Strach zo syndrómu opustenia: Psychologická fóbia, ktorú treba zdieľať
Monofóbia je obsedantná porucha, nadmerný strach z izolácie a opustenia po tom, čo v minulosti zažili jednu alebo viac stratových udalostí.
Strach zo syndrómu opustenia: Psychologická fóbia, ktorú treba zdieľať
Monofóbia je obsedantná porucha, nadmerný strach z izolácie a opustenia po tom, čo v minulosti zažili jednu alebo viac stratových udalostí.
Strach z opustenia nastáva, keď je osoba trpiaca syndrómom psychicky ovplyvnená minulými udalosťami, ako je strata blízkej osoby, rozvod atď., štúdium, práca a život sú obmedzené. Ak sa však odhalí včas, bude tu šanca na dôkladnú liečbu, ktorá ľuďom so syndrómom pomôže normálne sa začleniť do života. Prečítajte si článok nižšie, aby ste sa dozvedeli viac o syndróme strachu z opustenia.
Čo je strach z opustenia?
Strach z opustenia, tiež známy ako strach zo samoty, je charakterizovaný nadmerným strachom z opustenia, zo samoty, zo samoty, je považovaný za formu fóbie v skupine úzkostných porúch.
Ľudia so strachom zo syndrómu opustenia budú mať aj mnohé ďalšie psychologické príznaky, ako sú úzkostné poruchy, posttraumatický stres, sociálna úzkostná porucha, separácia atď. Najmä tento syndróm tiež zvyšuje riziko opustenia. Depresia a mnohé ďalšie psychické problémy .
Čo je strach z opustenia?
V skutočnosti je však strach z opustenia často zamieňaný s poruchami separačnej úzkosti, môže sa podobať mnohým iným typom fóbií, príčina tohto prejavu stále nie je presne identifikovaná.V prípade včasného odhalenia bude pacient kontrolovať svoj strach a kvalitu života sa zlepší.
Príčiny strachu z opustenia
Hlavná príčina je stále neznáma, ale na základe štúdií sa odborníci domnievajú, že strach z opustenia súvisí s nasledujúcimi faktormi:
- Nerovnováha neurotransmiterov v mozgu: Dôvod, prečo sa telo cíti tak obsedantne a bojí sa byť osamote, a u pacientov orgán, ktorý ovláda strach (amygdala), je často menší ako priemerný človek.
- Prežívanie udalostí a psychickej traumy: Ľudia so syndrómom zažili mnoho udalostí z minulosti, ako je opustenie, izolácia, šok zo straty milovanej osoby, bitie atď., možnosť ochorenia. Preto samotné prežívanie udalostí a katastrof je tiež hlavným dôvodom strachu z opustenia.
- Vzhľadom na genetiku zdedenú z rodiny: Všetky psychické problémy sú zdedené, strach z opustenia nie je výnimkou, spôsob, akým sa dedí, nebol špeciálne skúmaný, ale súvisí s tým, ako funguje a funguje mozog.
Existuje mnoho príčin strachu z osamelosti
Špecifické znaky strachu z opustenia
Strach z opustenia je ohromujúci strach z izolácie a je sprevádzaný mnohými špecifickými príznakmi, keď čelíme syndrómu počas dlhého časového obdobia, vrátane:
- Ľudia so syndrómom sa obávajú hlavne toho, že budú nenávidení a izolovaní, takže nemusia žiť verní svojej vlastnej osobnosti, vzťahy často nie sú také stabilné, ako sa očakávalo.
- Pocit nadmernej úzkosti, strachu a neschopnosti ovládať svoj strach, čo vedie k pocitu nevoľnosti, závratom alebo mdlobám, keď ste sami doma alebo na verejnosti.
- Časté pocity paniky, keď ste sám, izolovaný. Vždy mám pocit, že sa nemôžem integrovať a oddeliť v komunite (štúdium, práca).
- Príliš premýšľať o tom, aké hrozné by bolo byť sám.
- Niektorí ľudia so sociálnym syndrómom sa budú snažiť pôsobiť spoločensky, no vo vnútri je extrémny strach.
- U pacientov sa často môže objaviť panika, strach a nepríjemné symptómy, ako je dýchavičnosť, závraty, veľké potenie, telesné teplo, studené končatiny atď., vedú k mdlobám .
- Ľudia so syndrómom samoty sa budú vždy cítiť emocionálne deprivovaní, aj keď sú okolo veľa ľudí, ale stále sa cítia osamelí a zdá sa, že ľudia sa s nimi nechcú rozprávať atď.
Samoliečebné opatrenia pre ľudí so strachom z opustenia
- Hlboké dýchanie: Účinná metóda relaxácie a odbúrania stresu, keď čelíte strachu, pomáha zlepšiť dýchavičnosť, závraty, môžete precvičovať hlboké dýchanie na uvoľnenie a zníženie stresu.
- Cvičenie: Cvičenie pomôže ľuďom uvoľniť negatívne emócie, zlepšiť duševné zdravie, pacienti sa môžu zúčastniť mnohých predmetov ako joga, plávanie, bedminton,... Na zlepšenie zdravotného stavu a pomoc pri zlepšovaní symptómov.
- Meditácia: Metóda meditácie sa osvedčila na mnohých príkladoch v živote na zlepšenie psychických problémov, úzkostných porúch, depresií, strachu zo samoty.
- Správna výživa: Ľudia so strachom z opustenia potrebujú na efektívne zlepšenie svojho zdravia primeranú stravu v kombinácii s inými metódami.
Meditácia je jednou z mnohých disciplín, ktoré pomáhajú efektívne znižovať stres
Strach z opustenia je zriedkavá psychologická porucha, ale práve jeho vplyv nás núti venovať väčšiu pozornosť tým, ktorí ňou trpia.
Strach z krvného syndrómu: Príčiny a riešenia
Strach z krvi má vedecký názov Hemofóbia, je to bežný príznak u mnohých ľudí. Okrem toho sa niektorí ľudia tak boja krvi, že upadnú do bezvedomia alebo sú rozrušení a nedokážu ovládať svoje emócie. Ak sa chcete dozvedieť viac o príčinách a liečbe, prečítajte si článok nižšie!
Čo je fotofóbia? Príčiny a liečba
Ak máte nepohodlie, keď vidíte svetlo, je pravdepodobné, že trpíte fotofóbiou. Informácie o tomto syndróme nájdete tu.
Syndróm strachu z toho, že sa na vás ostatní pozerajú: Prejavy a liečba
Predpokladá sa, že strach z toho, že sa ostatní uvidia samého seba, súvisí s negatívnymi skúsenosťami v minulosti alebo s rodinnou anamnézou.
Existuje liek na fóbiu z pavúkov?
Pavúčia fóbia je psychické ochorenie, ktoré sa vyskytuje u ľudí. Pacient má príznaky a prejavy extrémneho strachu, keď vidí pavúky alebo zvieratá v tvare pavúka. Existuje nejaký spôsob, ako túto situáciu vyriešiť? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite podrobné informácie prostredníctvom článku nižšie.
Čo je fóbia z ovocia? Niektoré informácie týkajúce sa syndrómu strachu z ovocia
Ovocie má často lahodnú chuť a prináša mnoho zdravotných výhod. Niektorí ľudia však nemajú radi ovocie, dokonca sa boja jesť toto jedlo. Možno títo ľudia trpia strachom z ovocia. Takže, čo je to za zvláštny syndróm? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Čo je klaustrofóbia? Ako zlepšiť tento syndróm?
Klaustrofóbia spôsobuje, že pacient sa pri vstupe do uzavretej miestnosti nielen dusí a cíti sa nepohodlne, ale môže spôsobiť aj paniku. Tento psychologický problém môže ovplyvniť váš každodenný život a spôsobiť veľa prekážok vo vašej súčasnej práci.
Čo je to strach z dier a ako to funguje?
Strach z dier je známy aj ako strach z okrúhlych dier. Niektorí ľudia často pociťujú znechutenie, nepohodlie, husiu kožu, keď vidia povrchy s okrúhlymi otvormi zoskupenými dohromady. Čo je teda strach z dier a existuje liečba? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Syndróm strachu z hadov: Prečo sa veľa ľudí bojí, keď vidia hady?
Fóbia z hadov je najbežnejšou formou medzi mnohými plazmi, ale ak majú ľudia strach z hadov, aj keď sa pozerajú na obrazovku, alebo sa boja hadov, ale majú malý strach z iných plazov, potom je to problém, úplne iný.
Čo je fóbia z ihly? Príčiny a liečba
Aichmofóbia alebo Belonefóbia je v medicíne známa ako fóbia z ihiel a podobných ostrých predmetov. Existuje tiež extrémny strach z lekárskych procedúr zahŕňajúcich injekcie. Tu nájdete podrobné informácie o blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
Strach z veľkých priestorov: príčiny a liečba
Strach z veľkých priestorov je častým neduhom mnohých dospelých. Táto porucha sa zdá byť neškodná, ale ovplyvňuje zdravie a zhoršuje telesné funkcie. Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
Čo by ste mali vedieť o strachu z ostrých predmetov
Strach z ostrých predmetov je druh strachu z ostrých predmetov. Keď je pred vami ostrý predmet, váš výraz bude veľmi nepravidelný a budete sa snažiť uhnúť.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?