvedené zložky, aby ste získali hustú pastu, ktorú možno aplikovať na pokožku, keď idete von na ochranu pred slnkom. Opaľovaciu zmes môžete vložiť do pohára a uložiť do chladničky, aby sa dala použiť mnohokrát.
Kokosový olej + oxid zinočnatý + slnečnicový olej + vitamín E
Slnečnicový olej pôsobí preventívne proti starnutiu pokožky, obnovuje poškodenú pokožku po pobyte na slnku. Vitamín E dokáže omladiť pokožku a udržať ju hladkú.
Slnečnicový olej pomáha omladiť a vybieliť pokožku
Tu je návod, ako urobiť vzorec:
Poznámky pri používaní kokosového oleja, aby bola vaša pokožka zdravá a krásna
Hoci má kokosový olej v starostlivosti o pokožku široké využitie, kokosový olej by ste nemali používať len na ochranu pred slnkom. Je to preto, že kokosový olej môže chrániť vašu pokožku pred škodlivými UV lúčmi, ale nie je dostatočne silný, aby zabránil spáleniu pokožky alebo poškodeniu slnkom.
Okrem toho nezneužívajte kokosový olej, ak nechcete, aby vaša tvár bola upchatá pórmi alebo akné. Najvhodnejšia frekvencia použitia je 2-krát týždenne a pred aplikáciou kokosového oleja na pokožku sa uistite, že bola pokožka očistená, aby nebola infikovaná.
Ak patríte medzi ľudí, ktorí musia byť dlhodobo aktívni na slnku, mali by ste si nájsť opatrenia na ochranu pokožky pred slnečným žiarením, inak bude vaša pleť trpieť predčasným starnutím, tmavnutím či dokonca rakovinou kože.
Vyššie uvedený článok priniesol základné informácie o tom, ako sa chrániť pred slnkom kokosovým olejom. Či už používate kokosový olej na kozmetické účely, ako je opaľovací krém, starostlivosť o pleť, starostlivosť o vlasy alebo čokoľvek iné, mali by ste si vybrať čistý kokosový olej a vhodné zloženie.
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
Únava pri rakovine ostáva kľúčovým problémom pre pacientov. Odhaľte najnovšie postupy v boji proti únave vrátane nutričných stratégii a cvičebných protokolov. Zistite, ako optimalizovať energiu počas liečby.
Opuchnuté lymfatické uzliny v podpazuší môžu signalizovať vážne zdravotné problémy. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Komplexný prehľad o životnom cykle pečeňovej motolice v roku 2024. Zistite najnovšie príznaky infekcie, preventívne opatrenia a účinné riešenia pomocou overených štúdií. Kľúčové slová: pečeňová motolice
Komplikácie po operácii mozgového nádoru vrátane opuchu mozgu či infekcií. Pozrite si najnovšie postupy v rehabilitácii a <strong>moderné liečebné protokoly</strong> pre rôzne štádiá nádorov.
Objavte najnovšie poznatky o kalcifikácii prostaty: príčiny, diagnostika, príznaky a účinné preventívne stratégie pre mužské zdravie.
Objavte najúčinnejšie metódy hojenia rán pre rok 2024. Naučte sa správnu starostlivosť o rany s přírodnými prostriedkami a modernými lekárskymi postupmi pre optimálne výsledky.
Mozgové metastázy pri rakovine pľúc výrazne ovplyvňujú prognózu. Zistite, aká je priemerná dĺžka prežitia, moderné liečebné metódy a kľúčové faktory ovplyvňujúce život pacienta.
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.